Trang chủFigureNữ bác sĩ trở thành ultra marathon ở độ tuổi U60 và...

Nữ bác sĩ trở thành ultra marathon ở độ tuổi U60 và 2 bí quyết tạo kỳ tích

(Dân trí) – Là một người ở độ tuổi U60 trở thành ultra marathon, nữ bác sĩ chia sẻ bí quyết để giữ gìn và lan tỏa lối sống lành mạnh, tràn đầy năng lượng tích cực.

Bác sĩ Trần Tố Anh, đã từng được Dân trí giới thiệu là vận động viên chinh phục thành công giải chạy dài cự ly 70km tại Mai Châu (Hòa Bình), là người luôn có lối sống lành mạnh, tích cực.

Những thành tích khó tin của người phụ nữ ở tuổi ngũ tuần không phải nhờ “phép màu”, mà là cả một quá trình tập luyện kiên trì, bám sát theo kế hoạch và giáo án được xây dựng khoa học, cá nhân hóa.

Nữ bác sĩ trở thành ultra marathon ở độ tuổi U60 và 2 bí quyết tạo kỳ tích

Từ cự ly “nhập môn” 6km, đến 21km, 42km, 70km và giờ đây, chân chạy U60 ở độ tuổi về hưu đang hướng tới chinh phục 100km ở giải Vietnam Mountain Marathon diễn ra vào tháng 11 tới đây tại Sa Pa, Lào Cai.

Nữ bác sĩ trở thành ultra marathon ở độ tuổi U60 và 2 bí quyết tạo kỳ tích

 3h, trong đêm tối bản làng Mai Châu tĩnh lặng, lóe lên những đốm sáng của đèn pin đội đầu, nối với nhau thành một vệt dài.

“Cẩn thận đến đoạn đá tai mèo rồi”, cảnh báo từ nhóm đi đầu nhanh chóng được truyền miệng xuyên suốt đoàn người.

Những nhịp chân tràn đầy năng lượng của các runner (vận động viên chạy bộ), sau khi băng qua vài kilomet khởi đầu “bình yên”, khựng lại trước chướng ngại vật đầu tiên.

Quan sát ánh đèn của người đi trước để vạch ra trong đầu hướng đi, Trần Tố Anh, chân chạy 57 tuổi đến từ Hà Nội lại tập trung tìm điểm đặt an toàn cho từng bước chân một.

Nữ bác sĩ trở thành ultra marathon ở độ tuổi U60 và 2 bí quyết tạo kỳ tích

Trời tối mịt, tầm nhìn co lại đúng bằng khoảng sáng vài ba mét từ đèn pin đội đầu. Người phụ nữ chỉ hình dung được địa hình khi ấy dốc và nhiều đá.

Hai lần lên dốc, rồi lại xuống dốc, cô vượt qua 10km đầu tiên, cũng là lúc trời tảng sáng để chân chạy này nhìn rõ được địa hình xung quanh mình: Núi non trập trùng, xanh mướt.

Sát CP1, địa hình bằng phẳng, không còn đá, nhiều chân chạy tận dụng cơ hội để tăng tốc cải thiện thành tích, bù lại những kilomet phải ghìm nhịp chân lại trước đó.

Tuy nhiên, với người phụ nữ U60 này, “con đường bằng” lại là thử thách khó nhằn hơn cả những ngọn núi vừa vượt qua.

“Đường chạy chỉ là mép bê tông nhỏ vắt qua cánh đồng đặt vừa bàn chân, trơn trượt. Tiền đình, căn bệnh của người trung niên, khiến tôi như “làm xiếc” thăng bằng trên dây, người phụ nữ mô tả, kể thêm rằng nhiều lần hoa mắt suýt trượt chân xuống mương nước chạy dọc đường.

