Trang chủDestinationsQuảng NgãiKhơi dòng nước mát - Báo Quảng Ngãi điện tử

Khơi dòng nước mát – Báo Quảng Ngãi điện tử


(Báo Quảng Ngãi)- Hai công trình cấp nước sinh hoạt nông thôn tập trung được đầu tư tiền tỷ tưởng chừng phải “đắp chiếu”, nhưng đã được cựu chiến binh Trần Văn Bảnh (62 tuổi), ở thôn Hòa Thuận, xã Tịnh Hòa (TP.Quảng Ngãi) khơi thông. Nhờ vậy mà 350 hộ dân trên địa bàn xã thoát cảnh thiếu nước sinh hoạt.

Nhận việc khó về mình

“Sao nước chảy lúc yếu, lúc mạnh vậy ông Bảnh ơi?”, “Ông sang xem đường ống nước nhà tôi trục trặc gì không, chứ nước chảy yếu lắm”, rồi “Chú Bảnh ơi, đồng hồ nước nhà cháu không chạy, mà nước thì vẫn chảy”… Câu chuyện giữa tôi và ông Bảnh thường gián đoạn bởi những cuộc điện thoại không đầu không cuối như vậy. Dường như đã quen với chuyện này, nên ông Bảnh vui vẻ trả lời, giải thích tường tận để người dân hiểu.





Sự tận tâm của cựu chiến binh Trần Văn Bảnh giúp công trình nước sạch phát huy hiệu quả, mang lại niềm vui cho người dân khu tái định cư Làng Cá. Ảnh: Mỹ Hoa
Sự tận tâm của cựu chiến binh Trần Văn Bảnh giúp công trình nước sạch phát huy hiệu quả, mang lại niềm vui cho người dân khu tái định cư Làng Cá. Ảnh: Mỹ Hoa

Gác điện thoại, nhấp ngụm trà đặc, ông Bảnh bắt đầu câu chuyện bằng chất giọng trầm ấm. Ông Bảnh nói, tôi đang quản lý và vận hành công trình cấp nước sinh hoạt tập trung thôn Đông Hòa (hoàn thành đưa vào sử dụng từ tháng 5/2004) và công trình thôn Vĩnh Sơn – Đông Thuận (đưa vào sử dụng tháng 12/2012). Hai công trình trên có tổng công suất thiết kế 1.000m3/ngày đêm, cấp nước cho 1.600 hộ. Từ năm 2020, cả 2 công trình trong tình trạng giếng khô, đường ống bị vỡ, máy bơm hư, đồng hồ và hố ga hỏng… nên không đảm bảo việc cấp nước cho người dân. Vào mùa nắng, người dân các thôn Đông Hòa và Đông Thuận (nay sáp nhập thành thôn Hòa Thuận) chật vật tìm nước, từ khoan giếng đến mua nước bình. Nhưng khổ nhất là hàng trăm hộ dân tại khu tái định cư Làng Cá, đến nước phục vụ tắm rửa và giặt giũ cũng không có, vì khu vực này khoan giếng sâu thì nước nhiễm mặn và phèn, mà khoan cạn hoặc làm giếng bổi thì không có nước.




Chính quyền địa phương cũng như người dân thôn Hòa Thuận rất cảm kích và trân quý tấm lòng, việc làm của cựu chiến binh Trần Văn Bảnh. Trong lúc công trình hư hỏng, ngân sách xã eo hẹp, Trung tâm Nước sạch và Vệ sinh môi trường nông thôn tỉnh từ chối thì ông Bảnh lại tiếp nhận. Nhờ sự đầu tư và tận tâm của ông Bảnh mà 2 công trình phát huy hiệu quả, mang lại niềm vui cho 350 hộ dân từ đầu năm 2021 đến nay. Điều chúng tôi băn khoăn là vấn đề pháp lý liên quan đến hợp đồng quản lý và vận hành 2 công trình này. Vậy nên, rất mong cấp thẩm quyền tạo điều kiện tháo gỡ vướng mắc”.


 Chủ tịch UBND xã Tịnh Hòa NGUYỄN KHOA LAI

 

Thời điểm ấy, gia đình ông Bảnh cũng lao đao vì thiếu nước. Nhìn 2 công trình cấp nước tiền tỷ bị “đắp chiếu”, ngày càng xuống cấp, ông Bảnh xót lòng. Bởi từ năm 2012 – 2019, khi còn là chủ tịch hội cựu chiến binh xã, ông Bảnh cùng với ban chấp hành hội nhận quản lý và vận hành 2 công trình tương đối ổn định, đảm bảo cấp nước cho người dân. Đến cuối năm 2019, ông Bảnh về hưu, công trình được bàn giao lại cho UBND xã. Sau thời gian không được quản lý, duy tu bảo dưỡng, công trình ngày càng xuống cấp, hư hỏng.

