Nến thơm giúp thư giãn, nhưng có thể gây hại cho sức khỏe

Trong nến thơm có gì?

Nến thơm để tạo cảm giác thơm tho, thư giãn là thứ không còn xa lạ trong cuộc sống hiện lại. Tuy nhiên, việc dùng nến thơm không đúng cách lại có thể gây ngộ độc và tăng nguy cơ ô nhiễm môi trường.

Vào năm 2023, một người phụ nữ tại Mỹ đã bị ngộ độc khí carbon monoxide (khí CO) sau khi đốt 5 ngọn nến thơm trong phòng vài giờ.

Được biết, cô đã thắp 5 ngọn nến, để cháy trong 10 tiếng ở căn phòng đóng kín. Sau đó cô thổi tắt và đi ngủ, đóng kín cửa. Sau đó cô gái trẻ đã phải nhập viện cấp cứu thở oxy trong vài giờ, đến khi giảm các triệu chứng ngộ độc carbon monoxide.

Theo bác sĩ Đoàn Dư Mạnh – thành viên Hội Mạch máu Việt Nam, nến thơm là sản phẩm khá thịnh hành hiện nay, được nhiều người sử dụng để thư giãn tinh thần, khử mùi hôi trong nhà. Trong đó, parafin là loại nguyên liệu làm nến thơm phổ biến nhất hiện nay vì giá rẻ. Đây là một sản phẩm của hóa dầu.

Nếu nến thơm làm từ parafin có trộn nhiều thành phần hóa học chất tạo thơm khi đốt sẽ tạo ra các chất hóa học như formaldehyde và benzen. Hai chất này đều được xếp vào danh mục chất gây ung thư, có thể tiếp xúc qua đường hô hấp, đường miệng và da.

“Đặc biệt khi đốt nến thơm kéo dài trong phòng kín gió có thể xảy ra ngộ độc”, bác sĩ Mạnh nói.

Ngoài ra, một số hương liệu tạo ra mùi thơm của nến có thể làm từ hương liệu nhân tạo chứa phthalate.

Khi nến cháy, phthalate được phát tán vào không khí, có thể bị hít hoặc hấp thụ qua da làm trầm trọng thêm các triệu chứng dị ứng, hen suyễn và thay đổi nồng độ hormone trong cơ thể.

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra việc làm bấc nến chì khi cháy phát tán muội than và các hạt vật chất kích thước nhỏ (PM), gây ô nhiễm không khí trong nhà. Nếu tiếp xúc với nồng độ cao, muội than và PM lắng đọng trong phế nang, gây ra nhiều vấn đề hô hấp.

Theo bác sĩ Mạnh, nếu lạm dụng các sản phẩm nến thơm kém chất lượng, mùi hương nồng đậm có thể gây kích thích ở người nhạy cảm với mùi hương; làm tăng nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), viêm mũi dị ứng, hen suyễn…

Chú ý lựa chọn sản phẩm an toàn

Bác sĩ Đoàn Dư Mạnh cho hay để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và bảo vệ môi trường, khi dùng nến thơm cần lưu ý:

– Nên dùng các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên ví như đậu nành, stearin hoặc sáp ong. Ngoài ra, các tinh dầu dùng để sản xuất nến cũng phải là loại từ tự nhiên để đảm bảo sức khỏe.

– Chỉ đốt nến thơm ở không gian thoáng gió và không quá lạm dụng dùng với số lượng nhiều. Đặc biệt là không đốt nến thơm trong những phòng kín.

– Không nên đốt nến thơm gần chỗ có người ngủ, nghỉ. Người già, trẻ nhỏ, người có các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn nên tránh những chỗ đốt nến thơm và tụ tập đông người.

– Người có bệnh lý bệnh nền như ung thư, viêm phế quản phổi mạn nên hạn chế tiếp xúc nhiều với khói từ nến thơm.