Thử thách giữ thăng bằng khó nhưng không quá dài, chân chạy nhanh chóng lấy lại phong độ và chinh phục gần 20km tiếp theo “dễ như chạy tập”, dư COT (mốc giới hạn thời gian) hơn 2,5 tiếng.

Nữ bác sĩ trở thành ultra marathon ở độ tuổi U60 và 2 bí quyết tạo kỳ tích

9h, từ thung lũng ở Xóm Pạnh (CP3) phóng tầm mắt về phía trước chỉ thấy dốc núi dựng đứng, vàng ruộm vì mặt trời đã lên cao. Cảnh tượng ngay lập tức dập tắt sự tự tin trước đó của người phụ nữ trung niên.

“Cự ly này quá sức với tuổi của chị đấy”, chân chạy chợt nhớ về lời khuyên của một người quen.

Một tháng trước, cô quyết định ghi danh vào giải chạy này với một lý do có phần ngẫu hứng “tốt nghiệp” cự ly chạy trail 70km trước năm 60 tuổi.

Trong nỗ lực chuẩn bị cho giải chạy, bác sĩ Tố Anh đã dồn hết sức lực và tinh thần, dựa trên những lời khuyên từ các “tiền bối”, thông tin từ ban tổ chức và kinh nghiệm cá nhân từ những lần chạy trail trước.

Nữ bác sĩ trở thành ultra marathon ở độ tuổi U60 và 2 bí quyết tạo kỳ tích

Đúng như tên gọi, từng lớp đá tai mèo đâm tua tủa từ dưới mặt đất lên, sắc lẹm dễ dàng bẻ gãy ý chí của cả những chân chạy giàu kinh nghiệm.

Mặt trời mỗi lúc một lên cao khiến độ khó như nhân đôi khi cơ thể vận động viên liên tục mất nước và mất muối theo những giọt mồ hôi túa ra như tắm.

Đến giữa trưa, nắng nóng đỉnh điểm, cũng là lúc cơ thể cô phát tín hiệu “báo động đỏ”. Cô thuật lại: “Tôi bắt đầu thấy hoa mắt. Thế nhưng nhìn xuống đồng hồ, thấy nhịp tim mình chỉ 120 nhịp/phút, vẫn ổn”.

Sốc nhiệt! Nữ vận động viên nhanh chóng chẩn đoán được tình trạng cơ thể mình và ngay lập tức điều chỉnh chiến thuật.

“Tôi hạ mục tiêu xuống, đi chầm chậm từng bước và cứ mỗi một đoạn lại nhấp một chút nước điện giải. Cứ đi một đoạn tôi lại nghỉ để lại sức”, bác sĩ U60 chia sẻ.

Nữ bác sĩ trở thành ultra marathon ở độ tuổi U60 và 2 bí quyết tạo kỳ tích

10km từ chân núi ở độ cao 100m so với mực nước biển lên điểm săn mây ở CP4 cao 1068m được nữ bác sĩ mô tả, là cuộc hành trình “không chốn dung thân” giữa chảo lửa Mai Châu.

Giữa sườn núi gần như dốc đứng, rải rác hai bên vệ đường là những runner dừng chân vì mất sức, chấn thương hay chuột rút. Theo thống kê, đây cũng là một trong những chặng nhiều vận động viên bỏ cuộc nhiều nhất.

Từ CP4, nhiệt độ đạt đỉnh điểm: 40 độ C. Một đoạn đường dài trước mắt là những ngọn đồi trọc nối đuôi nhau. Những tán cây nhỏ chỉ khoảng hơn 1 mét vuông đã trở thành “ốc đảo” của nhiều runner.

Tìm bóng mát trở thành nhiệm vụ mới của các vận động viên ở giai đoạn này, khi sự khắc nghiệt của thời tiết đạt đỉnh còn sức lực thì gần chạm đáy.