Gần cuối năm 2020, chính quyền xã Tịnh Hòa đặt vấn đề và mong ông Bảnh tiếp nhận, quản lý 2 công trình. Đề nghị này khiến ông Bảnh rơi vào cảnh “từ chối thì không đành, mà nhận thì biết tìm đâu ra nguồn nước?”. Nhưng vì “tiếc” công trình tiền tỷ, nên ông Bảnh nhận lời, rồi cất công tìm hiểu, liên hệ với nhiều đội thợ có kinh nghiệm trong tỉnh để khảo sát, tìm vị trí khoan giếng. Dù đã bỏ nhiều thời gian, công sức và tiền bạc, nhưng vẫn không tìm ra nước ngọt. 

Không bỏ cuộc, ông Bảnh tiếp tục thuê đội khoan giếng ở xã Tịnh Bình (Sơn Tịnh) với số tiền 25 triệu đồng, đề ra quyết tâm khoan đến khi nào mũi khoan không chạy được nữa thì thôi. Khi mũi khoan chạm độ sâu 67m, nước phun trào, ông Bảnh mừng như bắt được vàng. Tiếp tục khoan thêm 4 giếng, với độ sâu từ 34 -67m, tất cả đều có nước. Chưa kịp vui vì đã tìm được nguồn nước, ông Bảnh lại đối mặt với chuyện đường ống, hố ga, đồng hồ hư hỏng. Vậy là ông Bảnh lại xắn tay sửa chữa hơn 100m đường ống và hố ga, thay mới hơn 100 đồng hồ nước. Tuy khó khăn, vất vả và tự bỏ tiền túi cho “tạm ứng” 250 triệu đồng để tìm nguồn nước, nhưng ông Bảnh lại bảo “có gì lớn đâu, chỉ là góp ít công sức giúp hàng xóm bớt khổ”.

Câu chuyện còn dang dở thì ông Bảnh nhận tin báo đường ống tại công trình bị vỡ, nên vội vã đi kiểm tra. Vị trí vỡ ống cách nhà gần 3,5km nhưng loáng cái, ông Bảnh đã đến nơi. Mở cốp xe lấy bộ đồ nghề lỉnh kỉnh các loại kìm, bấm, ông Bảnh một mình hì hục cắt, nối ống nhựa, rồi chạy tới chạy lui đóng, mở nguồn điện; bật, tắt mô tơ để kiểm tra. Khi đường ống được “vá” xong, cũng là lúc kim đồng hồ chỉ đúng 12 giờ trưa. Ngoài trời nóng như đổ lửa, mồ hôi chảy ròng, khuôn mặt ửng đỏ vì nắng, nhưng ông Bảnh vẫn cười xòa, rồi bảo: “Cũng may là sửa được”. Lâu nay, chuyện vá đường ống, sửa đồng hồ hay hố ga đều do một tay ông Bảnh đảm nhận. Thiết bị nào hỏng thì ông mày mò sửa chữa, hỏng quá thì thay mới. Máy bơm nước thì ông Bảnh dự trữ sẵn 2 chiếc mới, loại 7kg, loại 2kg để dự phòng. 

Vui cùng miềm vui của dân

Sau khi “hồi sinh” 2 công trình nước, ông Trần Văn Bảnh được UBND xã Tịnh Hòa tin tưởng hợp đồng giao việc quản lý và vận hành, nhằm cung cấp nước cho 350 hộ dân ở thôn Hòa Thuận. Thu phí 8.000 đồng/m3 nước/tháng, nhưng chi phí vận hành cao, lượng nước thất thoát lớn, nên ông Bảnh rơi vào cảnh “thu không đủ chi”. Bởi công trình cũ không xây tháp, mà nước được bơm ngược lên bể xử lý trên Rẫy Động, cách 34m so với mực nước biển và dài gần 1.000m, sau đó chảy qua đường ống chính gần 3.500m trước khi qua đường ống nhánh về nhà dân. Hệ thống đường ống chính được đầu tư đến nay đã gần 20 năm, lại đặt ngầm dưới đường bê tông, nên không thể sửa chữa hay khắc phục những hư hỏng, lượng nước rò rỉ quá lớn. 





Ông Trần Văn Bảnh thường xuyên kiểm tra, sửa chữa máy bơm nước.      Ảnh: Mỹ Hoa
Ông Trần Văn Bảnh thường xuyên kiểm tra, sửa chữa máy bơm nước.      Ảnh: Mỹ Hoa

Theo tính toán, tổng công suất từ 5 máy bơm nước do ông Bảnh đầu tư và 2 máy do Tổ chức Madison Quakers Inc tài trợ vào tháng 6/2022 đạt mức 7.500 m3/ngày đêm. Nhưng lượng nước sử dụng thực tế qua đồng hồ chỉ đạt từ 3.500-4.000m3/ngày đêm. Dù không có lợi nhuận, thậm chí thua lỗ nhưng điều ấy chẳng khiến người cựu binh già bận tâm, bởi ông đang mải mê tìm cách giúp khách hàng… giảm chi phí sử dụng nước.

