Tê ở ngón tay, chân có thể cảnh báo các vấn đề sức khỏe như bệnh gout, nhồi máu não, tiểu đường, tăng huyết áp, thoái hóa đốt sống cổ hay hội chứng ống cổ tay.
 |
| Việc sử dụng quá nhiều điện thoại di động cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh. (Nguồn: Pixabay) |
Bệnh gout
Khoảng 1% bệnh nhân tê tay do bệnh gout, khi axit uric lắng đọng ở dây thần kinh giữa và chèn ép, gây ra các triệu chứng như tê và phù ở chân tay, thậm chí còn gây ra các vấn đề như đau khớp.
Nếu tình trạng này xảy ra, thường có nghĩa là bệnh gout đã bước vào giai đoạn viêm khớp cấp tính và cần can thiệp kịp thời, nếu không có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như biến dạng khớp, cứng khớp và bệnh thận.
Khuyến cáo: Nên tránh và hạn chế tiêu thụ thực phẩm có hàm lượng purin cao như nội tạng động vật, động vật giáp xác.
Thêm một số ngũ cốc nguyên hạt vào thực phẩm chính, chẳng hạn như hạt diêm mạch, yến mạch và đậu lăng.
Nên tiêu thụ nhiều rau mỗi ngày, nhưng ăn ít nấm hương, nấm rơm, măng tây và rong biển vì có nhiều purin.
Nhồi máu não
Khi tổn thương do thiếu máu cục bộ xảy ra ở não, có thể ảnh hưởng đáng kể đến các dây thần kinh não, gây tê và yếu ở các vùng do não điều khiển, bao gồm cả bàn tay.
Cần lưu ý, những bệnh nhân bị nhồi máu não cũng có thể tê một bên chân, tay, kèm theo cứng mặt, nói lắp, mù tạm thời một bên mắt và đi lại không vững.
Khuyến cáo: Nếu tình trạng tê ở tay và chân kèm theo các triệu chứng trên, nên gọi cấp cứu ngay và tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời.
Bệnh tiểu đường
Nếu tình trạng tê bắt đầu ở lòng bàn chân và dần lan lên trên thì rất có thể do bệnh tiểu đường gây ra. Bởi rối loạn chuyển hóa đường kéo dài có thể tạo ra nhiều yếu tố tham gia vào quá trình gây bệnh thần kinh, dẫn đến bệnh thần kinh ngoại biên do tiểu đường.
Nhìn chung, tình trạng tê ở tay và chân do bệnh tiểu đường thường xảy ra đối xứng ở cả hai bên. Bệnh nhân nặng có thể gặp các triệu chứng như nóng rát hoặc cảm giác kiến bò ở chân tay.
Khuyến cáo: Người bệnh tiểu đường nên ăn ít dầu mỡ, muối, bổ sung nhiều rau lá xanh như rau bina, kiểm soát lượng thịt gia súc, gia cầm tiêu thụ hằng ngày ở mức 40-75g.
Cần đặc biệt chú ý nếu các triệu chứng trên đi kèm những biểu hiện điển hình của tiểu đường như uống nhiều, ăn nhiều, đi tiểu nhiều và sụt cân.
Tăng huyết áp
Huyết áp cao cũng có thể gây tê ở tay và chân, đặc biệt vào ban đêm khi các triệu chứng rõ ràng hơn. Nguyên nhân do những người bị huyết áp cao dễ thiếu máu lên não khi nằm nghỉ ngơi, dẫn đến tình trạng tê tay, tê chân. Những bệnh nhân này nên dùng thuốc hạ huyết áp đúng cách, ăn nhạt và ít nổi nóng.
Khuyến cáo: Người trung niên, cao tuổi nên chú ý khám sức khỏe định kỳ, xây dựng thói quen ăn uống hằng ngày tốt và tập thể dục đều đặn.
Thoái hóa đốt sống cổ
Thoái hóa đốt sống cổ gây ra một loạt bệnh lý, chẳng hạn như thoát vị đĩa đệm thắt lưng, tăng sản xương, lỏng lẻo và dịch chuyển khớp. Thoái hóa đốt sống cổ có thể gây kích thích, kéo giãn hoặc chèn ép rễ thần kinh cổ, dẫn đến phù nề phản ứng của dây thần kinh.
Tình trạng tê tay do thoái hóa đốt sống cổ có một đặc điểm rất dễ nhận biết, đó là ở giai đoạn đầu của bệnh, phân bố theo dạng cây. Đôi khi không chỉ có tình trạng tê liệt và mất cảm giác ở đầu ngón tay mà còn có thể ảnh hưởng đến cẳng tay và cánh tay trên.
Bệnh thường đi kèm với tình trạng giảm sức cầm nắm, đau cổ và vai, đau lan tỏa ở chi trên hoặc rối loạn vận động.
Khuyến cáo: Có thể sử dụng “bài kiểm tra thần kinh cánh tay” để xác định xem tình trạng tê ở tay có phải do các vấn đề về cột sống cổ hay không. Hãy dùng một tay đỡ cổ để tạo lực cản, tay còn lại nhấc chi bị ảnh hưởng và kéo theo hướng ngược lại.
Nếu có cơn đau lan tỏa hoặc tê ở chi trên bị ảnh hưởng thì nguyên nhân có thể là bệnh lý rễ thần kinh của thoái hóa đốt sống cổ. Vì vậy, nên chú ý thay đổi những tư thế, thói quen xấu và lựa chọn loại gối phù hợp để làm giảm các triệu chứng.
Hội chứng ống cổ tay
Tê đơn thuần ở bàn tay có thể là hội chứng ống cổ tay, còn được gọi là “bàn tay chuột”. Các triệu chứng ban đầu là cảm giác bất thường không liên tục và tê ở tay vào ban đêm.
Khi bệnh tiến triển, bệnh nhân sẽ mất cảm giác ở bàn tay, tê và đau ở ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và lòng bàn tay. Các ngón tay sẽ ngày càng kém linh hoạt và bàn tay thậm chí có thể run khi cầm đồ vật.
Khi điều này xảy ra, cần phải can thiệp và điều trị kịp thời, nếu không bệnh có thể tiến triển thành teo cơ, da nhợt nhạt từng đợt và hoại tử đầu ngón tay.
Khuyến cáo: Hội chứng ống cổ tay thường xảy ra ở những người thường xuyên mang hoặc nâng đồ vật. Việc sử dụng quá nhiều điện thoại di động, máy tính và các thiết bị điện tử khác cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