Nữ bác sĩ trở thành ultra marathon ở độ tuổi U60 và 2 bí quyết tạo kỳ tích

“Cứ thấy có bóng cây là tôi lại núp nghỉ, hai lần tôi ngủ ngồi mấy phút để hồi sức. Thế mà khi tiếp tục lại đi phăm phăm, các bạn trẻ hơn cũng ngạc nhiên khi nhìn thấy”, cô chia sẻ. Cứ thế, cô từng bước vượt qua 2 CP khó nhất là “Điểm Săn Mây” và “Hang Kia” đều với độ cao trên 1.000m.

Đến các điểm dừng nghỉ, nữ vận động viên không nghỉ lâu để tránh nguội cơ. Khoảng thời gian này, cô tranh thủ ăn nhẹ cháo, chuối và chuẩn bị đủ nước để đi tiếp lên các CP tiếp theo.

“Nửa ngày trời ròng rã leo núi, hứng trọn cái nắng như thiêu như đốt từ 9h đến 17h, tôi đã đặt cược từng bước chân, từng nhịp thở.

Ngay cả khi thấy đỉnh ở gần trước mặt, vẫn phải giữ kỷ luật thép. Một chút xáo trộn về nhịp độ có thể đẩy cơ thể vượt ngưỡng trong tức khắc”, chân chạy nhấn mạnh.

Cuối giờ chiều, mặt trời và Tố Anh cùng xuống núi, bóng tối bắt đầu phủ lên đoạn đường dài và những thử thách vẫn còn ở phía trước.

Những CP cuối vẫn là đoạn địa hình khó trong rừng dày đặc cây và đá. Thông thường ở các đoạn xuống núi như vậy, vận động viên có thể “downhill” (động tác đổ đèo). Thế nhưng với địa hình đá tai mèo, từng đoàn người tiếp tục “dò đường” trong đêm để đến với đoạn đường mòn cuối cùng.

Nữ bác sĩ trở thành ultra marathon ở độ tuổi U60 và 2 bí quyết tạo kỳ tích

“Đích kia rồi”, người bạn đồng hành tình cờ của nữ bác sĩ trong cuộc chạy reo lên. Cách đó khoảng 500m, cổng chào màu xanh dần hiện ra cùng những tiếng hò reo.

“Mình đã làm được”, vận động viên U60 rạo rực như có lửa. Đôi chân nặng như chì sau 20 giờ đồng hồ chạy trail bỗng nhẹ bẫng như bước trên mây.

23h21, các tình nguyện viên ồ lên, vỡ òa khi thấy một người phụ nữ trung niên vượt qua vạch đích, ngẩng cao đầu, gương mặt rạng rỡ.

“Mình đã về đích xinh tươi”, Tố Anh hào hứng khoe món quà tự thưởng sớm cho tuổi 57 của mình.

Trên hệ thống của ban tổ chức, cái tên Trần Tố Anh xuất hiện trong top 5 nhóm tuổi U60 và cũng là người cao tuổi nhất nhóm U60 chinh phục cự ly trail 70km (quãng đường thực tế dài hơn 73km).

Nữ bác sĩ trở thành ultra marathon ở độ tuổi U60 và 2 bí quyết tạo kỳ tích

 Trên thực tế, nữ bác sĩ này chỉ bén duyên với marathon từ khi về hưu một cách tình cờ: “Covid-19 ở nhà chán quá”.

Từ cự ly “nhập môn” 6km, đến 21km, 42km và giờ đây, chân chạy “già gân” đã chinh phục 70km. Những con số mà chỉ cách đây vài năm, chị còn nghĩ rằng “chỉ người giời mới làm được”.

Hành trình ngàn vạn dặm đường luôn bắt đầu từ một bước chân, với bác sĩ Tố Anh cũng vậy.

Nữ bác sĩ trở thành ultra marathon ở độ tuổi U60 và 2 bí quyết tạo kỳ tích

“Luôn phải lắng nghe cơ thể mình, “ham vui” nhưng không vượt quá giới hạn”, bác sĩ Tố Anh chia sẻ nguyên tắc đặc biệt quan trọng khi một người cao tuổi tham gia vào môn thể thao khắc nghiệt này. 

