Thời tiết nồm ẩm, mưa phùn là điều kiện thuận lợi cho các loại vi rút, vi khuẩn và nấm mốc sinh sôi, gây nhiều loại bệnh. Trong đó nấm da là bệnh thường thấy, gây ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe của người bệnh.

Nấm móng tay – Ảnh: NGỌC CHÂU
TS Nguyễn Lan Anh, khoa da liễu Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, cho hay Việt Nam trong khu vực nhiệt đới gió mùa, nóng ẩm mưa nhiều, là điều kiện khiến nấm da phát triển và lây lan. Vệ sinh không sạch sẽ dẫn đến bị nấm da ở những khu vực hay ra mồ hôi như kẽ tay, chân, nách, vùng kín…
Tỉ lệ mắc bệnh nấm ngoài da chiếm khoảng 27,3%, căn nguyên gây bệnh thường gặp ở 3 chủng: Epidermophyton, Trichophyton và Microsporum.
Các chủng nấm này phát triển thuận lợi ở môi trường nóng ẩm, có nhiều chất dinh dưỡng và trong cơ thể suy giảm miễn dịch (dùng kháng sinh kéo dài, dùng các thuốc ức chế miễn dịch…).
Nấm xâm nhập vào người theo 3 con đường: từ người sang người, từ động vật sang người và từ đất sang người (hoặc sang động vật). Nó có khả năng sản xuất ra men keratinase cho phép xâm nhập vào lớp sừng.
Cách nhận biết nấm da
Nấm thường gây bệnh ở những nơi có chất sừng (keratin) như da, lông, tóc, móng. Các bệnh nấm thường gặp là: nấm tóc, râu cằm, nấm thân mình (hắc lào, nấm bẹn, nấm kẽ, lang ben…), nấm móng tay, chân.
Biểu hiện lâm sàng của nấm da là các đám tròn, đỏ, ranh giới rõ, bờ đa cung, có thể có mụn nước nhỏ ở bờ viền. Khi chà xát, gãi nhiều hoặc dùng thuốc bôi không thích hợp (bôi acid, corticoid, pin đèn…), tổn thương có thể bị viêm trợt, chảy dịch, có khi có mủ, không còn rõ bờ viền.
Để điều trị bệnh nấm da, các chuyên da thường khuyên dùng các thuốc bôi chống nấm như: ketoconazole, miconazole, terbinafine, clotrimazole, dung dịch BSI, ASA. Với nấm da điều trị 3-4 tuần, nấm móng 3-6 tháng. Những trường hợp điều trị thuốc bôi không đáp ứng thì nên bổ sung thuốc kháng nấm đường uống.

Lưu ý phòng bệnh nấm da trong mùa ẩm – Ảnh: BVCC
Làm sao để tránh mắc nấm da khi thời tiết nồm ẩm?
Thời điểm này miền Bắc đang nồm, ẩm, bác sĩ hướng dẫn để tránh mắc nấm da trong mùa nồm ẩm cần lưu ý hơn trong sinh hoạt hằng ngày như tránh mặc quần áo ẩm, đồ lót quá chật.
Các kẽ ngón tay chân thường xuyên lau khô, không để ứ đọng nước và mồ hôi, nhất là những người thường xuyên làm công việc nội trợ, chế biến thực phẩm.
Quần áo của người bệnh phải được giặt nước nóng, lộn trái, phơi dưới ánh nắng mặt trời hoặc dùng bàn là làm nóng. Không mặc chung quần áo lót.
Ngoài ra, để phòng bệnh trong mùa nồm ẩm cách tốt nhất là cần các giải pháp giữ gìn vệ sinh môi trường sống và nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
Làm sạch và thông thoáng không gian trong nhà bằng cách sử dụng điều hòa nhiệt độ, máy hút ẩm, dùng khăn khô lau sàn, duy trì độ ẩm không khí ở mức 40-60% là tốt nhất. Hạn chế mở cửa để ngăn không khí ẩm nồm vào nhà.
Lưu ý sàn nhà là nơi đọng nhiều nước, trơn trượt dễ ngã, các gia đình có người già và trẻ nhỏ cần cẩn trọng.
Vệ sinh thân thể thường xuyên, giữ ấm cơ thể khi ra ngoài, dùng bàn là, máy sấy quần áo khô hẳn trước khi mặc để tránh nấm mốc và các bệnh ngoài da.
Để đảm bảo sức khỏe cần có chế độ dinh dưỡng khoa học, cân bằng và đầy đủ các dưỡng chất, vi chất, vitamin cần thiết, kết hợp tập thể dục nâng cao sức đề kháng.
Người có bệnh mạn tính cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, khi thấy biểu hiện bất thường không tự ý sử dụng thuốc và cần liên hệ ngay cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Thực phẩm nên ăn để bảo vệ sức khỏe khi thời tiết nồm ẩm
Các chuyên gia khuyến cáo, để bảo vệ sức khỏe khi thời tiết nồm ẩm nên ăn nhiều trái cây và tự làm nước ép như nước cam… giúp bổ sung vitamin C, tăng cường sức đề kháng chống lại cảm cúm, cảm lạnh và các bệnh đường hô hấp.
Tỏi như một loại “kháng sinh” tự nhiên, giúp nâng cao hệ miễn dịch. Do đó, hãy thêm tỏi vào các món ăn để bổ sung nguồn “kháng sinh” tuyệt vời từ thiên nhiên này.
Có thể thêm tỏi và nghệ vào món ăn hằng ngày làm gia vị, hoặc có thể uống sữa nghệ để phòng cảm lạnh, cảm cúm.
Những thực phẩm như cơm, ngô, đậu xanh… có tác dụng chống viêm nhiễm, tránh đầy hơi, cung cấp đủ năng lượng trong những ngày mưa giá rét.
Bên cạnh đó, nên bổ sung thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ. Thịt bò và thịt heo là nguồn cung dồi dào sắt. Sắt là một khoáng chất quan trọng giúp vận chuyển oxy đi khắp cơ thể. Ăn thịt đỏ cũng có thể cung cấp vitamin B12, góp phần giúp các dây thần kinh và hệ miễn dịch khỏe mạnh.
Khoai lang và các loại rau củ khác cung cấp nhiều năng lượng, làm tăng nhiệt độ cơ thể, giúp giữ ấm cơ thể trong những ngày mưa lạnh…
Đọc tiếp
Về trang Chủ đề
Nguồn: https://tuoitre.vn/troi-nom-am-de-mac-nam-da-nhan-biet-the-nao-20250218200844518.htm