Vì sao người mắc bệnh tuyến tiền liệt không nên ăn cay?

Những thay đổi đúng cách sẽ giúp giảm nhẹ triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Một trong những yếu tố dinh dưỡng cần lưu ý với người mắc bệnh tuyến tiền liệt là tránh ăn thực phẩm cay, theo chuyên trang sức khỏe Heathline (Mỹ).

Người có bệnh tuyến tiền liệt cần tránh ăn cay vì những nguyên nhân sau:

Kích ứng bàng quang, tuyến tiền liệt

Thực phẩm cay chứa capsaicin, hợp chất tạo ra vị cay đặc trưng. Dù capsaicin đã được nghiên cứu có khả năng chống ung thư nhưng đổi lại cũng có tác dụng gây kích ứng đường tiết niệu.

Ở những người bệnh tuyến tiền liệt, ăn thực phẩm cay có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng bằng cách kích thích cả bàng quang và tuyến tiền liệt, làm tăng tình trạng tiểu gấp, khiến đi tiểu thường xuyên hơn.

Làm triệu chứng tiết niệu tệ hơn

Những người mắc bệnh tuyến tiền liệt thường gặp các triệu chứng đường tiết niệu dưới như tiểu nhiều lần và tiểu đêm. Chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng đến mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng này.

Tăng viêm nhiễm

Viêm nhiễm có vai trò quan trọng với nhiều bệnh tuyến tiền liệt. Một số loại thực phẩm làm gia tăng hoặc giúp giảm viêm trong cơ thể. Các món ăn cay, đặc biệt là những món chứa nhiều ớt và gia vị nồng, khiến tình trạng viêm tuyến tiền liệt trở nên nghiêm trọng hơn.

Hệ quả là làm các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn. Chẳng hạn, người bệnh sẽ cảm thấy đau vùng chậu, đáy chậu hoặc lưng, có cảm giác nóng rát khi đi tiểu.

Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, tuần hoàn

Ăn nhiều đồ cay gây kích ứng dạ dày, trào ngược a xít và tiêu chảy. Tình trạng này làm gia tăng căng thẳng cho cơ thể, gián tiếp ảnh hưởng đến chức năng tuyến tiền liệt.

Không những vậy, một số nghiên cứu cho thấy thức ăn cay có thể tác động đến lưu lượng máu, làm tăng áp lực lên vùng chậu và gây khó chịu cho những người mắc bệnh tuyến tiền liệt.

Để cải thiện triệu chứng, người bị tuyến tiền liệt không chỉ tránh ăn cay mà còn ưu tiên ăn các món lành mạnh như rau xanh, trái cây, cá giàu omega-3 và uống đủ nước, theo Heathline.