Là một bác sĩ, cô Tố Anh hiểu rất rõ về những gì cơ thể mình cần. Dựa vào chỉ số của cơ thể hiện lên đồng hồ theo dõi sức khỏe, cũng như cảm nhận của bản thân, chân chạy này sẽ có những sự điều chỉnh luyện tập cho phù hợp.

“Có tuổi rồi nên nhịp tim và huyết áp là hai chỉ số tôi rất lưu tâm. Không thể làm gì quá ngưỡng sức khỏe mình cho phép được.

Hết mình vì đam mê thể thao nhưng sức khỏe của bản thân là quan trọng”, nữ vận động viên chia sẻ, tự nhận mình là người lý tính (một phần do đặc thù công việc) nên khá dễ dàng kiểm soát cảm xúc, sự hứng phấn của bản thân khi chạy.

Khi tham gia giải chạy, nữ bác sĩ luôn để “để dành” lại một phần sức mà theo cô sẽ đảm bảo bản thân luôn trong vùng an toàn.

Nữ bác sĩ trở thành ultra marathon ở độ tuổi U60 và 2 bí quyết tạo kỳ tích

Người phụ nữ dẫn chứng về cuộc thi tại Mai Châu: “Những kilomet cuối cùng, tôi hoàn toàn có đủ sức để chạy giúp tăng thành tích, nhưng đã chọn đi bộ. Chơi là cố hết sức mình, nhưng không vì thế mà để bản thân rơi vào cảnh sức tàn lực kiệt”.

Để tạo nên thành tích ấn tượng trong các giải chạy dài, bác sĩ U60 nêu bật vai trò của nền tảng thể lực.

“Tôi may mắn vì trước khi gia nhập giới “cuồng chân” thì đã nhiều năm tập gym. Nền tảng thể lực được xây dựng từ trước giúp tôi nhập cuộc nhanh với marathon”, cô nói.

Càng thử sức mình với những thành tích cao hơn, cô lại càng hiểu rõ bộ môn này đòi hỏi nền tảng thể lực cao như thế nào.

Kỹ lưỡng trong chuẩn bị và biết lượng sức mình khi “thực chiến”, bác sĩ 57 tuổi nhấn mạnh “công thức vàng” để chạy bộ phục vụ sức khỏe đúng nghĩa.

“Què chân bóng đá, hóp má điền kinh. Đây là câu nói vui nhưng cũng là vấn đề không ít người gặp phải. Với tôi thể thao phải làm sao để càng chơi càng khỏe ra, chứ không phải “cố quá” vì thành tích mà hy sinh sức khỏe”, Tố Anh nêu quan điểm.

Mục tiêu mới đã được cô đặt ra: Chinh phục cự ly 100km ở giải chạy trail Sa Pa vào tháng 11 tới đây, và các bài tập luyện mỗi tuần đang theo đúng kế hoạch dự kiến, đó là chạy tích lũy 100km và leo 4.000m mỗi tuần.

“Tôi khát khao được vận động, khát khao được chiến thắng chính mình thêm nhiều lần nữa”, nữ bác sĩ hào hứng kể về mong muốn được thêm một lần khám phá bản thân, bởi với cô: Cơ thể con người kì diệu lắm!

Nữ bác sĩ trở thành ultra marathon ở độ tuổi U60 và 2 bí quyết tạo kỳ tích
Nữ bác sĩ trở thành ultra marathon ở độ tuổi U60 và 2 bí quyết tạo kỳ tích

Sau đợt giãn cách vì dịch, sự cuồng chân giúp Tố Anh và câu lạc bộ VKL Runners (câu lạc bộ của những người mê chạy bộ Long Biên) tìm thấy nhau.

