Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếNên thở bằng mũi hay miệng khi chạy bộ?

Nên thở bằng mũi hay miệng khi chạy bộ?




Trắc nghiệm giải đáp thở bằng mũi hay miệng tốt hơn, cách thở đúng khi tập thể dục…



Source link

Cùng chủ đề

Ngày nắng nóng, chỉ số UV ở mức nguy hiểm

(NLĐO) - Đài Khí tượng Thủy văn khu vực Nam Bộ cho biết hôm nay, thời tiết TP HCM sáng sớm se lạnh, dần về trưa chiều nắng nóng với chỉ số UV ở mức nguy hiểm ...

Doanh nghiệp nào trả lương 100 triệu đồng/tháng cho kỹ sư AI?

Nhiều doanh nghiệp công nghệ đang thông báo tuyển dụng kỹ sư trí tuệ nhân tạo (AI), nhà khoa học AI ứng dụng, kiến trúc sư triển khai AI với mức lương thấp nhất 20 triệu đồng cao nhất 100 triệu đồng/tháng. ...

Thương bệnh binh mắc bệnh nặng được chuyển thẳng đến tuyến cuối

Đây là chế độ dành cho thương bệnh binh đang được chăm sóc tại Trung tâm Điều dưỡng thương binh Thuận Thành, tỉnh Bắc Ninh. Đó là chia sẻ của Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn trong chương trình "Tiếp cận y...

Quận Phú Nhuận ra mắt AI chăm sóc sức khỏe học sinh

AI chăm sóc sức khỏe học sinh của Phòng Giáo dục và Đào tạo quận Phú Nhuận, TP.HCM sẽ phân tích, gợi ý chế độ dinh dưỡng, hoạt động thể chất… cho học sinh. Ngày 22-1, Phòng Giáo dục và Đào tạo quận Phú...

Bảo hiểm Shinhan Life tiếp tục hành trình vì tương lai bền vững cho thế hệ trẻ

Đầu tư vào tương lai phát triển bền vững của trẻ em và thanh thiếu niên là một trong những ưu tiên trong chiến lược trách nhiệm cộng đồng của Shinhan Life tại Việt Nam. Hành trình nhân...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Suntory Pepsico sẽ chuyển 4 dây chuyền từ TP HCM về Long An

4 dây chuyền sản xuất nước có ga và Aquafina với công suất gần 450 triệu lít mỗi năm của Pepsico sẽ chuyển về Long An. Trong báo cáo đánh giá tác động môi trường mới nhất của dự án tại Long An, Công ty TNHH Nước giải khát Suntory PepsiCo Việt Nam (SPVB) cho biết sẽ chuyển 4 dây chuyền sản xuất từ nhà máy tại Quận 12, TP HCM về lắp đặt tại Khu công nghiệp Hựu Thạnh,...

Thứ trưởng Đỗ Hùng Việt đánh giá phiên đối thoại báo cáo UPR của đoàn Việt Nam

Thứ trưởng Bộ Ngoại giao Đỗ Hùng Việt cho biết Việt Nam đã có một phiên đối thoại UPR rất thành công với sự tham gia của đông đảo các nước thành viên Liên hợp quốc. Ngày 10/5 (giờ Thụy Sĩ), Nhóm làm việc về Cơ chế rà soát định kỳ phổ quát (UPR) chu kỳ IV của Hội đồng Nhân quyền Liên hợp quốc đã đồng thuận thông qua Báo cáo quốc gia UPR của Việt Nam. Chia sẻ với...

Khối sỏi san hô chiếm gần hết thận người phụ nữ

TP HCMBà Phương, 59 tuổi, bị sỏi thận nhiều năm, ba tháng nay đau thắt lưng nhiều hơn, bác sĩ phát hiện khối sỏi san hô 7 cm to gần bằng quả thận. Ngày 9/5, thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Tân Cương, Phó khoa Tiết niệu, Trung tâm Tiết niệu - Thận học - Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết khối sỏi san hô nhiều nhánh nằm ở thận phải bệnh nhân, gần...

