Sao trẻ Tây Ban Nha Nico Williams chia sẻ bí quyết thi đấu thăng hoa

Nico Williams chính là “ngòi nổ” mới trên hàng công của tuyển Tây Ban Nha ở Euro 2024. Tiền đạo của Athletic Bilbao nổi bật với phong cách thi đấu tốc độ, kỹ thuật và đột biến. Anh là nhân tố chính giúp La Roja giành sớm vé vào vòng 16 đội và tứ kết Euro 2024.

Để duy trì phong độ và nhanh chóng hồi phục thể lực cho các trận đấu tại Euro 2024, Nico Williams đã được áp dụng phác đồ đặc biệt với ba phương pháp chính.

Williams trải qua liệu pháp oxy cao áp, phương pháp áp lạnh và liệu pháp quang học. Mục đích tập trung vào việc phục hồi và tối ưu hóa thể trạng của vận động viên, theo chia sẻ của bác sĩ Claudio Vazquez – trưởng bộ phận y tế của RFFF (Liên đoàn Bóng đá Tây Ban Nha).

Liệu pháp oxy cao áp (OXCA) là phương pháp làm tăng tốc độ hòa tan của oxy trong máu (huyết tương) bằng việc tăng áp lực. Phương pháp này dựa trên hai định luật vật lý của Dalton và Henry.

Đây là phương pháp giúp Williams được thở oxy nguyên chất hoặc hỗn hợp khí giàu oxy trong buồng cao áp dưới điều kiện áp suất lớn hơn áp suất khí quyển. Oxy cao áp giúp cơ bắp phục hồi nhanh hơn.

Phương pháp áp lạnh sử dụng nhiệt độ thấp để giảm đau, viêm và sưng. “Chúng tôi sử dụng phương pháp áp lạnh cho Williams để ngăn ngừa viêm cơ và hỗ trợ quá trình phục hồi cho cậu ấy sau khi thi đấu”, bác sĩ Claudio Vazquez cho biết.

Cuối cùng Williams được áp dụng liệu pháp quang học, nhằm kích thích quá trình chữa lành tự nhiên của cơ thể. “Liệu pháp ánh sáng được áp dụng ngay sau khi đo lượng oxy trong máu của Williams, giúp giãn mạch và hỗ trợ quá trình phục hồi cơ bắp”, bác sĩ Claudio Vázquez cho biết thêm.

“Tôi cảm thấy cơ thể được tái tạo, như vừa từ NASA trở về vậy”, tiền đạo của Tây Ban Nha hài hước chia sẻ.

Rõ ràng với sự hỗ trợ của đội ngũ y tế hàng đầu, Tây Ban Nha cho thấy sự chuẩn bị kỹ lưỡng và chuyên nghiệp cho hành trình chinh phục ngôi vương tại Euro 2024.