Là thành viên nữ lớn tuổi nhất, chân chạy “già gân” được mọi người trong CLB yêu mến gọi là “chị mẹ”.

“Nhìn các bạn trẻ có lối sống hiện đại, tinh thần lúc nào cũng phơi phới và sức khỏe tràn trề, tôi rất ngưỡng mộ. Mỗi lần tham gia các giải chạy hay luyện tập cùng các em, tôi lại thấy mình trẻ ra mấy tuổi”, cô nói về những người đồng đội kém mình hàng chục tuổi.

Những bước chạy, được cô Tố Anh mô tả, là sợi dây gắn kết thế hệ.

Nữ bác sĩ trở thành ultra marathon ở độ tuổi U60 và 2 bí quyết tạo kỳ tích

Cậu con trai lớn của Tố Anh không may mắc hội chứng tăng động giảm chú ý. Là một bác sĩ, cô càng thấu hiểu được tầm quan trọng của việc đồng hành cùng con.

Những bước chạy càng gắn kết hai mẹ con gần với thế giới của nhau hơn. Giờ đây, cậu con trai bắt đầu đồng hành cùng mẹ trong những giải chạy.

Sự dẻo dai và bền bỉ của người phụ nữ này có lẽ cũng đến từ sự kiên trì và yêu thương của một người mẹ. Nhìn con ngày càng khỏe mạnh và trưởng thành, Tố Anh không khỏi xúc động. 

Cái nắm tay của U60 và GenZ trong bức ảnh hai mẹ con cùng về đích tại giải Half Marathon (21km) ở Hải Phòng trên hình nền điện thoại, với Tố Anh, là tấm huy chương đáng tự hào nhất của cô.

Nội dung: Minh Nhật

Dantri.com.vn

Nguồn: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nu-bac-si-tro-thanh-ultra-marathon-o-do-tuoi-u60-va-2-bi-quyet-tao-ky-tich-20241019154225286.htm

Cùng chủ đề

Nữ bác sĩ đánh đổi thanh xuân để “nối liền” cuộc đời những trẻ em bất hạnh

(Dân trí) - "Nửa đêm, chị điều dưỡng lôi mình ra ngoài phòng mổ, dúi vào tay hộp sữa uống lấy sức. Nhưng lúc đó mình không bận tâm chuyện ăn uống, vì chỉ lơ đễnh một chút, bé sẽ mất chi hoàn toàn…", nữ bác sĩ kể. Vi phẫu tạo hình và Bỏng là hai chuyên khoa sâu phức tạp trong ngành y, đòi hỏi ở nhân viên y tế tính tỉ mỉ, chịu được áp lực cao, với...

Nữ bác sĩ bị tai nạn hy hữu nghiêm trọng ở quán cà phê đi làm trở lại bằng xe lăn

Ngày 30-9, bác sĩ Hoàng Minh Lý (29 tuổi, quê Diễn Đồng, Diễn Châu, Nghệ An) công tác tại Bệnh viện K cơ sở Tân Triều đã đi làm trở lại sau 5 tháng “chiến đấu” với bệnh tật sau vụ tai nạn hy hữu nhưng rất nghiêm trọng tại một quán cà phê ở Hà Nội. Trong ngày đầu tiên đi làm trở lại, GS-TS Lê Văn Quảng, Giám đốc Bệnh viện K cùng lãnh...

Sức khỏe nữ bác sĩ gặp nạn ở quán The Coffee House giờ ra sao?

Ngày 10/6, ông Hoàng Văn Thành (bố của bác sĩ Hoàng Minh Lý, nạn...