Venezuela trở thành quốc gia đầu tiên mất tất cả sông băng 

Venezuela từng có 6 sông băng rộng 1.000 km2 vào năm 1910, nhưng chúng nhanh chóng trở thành những vùng băng nhỏ không đủ tiêu chuẩn xếp loại sông băng. Sông băng Humboldt hiện nhỏ đến mức được phân loại là cánh đồng băng. Ảnh: Jorge ferrer Sự biến mất của sông băng cuối cùng, Humboldt, đưa Venezuela về nhất trong cuộc đua trở thành quốc gia đầu tiên trong thời hiện đại chứng kiến toàn bộ sông băng tan...

Cuộc chiến pháp lý dài hơi giữa TikTok với chính phủ Mỹ

TikTok và ByteDance kiện chính phủ Mỹ về đạo luật có thể cấm ứng dụng này, châm ngòi cuộc chiến pháp lý có thể kéo dài đến giữa năm 2025. TikTok và công ty mẹ ByteDance, trụ sở Trung Quốc, ngày 7/5 đệ đơn kiện lên Tòa phúc thẩm liên bang Quận Columbia, sau khi Tổng thống Joe Biden ngày 24/4 ký ban hành Đạo luật Bảo vệ người Mỹ khỏi ứng dụng do đối thủ nước ngoài kiểm...

Bài đọc nhiều

USAID ‘tạm nghỉ’ trên toàn cầu, dự án phòng chống lao, HIV/AIDS tại Việt Nam bị ảnh hưởng

Cơ quan Phát triển quốc tế Hoa Kỳ (USAID) đã có thông tin chính thức về việc “nghỉ phép hành chính” trên toàn cầu từ 7-2. Điều này đồng nghĩa với việc những dự án USAID đang thực hiện tại Việt Nam cũng bị tạm dừng. ...

5 thói quen buổi sáng giúp thận luôn khỏe mạnh

Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất cơ thể vì đảm nhận chức năng lọc máu, loại bỏ độc tố, điều chỉnh độ pH, muối, kali và một số chức năng khác. Do đó, chăm sóc sức khỏe thận là...

Đua trend trữ bánh chưng, bánh tét sau Tết, chuyên gia dinh dưỡng lưu ý gì?

Sau Tết, nhiều người tìm cách bảo quản và chế biến lại bánh chưng, bánh tét để sử dụng lâu hơn mà vẫn giữ trọn hương vị. Bác sĩ Ngô Thị Hà Phương, Viện Dinh dưỡng quốc gia, khuyên hạn chế rán bánh vì...

Bảo đảm nguồn máu quốc gia nhờ sự sẵn sàng của xã hội

NDO - "Lực lượng" nhà hảo tâm cứ căn tới ngày sinh nhật là đi hiến máu, thậm chí hiến máu ngay cả dịp Tết, với tinh thần như vậy nên dù có hai đợt cao điểm Tết liên tiếp vừa qua cũng không xảy ra hiện tượng thiếu máu" - PGS. TS. Trần Ngọc Quế, Giám đốc Trung tâm Máu quốc gia, Viện Huyết học - Truyền máu Trung ương phấn khởi chia sẻ cùng Báo...

Cùng chuyên mục

TP.HCM giám sát chặt cúm mùa, khuyến cáo người dân phòng bệnh

Sở Y tế TP.HCM khuyến cáo người dân không nên hoang mang, lo lắng trước dịch bệnh cúm mùa, nhưng không lơ là, chủ quan. Ngày 7-2, TS.BS Nguyễn Văn Vĩnh Châu - phó giám đốc Sở Y tế TP.HCM - cho biết đã...