Tại Trường Mầm non xã Tịnh Hòa, bình quân mỗi tháng tiêu thụ trên 300m3 nước, chi phí 2,5 triệu đồng. Sau khi tìm hiểu nhu cầu và thực tế sử dụng, ông Bảnh đề xuất ban giám hiệu nhà trường xây dựng bể lọc thô, để tận dụng nguồn nước từ giếng khoan có sẵn phục vụ trong sinh hoạt. Chi phí xây dựng công trình bể lọc thô gần 6,5 triệu đồng, ông Bảnh ủng hộ ống bi và một số loại vật tư xây dựng trị giá gần 2,5 triệu đồng. 

Từ khi có bể chứa, nhà trường chỉ sử dụng nguồn nước máy từ công trình sau khi lọc qua máy RO để nấu ăn và uống, nên chi phí giảm chỉ còn 800 – 900 nghìn đồng/tháng. “Khách hàng dùng nước nhiều thì trả tiền nhiều, sao mình lại khuyên họ giảm?”, tôi hỏi. Ông Bảnh cười xòa bảo, nguồn nước có hạn, dùng mãi cũng hết. Mình không làm được gì nhiều thì tìm cách tiết kiệm và sử dụng nước tối ưu hơn, để có thêm nhiều người được dùng nước.

Chẳng biết vì cách sử dụng nước hiệu quả, hay bởi ông Bảnh “mát tay” trong quản lý mà từ đầu năm 2021 đến nay, cả 2 công trình hoạt động hiệu quả, đảm bảo cấp nước ổn định cho 350 hộ dân trên địa bàn xã. Đặc biệt, tại khu tái định cư Làng Cá, nơi cằn khô nắng cháy nhưng người dân thoát cảnh khát nước suốt 2 mùa khô năm 2021-2022. Bà Nguyễn Thị Rí, ở khu tái định cư Làng Cá cho biết, chẳng ai như ông Bảnh, đã tự bỏ tiền túi khoan giếng khôi phục công trình, tìm nguồn nước giúp dân, còn cật lực giúp người ta giảm chi phí sử dụng nước. Khi hay tin đường ống hay đồng hồ nhà ai trục trặc thì bất kể ngày hay đêm, nắng hay mưa, ông Bảnh cũng cất công đến xem và sửa chữa sao cho nhanh nhất. Nếu không có ông Bảnh, người dân thôn Hòa Thuận rất chật vật, khổ sở với chuyện thiếu nước. Chúng tôi rất cảm động trước nghĩa cử và việc làm cao đẹp của ông Bảnh.

Hồi sinh và quản lý hiệu quả 2 công trình cấp nước sinh hoạt nông thôn tập trung, nhưng ông Bảnh bộc bạch rằng: “Đây cũng chỉ là cách “chữa cháy”. Bởi theo thời gian, mạch nước ngầm sẽ cạn kiệt, công trình cũng xuống cấp theo thời gian, tình trạng thiếu nước cũng sẽ lại tái diễn. Điều mong mỏi của ông Bảnh là các cấp chính quyền cần quan tâm, tính toán phương án cấp nước căn cơ hơn. Đó không chỉ là đầu tư hệ thống cấp nước tập trung đồng bộ, nguồn nước được dẫn từ các sông lớn, mà còn xem xét giao cho đơn vị quản lý và vận hành bài bản. Có như vậy thì dòng nước mát lành mới chảy mãi vào từng nhà của người dân.

MỸ HOA

 

 



Source link

Cùng chủ đề

Quảng Ngãi hưởng ứng Phong trào chung tay xóa nhà tạm, nhà dột

(CLO) Hưởng ứng Phong trào chung tay xóa nhà tạm, nhà dột nát trên địa bàn tỉnh Quảng Ngãi, ngày 3/2 lãnh đạo, cán bộ, nhân viên, người lao động Báo Quảng Ngãi đã đóng góp 60 triệu đồng để hỗ trợ xây nhà cho hộ gia đình khó khăn về...

Hội Nhà báo tỉnh Quảng Ngãi bồi dưỡng nghiệp vụ xây dựng các kênh mạng xã hội

Trong thời gian 3 ngày (15/8 - 17/8/2024), các học viên sẽ nghe Thạc sĩ Nguyễn Văn Hào - Giảng viên Viện Báo chí - Truyền thông (Học viện Báo chí và Tuyên truyền) chia sẻ kiến thức tổng quan về truyền thông đa nền tảng; truyền đạt kinh nghiệp,...