Nữ bác sĩ bị tấm kính rơi trúng còn hành trình dài phục hồi chức năng

Trao đổi với báo chí sáng 22-5, bác sĩ Trần Quang Trung, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội - bác sĩ điều trị trực tiếp cho chị Lý - cho hay sau hơn 1 tháng điều trị, tình trạng của cô đã có nhiều cải thiện so với lúc vào viện.Các chức năng tim, phổi, đã dần cải thiện. Tuy nhiên...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Chồng đi làm xa về nhà ăn Tết, vợ và 3 con gái đợi đến nửa đêm chạy ra đón

(Dân trí) - Ô tô vừa dừng trước cửa nhà, anh Quý đã trông thấy 3 cô con gái chạy ùa ra, vui mừng hò reo đón bố về ăn Tết. Nghe tiếng ô tô dừng trước cửa nhà khuya 12/1, ba cô con gái mừng rỡ, vừa hét lớn "bố ơi" vừa ùa ra đón anh Nguyễn Văn Quý (29 tuổi, ở Thanh Hóa). Lúc sau, chị H'Hâng Niê (28 tuổi) từ trong nhà chạy ra mở cửa đón...

Đông Nhi xuất hiện quyến rũ, khuấy đảo chung kết “Chị đẹp đạp gió”

(Dân trí) - Thể hiện bài hát "1-0" của DTAP trong chung kết "Chị đẹp đạp gió 2024", Đông Nhi nhận được sự cổ vũ nhiệt tình của khán giả. Tối 25/1, tập 15 - đêm Gala trao giải Chị đẹp đạp gió - lên sóng thu hút sự quan tâm của khán giả. Là khách mời nữ duy nhất của chương trình, Đông Nhi chiêu đãi người hâm mộ một bài hát mới, 1-0 (Một - Không), sáng tác...

Video về ngày Tết xưa cách đây hơn 30 năm gây xúc động và nổi bật tuần qua

Video về ngày Tết xưa khiến nhiều người bồi hồi, xúc độngĐoạn video về ngày mồng 1 Tết Giáp Tuất năm 1994 đã khiến không ít người bồi hồi, xúc động về ngày Tết xưa cách đây hơn 30 năm.Đoạn video cho thấy các robot hình người cố gắng đá bóng vào lưới đối thủ và biết cách ăn mừng sau khi ghi bàn. Một robot bị vấp ngã trong khi đang ăn mừng bàn thắng đã biết cách...

Tuyết rơi ở Hà Giang

(Dân trí) - Sáng nay, tại 3 thôn của 2 xã ở huyện Mèo Vạc (tỉnh Hà Giang) bất ngờ xuất hiện tuyết rơi. Đây là khu vực giáp biên giới với Trung Quốc. Nhiệt độ giảm sâu xuống 0 độ C. Sáng 26/1, trao đổi với phóng viên Dân trí, ông Chảo Chỉn Chản, Chủ tịch xã Thượng Phùng (huyện Mèo Vạc, Hà Giang) cho biết, lúc 8h cùng ngày, tại thôn Lùng Vần Chải (xã Xín Cái), thôn...

(S)TRONG Trọng Hiếu và Cường Seven biểu diễn tại “Chị đẹp đạp gió 2024”

(Dân trí) - Sx7 - nhóm nhạc của hai "anh tài" (S)TRONG Trọng Hiếu và Cường Seven chính thức ra mắt tại tập cuối "Chị đẹp đạp gió 2024", diễn ra tối 25/1 tại TP Hồ Chí Minh. Trong lần chào sân này, hai "anh tài" mang tới bản mashup đặc biệt của ca khúc 20 phút (Perfect Couple) và Chất chơi, thể hiện đầy đủ sự đa màu của nhóm nhạc độc đáo này.Ngay khi công bố việc thành...

Bài đọc nhiều

Madam Nhung: Hành trình chinh phục thực khách bằng ẩm thực chay tinh tế

Trong nhịp sống hiện đại, khi mà các vấn đề về sức khỏe và môi trường ngày càng được quan tâm, việc lựa chọn một chế độ ăn uống lành mạnh trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Với những lợi ích sức khỏe không thể phủ nhận như giảm cân, cải thiện làn da và tăng cường hệ miễn dịch, ăn chay đã trở thành một xu hướng sống của nhiều người. Madam Nhung là thương hiệu...