Chủ quan với vết máu nhỏ, một phụ nữ mắc ung thư vú hiếm gặp

Sáng 7/2, Bệnh viện Phụ sản Trung ương thông tin, tại đây vừa thực...

Uống rượu có xua tan nỗi buồn?

Một nghiên cứu mới từ Đại học Y khoa Chicago tiết lộ những người mắc chứng rối loạn sử dụng rượu (AUD) và trầm cảm trải qua mức độ kích thích và khoái cảm cao khi say rượu, tương tự những người uống rượu nhưng không bị trầm cảm. ...

Người phụ nữ ở Hà Nội mắc ung thư vú cả 2 bên cùng lúc

GĐXH - Theo các bác sĩ, ung thư vú cùng lúc ở cả hai bên là một dạng bệnh lý vô cùng hiếm, chỉ chiếm khoảng 0,2% trong tổng số các ca ung thư vú. ...

Đề xuất đưa vắc-xin phòng bệnh do phế cầu vào Chương trình tiêm chủng mở rộng

Bộ Y tế vừa đề xuất bổ sung vắc-xin phòng bệnh do phế cầu vào Chương trình tiêm chủng mở rộng, đồng thời đưa bệnh do phế cầu vào danh mục các bệnh truyền nhiễm bắt buộc phải tiêm vắc-xin cho trẻ em. Tin mới y tế ngày 5/2: Đề xuất đưa vắc-xin phòng bệnh do phế cầu vào Chương trình tiêm chủng mở rộngBộ Y tế vừa đề xuất bổ sung vắc-xin phòng bệnh do phế cầu vào Chương...

Mới nhất

Tháng đầu năm 2025, hơn 4,33 tỷ USD vốn đầu tư nước ngoài đăng ký vào Việt Nam

Việt Nam đã có khởi đầu khá suôn sẻ trong thu hút đầu tư nước ngoài năm 2025. Chỉ trong tháng đầu năm, đã có hơn 4,33 tỷ USD vốn đăng ký đầu tư vào Việt Nam, tăng 48,6% so với cùng kỳ năm ngoái. Tháng đầu năm 2025, hơn 4,33 tỷ USD vốn đầu tư nước ngoài đăng ký...

Năm 2025, đất nền có theo đà “thắng lớn” như 2024

Theo báo cáo mới nhất từ Bộ Xây dựng, lượng giao dịch đất nền trong năm 2024 tăng 33,6% so với năm trước. Thậm chí, số giao dịch còn cao gấp 3,2 lần so với phân khúc chung cư và nhà ở riêng lẻ. Theo báo cáo mới nhất từ Bộ Xây dựng, lượng giao dịch đất nền trong năm...

Vietlott tăng trưởng vượt bậc năm 2024, sẻ chia nhiều cơ hội tốt hơn đến cộng đồng

Cùng với việc tăng trưởng doanh thu 25% và nộp ngân sách nhà nước gần 2.100 tỷ đồng trong năm 2024, Vietlott đã trả thưởng đến người chơi gần 4.260 tỷ đồng và thực hiện các chương trình an sinh xã hội gần 22 tỷ đồng. Vietlott tăng trưởng vượt bậc năm 2024, sẻ chia nhiều cơ hội tốt hơn...

Giao dịch của khối ngoại trên UPCoM sụt giảm mạnh tháng đầu năm 2025

Giá trị giao dịch của nhà đầu tư nước ngoài giảm hơn 62,5% so với cuối tháng 12/2024, với giá trị bán ròng hơn 186 tỷ đồng. Giao dịch của khối ngoại trên UPCoM sụt giảm mạnh tháng đầu năm 2025Giá trị giao dịch của nhà đầu tư nước ngoài giảm hơn 62,5% so với cuối tháng 12/2024, với giá...

Miền Bắc bao giờ mới hết rét?

Theo tin không khí lạnh mới nhất của Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, chiều nay (7/2), không khí lạnh đã ảnh hưởng đến hầu hết phía...

Mới nhất