Người đàn ông 40 tuổi bất ngờ đột quỵ sau bữa tối thừa nhận mắc 2 sai lầm này khi trời lạnh

Vừa qua, các bác sĩ Nghĩa Đại, Đài Loan (Trung Quốc) cho biết đã tiếp nhận điều trị là một bệnh nhân nam 40 tuổi bất ngờ bị đột quỵ sau bữa nhậu buổi tối.

Được biết, trong lúc ăn tối với đồng nghiệp, người bệnh có sử dụng rượu bia. Khi chuẩn bị ra về, bệnh nhân có kêu nóng nên không mặc áo khoác và đi thẳng ra ngoài trời lạnh. Sau khi ra khỏi quán, bệnh nhân đột nhiên loạng choạng, nói không rõ chữ, có biểu hiện méo miệng và ngất xỉu nên được đưa đến viện cấp cứu.

Tại bệnh viện, sau khi làm các xét nghiệm, bác ĩ phát hiện bệnh nhân mắc đồng thời các bệnh lý nền như tăng huyết áp, mỡ máu và tăng đường huyết. Kết quả chụp CT cho thấy bệnh nhân bị đột quỵ xuất huyết não, vị trí xuất huyết ở khu vực gần thân não. Bệnh nhân được chỉ định phẫu thuật ngay lập tức.

Theo bác sĩ Trần Duệ Sinh, bệnh nhân được chẩn đoán mắc tăng huyết áp, mỡ máu cao. Tuy nhiên, theo gia đình, trước đó chính bản thân bệnh nhân cũng không hề phát hiện ra bệnh để điều trị. 

2 nguyên nhân chính khiến bệnh nhân đột quỵ

Bác sĩ Trần Duệ Sinh nói: “Tình trạng tăng huyết áp và mỡ máu cao kéo dài, không được điều trị đã khiến mạch máu của bệnh nhân bị tổn thương và gây ra đột quỵ”.

Ngoài ra, theo bác sĩ, còn có 2 ‘thủ phạm’ khác có thể đã dẫn tới đột quỵ ở bệnh nhân này. 

– Thứ nhất, trước khi đột quỵ, bệnh nhân có sử dụng rượu bia, khiến huyết áp tăng cao. 

– Thứ hai, khi ra ngoài trời lạnh, bệnh nhân lại không mặc quần áo ấm, điều này khiến cơ thể phải tiếp xúc với nhiệt độ lạnh đột ngột. Sự chênh lệch nhiệt độ có thể khiến mạch máu co lại, khiến huyết áp dao động, từ đó làm ảnh hưởng tới lượng máu lên não hoặc đến tim và dẫn tới các cơn đột quỵ cấp.

6 cách để phòng ngừa đột quỵ 

Ăn uống lành mạnh

Thói quen ăn uống hợp lý, lành mạnh sẽ giúp bảo vệ cơ thể theo nhiều cách. Ví dụ, tiêu thụ một chế độ ăn uống nhiều chất xơ và đồ tươi sống, hạn chế muối, chất béo… có thể giúp ngăn ngừa đột quỵ.

Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục giúp giải tỏa stress, căng thẳng, giúp cải thiện giấc ngủ, giảm lượng cholesterol xấu, tăng tuần hoàn máu; làm giảm các yếu tố nguy cơ như béo phì, huyết áp cao, xơ vữa động mạch… Do đó, làm giảm nguy cơ đột quỵ não và khiến bạn cảm thấy khỏe và đẹp hơn.

Không hút thuốc

Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch. Với những bệnh nhân đã có xơ vữa động mạch, thuốc lá sẽ thúc đẩy quá trình này mạnh mẽ hơn… Đây là yếu tố nguy cơ thúc đẩy bệnh đột quỵ

Hạn chế uống rượu bia

Bạn nên tiết chế việc sử dụng rượu vì rượu làm tăng huyết áp, góp phần đáng kể vào đột quỵ. Ngoài ra, nồng độ cồn cao có thể nhanh chóng làm tăng huyết áp lên mức cao hơn.

Kiểm soát bệnh tật

Người có huyết áp cao, người mắc bệnh tiểu đường, người bị cholesterol cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ.

Vì vậy cần quản lý tốt bệnh lý nền bằng cách cần kiểm tra theo dõi đường máu thường xuyên, khám sức khỏe định kỳ và thực hiện lối sống lành mạnh, sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để kiểm soát tốt bệnh.

Tránh căng thẳng, stress

Stress hay căng thẳng là phản ứng có lợi của cơ thể, để bảo vệ với những kích ứng nào đó. Tuy nhiên căng thẳng mãn tính, stress kéo dài có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Stress cũng có thể làm trầm trọng thêm các yếu tố nguy cơ khác của đột quỵ như huyết áp cao, cholesterol cao, béo phì, đái tháo đường, bệnh tim… Tất cả những điều này là yếu tố nguy cơ cao của đột quỵ.