Mình có mạnh đến đâu chăng nữa nhưng không được người ta yêu quý thì cũng vứt

Thưa Đại sứ Đặng Đình Quý, năm 2023 vừa qua có thể thấy là năm "bội thu" của hoạt động ngoại giao Việt Nam. Trong 1 năm mà chúng ta đón gần 50 nguyên thủ nhiều quốc gia, nhiều người đứng đầu các tổ chức quốc tế, các tập đoàn kinh tế hàng đầu...

Nữ sinh năm 3 và cơ duyên hai lần đi học trao đổi ở Nhật Bản

Cù Khánh Linh nhận được cơ hội học chuyển tiếp tại Đại học Waseda, ngôi trường từng đào tạo 8 đời thủ tướng Nhật Bản, ngay khi trở về sau một kỳ học trao đổi tại Đại học Kansai ở Osaka. Cù Khánh Linh, sinh viên Trường ĐH Việt Nhật, ĐH Quốc gia Hà Nội vừa trở về từ Nhật Bản, sau khi hoàn thành một kỳ học trao đổi tại Đại học Kansai (Osaka). “Chuyến đi này đã cho...

Ngân hàng ACB và sự trở lại của gia đình ông Trần Mộng Hùng

Nhà sáng lập Ngân hàng ACB Ông Trần Mộng Hùng (sinh năm 1953) được biết đến là nhà sáng lập Ngân hàng TMCP Á Châu (ACB) từ năm 1993 và là tổng giám đốc đầu tiên của ngân hàng này (trong 2 năm 1993-1994). Sau đó, ông được bầu làm chủ tịch hội đồng quản trị (HĐQT) và giữ nguyên vị trí này trong suốt 15 năm từ 1994-2008. ACB từng đứng top đầu trong nhóm các ngân hàng thương...

Hiệp định Geneva – Đỉnh cao thắng lợi của nền ngoại giao Việt Nam

Ngày 19/7, tại Hà Nội, Bộ Ngoại giao, Bộ Quốc phòng, Viện Hàn lâm Khoa học xã hội Việt Nam phối hợp tổ chức Hội thảo khoa học “70 năm Hiệp định Geneva về đình chỉ chiến sự ở Việt Nam”.   Đồng chí Nguyễn Xuân Thắng phát biểu chỉ đạo tại Hội thảo. (Ảnh: SƠN TÙNG) Đồng chí Nguyễn Xuân Thắng, Ủy viên Bộ Chính trị, Giám đốc Học viện Chính trị quốc gia Hồ Chí Minh, Chủ tịch Hội đồng...

Cùng chuyên mục

Vào vụ Tết, làng nghề bánh tráng hơn 200 năm liên tục cháy hàng

Cần Thơ - Sản xuất hàng nghìn chiếc bánh tráng mỗi ngày, các hộ dân tại làng nghề Thuận Hưng (quận Thốt Nốt) vẫn không đủ đáp ứng cho thị trường Tết. Ghé thăm làng nghề bánh tráng Thuận Hưng (quận Thốt Nốt, TP Cần Thơ) những ngày cận Tết, chúng tôi có dịp cảm nhận được sự hối hả của bà con nơi đây. Từ sáng sớm, những chiếc lò đã nghi ngút khói để cho ra những chiếc...

Đào rừng Sơn La cổ thụ giá gần trăm triệu hút khách ở TPHCM

TPO - Một tuần trở lại đây, các nhà vườn ở miền Bắc đã vận chuyển những gốc đào "khủng" bày bán ở công viên 23/9 (quận 1, TPHCM), với giá hàng chục đến cả trăm triệu đồng.  Những ngày gần đây, công viên 23/9 rộn ràng hơn mọi khi. Hàng trăm gốc đào từ miền Bắc được bày bán làm rực hồng một góc trời. Ông Nguyễn Văn Sơn (ngụ Hà Nội) cho biết năm nay gia đình ông đem 400 gốc đào vào TPHCM bán,...

