Nguyễn Thị Minh Hiền (44 tuổi) dự 30 giải chạy năm 2023, nổi bật là vô địch hệ phong trào VnExpress Marathon Huế và lọt top chung cuộc, lứa tuổi ở 20 giải đấu khác.
Với Nguyễn Thị Minh Hiền (Vũng Tàu), năm 2023 là một cột mốc đáng nhớ sau 4 năm đến với chạy bộ. Ở tuổi 44, cô lần đầu chinh chiến đến 30 giải chạy lớn nhỏ. Trên đường đua, Hiền là đối thủ đáng gờm với cả chân chạy phong trào lẫn chuyên nghiệp. Năm ngoái, nữ nhân viên văn phòng này từng giành vị trí nhất lứa tuổi giải VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight, Tiền Phong Marathon, VnExpress Marathon Quy Nhơn, Nha Trang, giải nhì chung cuộc ở một cuộc đua trên đất bạn Lào
Đặc biệt tại VnExpress Marathon Huế hồi tháng 4/2023, Minh Hiền vô địch hệ phong trào với thành tích 3 tiếng 15 phút. Cô chỉ về đích sau nữ hoàng chân đất Phạm Thị Bình, đồng thời thiết lập kỷ lục cá nhân mới. Thành tích của cô thuộc số ít nữ runner phong trào ở Việt Nam tiệm cận mốc sub3:15 cự ly full marathon.
Minh Hiền trên đường chạy VnExpress Marathon Huế 2023. Ảnh: VM
Nhiều người nghĩ Minh Hiền là runner từng thi đấu chuyên nghiệp, hoặc ít nhất là ăn tập một cách chuyên nghiệp ở câu lạc bộ nào đó. Nhưng không, Hiền đang làm công việc nhân viên văn phòng. Như bao người, sự nghiệp và chăm sóc gia đình lấy đi của Hiền hầu hết quỹ thời gian trống trong ngày. Cô chỉ còn khoảng hơn một tiếng để tập chạy vào buổi sáng. Song mỗi tuần, Hiền vẫn tích lũy từ 60 đến 80 km. Cô nói so với elite runner (hạt giống cạnh tranh thứ hạng), khối lượng này còn ít. “Để có được những thành tích kể trên, bên cạnh kỷ luật, tính kiên trì trong luyện tập tôi còn có chút máu liều”, chị cười nói.
Năm 2019, Minh Hiền bén duyên với chạy bộ thông qua một sự kiện do công ty phát động. Dù trước đó chưa từng xỏ giày đi chạy, cô vẫn thể hiện xuất sắc, được đồng nghiệp gọi vui với biệt danh “nữ hoàng tốc độ”. Sau đó, Hiền liên tục bứt phá thành tích, lập nên những kỷ lục cá nhân ở mỗi giải đấu mình góp mặt. Chưa đầy một tháng sau những bước chạy đầu tiên, khi nghe bạn bè rủ, Minh Hiền mua Bib thi đấu cự ly 42km, giải Techcombank Marathon TP HCM 2019.
“Lúc đó tôi chưa từng chạy liên tục 21km. Bạn tôi nói cứ chạy thì sẽ về đích. Tôi cũng không nghĩ nhiều nên trưa hôm trước ráo riết tìm Bib để kịp chạy vào rạng sáng hôm sau”, cô nhớ lại. Kết quả ở cuộc đua marathon đầu tiên, nữ runner về đích sau 4 tiếng 40 phút. Sau cuộc đầy liều lĩnh đầu tiên, cô bắt đầu thấy thích không khí thể thao ở các giải và ngày càng đêm mê chạy.
“Nếu cứ chạy bừa bãi, không có kế hoạch tôi e rằng mình sẽ không thể tiến bộ nên quyết định bắt đầu tìm hiểu giáo án và tập chạy nghiêm túc hơn”, Minh Hiền cho hay. Cô bắt đầu tìm kiếm các giáo án hướng dẫn chạy, mày mò các video của VĐV quốc tế.
Ban đầu khi tự tìm hiểu, Hiền khá bối rối vì có nhiều nguồn thông tin. Nhưng càng chạy cô càng hiểu cơ thể. Vì vậy, qua mỗi giai đoạn, lại có sự điều chỉnh kế hoạch để phù hợp với thể trạng.
Nữ runner giành giải khi thi đấu trên đất Lào. Ảnh: NVCC
Từ 2019 đến nay, Minh Hiền cùng nhóm chạy gồm các đồng nghiệp ở nhà máy Đạm Phú Mỹ đã chinh phục hàng trăm nghìn km ở các giải thiện nguyện, thi đấu hàng chục giải chính thức ở khắp nơi trên cả nước. “Đến bây giờ, chạy bộ đã trở thành thói quen, giúp tôi có sức khỏe, tránh bị stress, gắn kết được nhiều người bạn có cùng đam mê”, Hiền nói.
Không chỉ chinh phục đường chạy road, Hiền còn tập tành khám phá thêm các cung đường địa hình. Trong bộ sưu tập gần 30 giải thưởng năm ngoái, cô sở hữu một giải nhất và một giải nhì chạy trail. Ngoài 44 tuổi, cô vẫn duy trì được sự ổn định trong thi đấu và luôn giữ được một vị trí trong top các VĐV dẫn đầu. Minh Hiền cho biết, không chỉ là nam runner, ở bất cứ độ tuổi nào nữ runner cũng có thể tiến bộ, có thể bước qua mọi giới hạn khi có quyết tâm, dám sống với đam mê.
Bước sang năm mới 2024, Minh Hiền tiếp tục kiên định với mục tiêu này. Mới đây, nữ runner đã sở hữu combo 7 Bib của hệ thống VnExpress Marathon năm 2024. “Tôi muốn chuỗi thành tích của mình được nối dài hơn nữa trong năm sau và VnExpress Marathon sẽ là dấu ấn”, cô chia sẻ.
Theo Minh Hiền, VnExpress Marathon là hệ thống giải uy tín, có nhiều tên tuổi lớn trong làng chạy tham gia. Việc đăng ký bảy giải vừa để thỏa mãn đam mê và có cơ sở để nỗ lực, luyện tập, cạnh tranh với những runner có tiếng. Nữ runner cũng kỳ vọng, giải chạy đêm TP HCM diễn ra ngày 3/3 sẽ là “phát súng” mở màn cho một năm bùng nổ.
Hiền giành giải ở hầu hết cuộc đua cô tham gia. Ảnh: VM
Ngoài Minh Hiền, hiện tại VnExpress Marathon ghi nhận có gần 200 runner đăng ký combo các giải năm nay. VnExpress Marathon là hệ thống giải chạy lớn nhất Việt Nam về tổng quy mô VĐV. Năm 2023, đơn vị đã đặt chân đến tám địa phương với bảy giải marathon và một giải aquathlon, thu hút gần 75.000 runner tham gia.
Năm nay, bên cạnh việc mở cổng từng giải lẻ, BTC còn mở đăng ký theo combo. VĐV sẽ được hưởng ưu đãi khi đăng ký nhiều giải đấu. BTC áp dụng mức chiết khấu 5% với gói 2 giải; giảm 8% với 3 giải; giảm 12% với 4 giải; giảm 15% với 5 giải; giảm 20% với 6 giải; và giảm 25% với 7 giải. Đăng ký tại đây để được tận hưởng các tiện ích và sở hữu trọn bộ sưu tập huy chương VnExpress Marathon.
Thanh Lan
