Trà thảo mộc là loại thức uống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhờ hàm lượng cao chất chống ô xy hóa và hợp chất kháng viêm. Các loại trà này rất có lợi cho người có đường huyết cao. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên uống.
Các loại trà thảo mộc phổ biến là trà hoa cúc, bạc hà, thì là, oải hương và một số loại khác. Nhiều bằng chứng nghiên cứu cho thấy trà thảo mộc mang lại các lợi ích sức khỏe như cải thiện tiêu hóa, giảm căng thẳng, lo âu, tăng cường miễn dịch, hỗ trợ giảm cân và cải thiện giấc ngủ, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).
Trà hoa cúc tốt cho sức khỏe nhưng thành phần trong trà có thể tương tác với một số loại thuốc trị tiểu đường
Trà thảo mộc dù có lợi cho người có đường huyết cao, chẳng hạn như tiền tiểu đường hay tiểu đường, nhưng không phải ai cũng nên uống trà thảo mộc. Nhiều người mắc tiểu đường loại 2 cần phải uống thuốc mỗi ngày để kiểm soát đường huyết.
Tuy nhiên, các dưỡng chất trong một số loại trà thảo mộc lại tương tác thuốc, khiến đường huyết trong máu giảm xuống thấp bất thường, gây hạ đường huyết và một số vấn đề sức khỏe khác.
Các loại trà thảo mộc mà người đang uống thuốc trị tiểu đường cần tránh gồm:
Trà lô hội
Lô hội còn có tên gọi khác là nha đam, chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da và tóc. Loại thực vật này cũng được chế biến thành trà thảo mộc. Trà lô hội có tác dụng giảm đường huyết, huyết áp và cholesterol trong máu rất hiệu quả.
Do đó, nếu dùng cùng lúc trà lô hội và thuốc kiểm soát đường huyết có thể khiến đường huyết ở người tiểu đường giảm xuống mức rất thấp. Thậm chí, tình trạng hạ đường huyết nghiêm trọng có thể gây nguy hiểm.
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc là loại trà thảo mộc không chứa caffeine, có tác dụng điều hòa tiêu hóa, làm dịu căng thẳng và giúp dễ ngủ. Dù có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng trà hoa cúc không dành cho người mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Một số thuốc trị tiểu đường, chẳng hạn như warfarin, có thể tương tác với các thành phần trong hoa cúc và khiến máu trở nên loãng hơn. Tình trạng này sẽ tăng nguy cơ chảy nhiều máu nếu không may bị thương. Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết nếu người có đường huyết cao nhưng không dùng thuốc kiểm soát đường huyết thì có thể uống loại trà này.
Trà cỏ cà ri
Trà cỏ cà ri dù không được biết đến nhiều như trà lô hội và hoa cúc nhưng lại có tác dụng kiểm soát đường huyết và cholesterol rất tốt. Tuy nhiên, loại trà này có thể tương tác với thuốc trị tiểu đường, khiến hạ đường huyết và gây loãng máu, từ đó mang lại một số nguy cơ cho tim, theo Medical News Today.
Nguồn: https://thanhnien.vn/loai-thuc-uong-du-tot-nhung-nguoi-dang-tri-tieu-duong-can-tranh-185241218185855885.htm