Lễ hội xuân lớn nhất Việt Nam giáp Hà Nội, già trẻ đều mê

Từ Hà Nội bắt xe buýt miễn phí đến Lễ hội Ánh sáng phương Đông, người lớn trẻ nhỏ bắt gặp cả một thiên đường ánh sáng, lại đủ ‘combo’ mua sắm, ăn chơi ‘tẹt ga’ mùa Tết. Check-in bên cạnh Lạc Long Quân trở về, tác phẩm đèn lồng đoạt giải khuyến khích tại Cuộc thi đèn lồng quốc tế Ocean. Diễn ra đến hết ngày 16-3, tới thời điểm hiện tại Lễ hội Ánh sáng phương Đông 2025 tại Vinhomes Ocean...

Chân dung tân Bí thư Trung ương Đảng Trần Lưu Quang

(Dân trí) - Sau gần 5 tháng giữ cương vị Trưởng Ban Kinh tế Trung ương, ông Trần Lưu Quang được bầu bổ sung vào Ban Bí thư khóa XIII. Trước đó, ông có hơn một năm làm Phó Thủ tướng. Dantri.com.vn Nguồn:https://dantri.com.vn/xa-hoi/chan-dung-tan-bi-thu-trung-uong-dang-tran-luu-quang-20250123103626669.htm

Gương mặt Việt nổi bật ‘Forbes’ Mỹ 2025: Tôi là nhà sản xuất phim người Việt Nam

Lập nghiệp trong ngành truyền thông ở Mỹ là một quyết định táo bạo của Nguyễn Siêu, nhà làm phim người Việt duy nhất làm việc ở HBO, người có tên trong danh sách "30 under 30" Forbes Mỹ ngành tiếp thị/quảng cáo. Nhà làm phim người Việt duy nhất ở HBO Tháng 12.2024, tạp chí Forbes của Mỹ đã công bố danh sách "30 under 30" (30 người trẻ tuổi dưới 30) bắc châu Mỹ (North America) của 20 lĩnh vực....

Mới nhất

Xuyên Tết chỉnh trang trục đường hơn 1.000 tỷ đồng ở Vũng Tàu

Có khoảng 100 nhân sự cùng nhiều xe máy, thiết bị vẫn dàn trải thi công nhiều hạng mục quan trọng tại đường Thuỳ Vân và Bãi Sau phố biển Vũng Tàu. ...

Thêm một số tỉnh, thành chốt môn thứ ba thi lớp 10

Một số địa phương vừa thông báo về việc dự kiến/chốt môn thi thứ ba trong kỳ thi lớp 10 năm học 2025-2026. Mới đây, Sở GD-ĐT Hải Phòng ra thông báo về môn thi thứ 3 vào lớp 10 năm học 2025-2026. Cụ thể, môn thi được chọn là Ngoại ngữ, bao gồm một trong các môn Tiếng Anh,...

Nhan sắc Ivanka Trump

TPO - Ivanka Trump là trưởng nữ cũng là người con xuất sắc nhất của Tổng thống Mỹ Donald Trump tính đến hiện tại. Cô không chỉ xinh đẹp, có gu ăn mặc mà còn nổi bật ở nhiều vai trò từ người mẫu, doanh nhân đến cố vấn Nhà Trắng cấp cao. ...

Nghệ sĩ tuổi Tỵ đón xuân Ất Tỵ

(NLĐO) – Năm hết Tết đến, nhà nhà hân hoan đón xuân với những dự tính trong năm 2025. Nghệ sĩ tuổi Tỵ ước mơ điều gì? ...

Mới nhất

Nhan sắc Ivanka Trump