Báo Quảng Ngãi bàn giao nhà đại đoàn kết cho hộ nghèo

Bà Lý Thị Thấp là hộ nghèo của địa phương. Bà có 6 người con, nhưng kinh tế gia đình của các con hầu hết đều khó khăn nên không phụ giúp được nhiều về kinh tế cho bà. Kể từ khi chồng qua đời cách đây 4 năm vì...

“Chúng ta vẫn chưa thắng…”

Đảng Tập hợp Quốc gia (RN) của chính trị gia cực hữu Marine Le Pen được dự đoán giành được chiến thắng vang dội sau vòng đầu tiên của cuộc bầu cử quốc hội Pháp diễn ra hôm 30/6, theo các cuộc thăm dò ý kiến hậu bầu cử. Đảng RN được dự đoán giành được khoảng 34% số phiếu bầu, vượt xa kết quả mà liên minh trung dung Ensemble của Tổng thống Pháp Emmanuel Macron giành...

THE 13TH INTERNATIONAL PHOTO CONTEST IN VIETNAM 2025 (VN-25) CONDITIONS OF ENTRY

(VAPA) - The 13th International Photo Contest 2025 (VN-25) is being conducted by the Vietnam Association of Photographic Artists (VAPA), under the patronages of International Federation of Photographic Art (FIAP). I. CONTACTS: Mrs. Tran Thi Thu Dong, EFIAP - President of VAPA Exhibition/Chairwoman. Add: Vietnam...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Nâng tầm sản phẩm OCOP

(Báo Quảng Ngãi)- Sản phẩm OCOP ngày càng "được lòng" người tiêu dùng không chỉ vì chất lượng vượt trội, mà còn là “sứ giả” góp phần quảng bá, lan tỏa những giá trị đặc trưng của vùng, miền đến với cộng đồng, thị trường qua những câu chuyện riêng về văn hóa, truyền thống. Lan tỏa hương vị truyền thống Từ đầu tháng Chạp, cơ sở sản xuất bánh mè Cô Mận, ở thôn Phú An, xã Đức Hiệp (Mộ...

Xây dựng vùng nguyên liệu cho sản phẩm OCOP

(Báo Quảng  Ngãi)- Cùng với chính sách hỗ trợ, phát triển sản phẩm của Chương trình Mỗi xã một sản phẩm (OCOP) các chủ thể trên địa bàn huyện Sơn Hà đã xây dựng được các vùng nguyên liệu ổn định, liên kết theo chuỗi giá trị, đảm bảo nguồn cung sản phẩm ra thị trường. Đảm bảo nguồn cung ổn định Ớt xiêm rừng Sơn Hà được chế biến thành các sản phẩm như ớt xiêm rừng ngâm giấm, muối...

Trưng bày sản phẩm OCOP TP.Quảng Ngãi

(Baoquangngai.vn)- UBND TP.Quảng Ngãi vừa tổ chức Chương trình không gian trưng bày sản phẩm OCOP, sản phẩm đặc trưng TP.Quảng Ngãi năm 2024. Lễ khai mạc được tổ chức vào tối 28/12 tại xã Tịnh Khê (TP.Quảng Ngãi). Tại chương trình, 22 đơn vị xã, phường tham gia trưng bày đa dạng các sản phẩm OCOP của địa phương, đơn vị mình. Đây cũng là dịp để các địa phương, đơn vị giao lưu, kết nối, chia sẻ kinh nghiệm...

Phát triển bền vững Chương trình “Mỗi xã một sản phẩm”

(Báo Quảng Ngãi)- Chương trình “Mỗi xã một sản phẩm” (OCOP) đã tạo bước đột phá trong phát triển kinh tế nông thôn, nâng cao thu nhập cho người dân, đồng thời bảo tồn và quảng bá những giá trị văn hóa đặc sắc của các địa phương trên địa bàn tỉnh. Tính đến tháng 12/2024, toàn tỉnh có hơn 240 sản phẩm OCOP, trong đó có 18 sản phẩm OCOP 4 sao, còn lại là các sản phẩm đạt...

Vùng đất của những di sản

Quảng Ngãi có nhiều di sản văn hóa đa dạng và độc đáo. Những năm qua, tỉnh đã nỗ lực phát huy giá trị những di sản này gắn với phát triển kinh tế - xã hội, đặc biệt là phát triển du lịch. Phó Chủ tịch Thường trực UBND tỉnh Trần Hoàng Tuấn cùng lãnh đạo các sở, ngành khảo sát tại Nhà trưng bày Văn hóa Sa Huỳnh (TX.Đức Phổ). Ảnh: THANH PHƯƠNG Tỉnh Quảng Ngãi hiện có 285...

Bài đọc nhiều

Dinh Bà – Điểm tựa tinh thần của ngư dân

(Báo Quảng Ngãi)- Đoàn thuyền nối đuôi nhau lướt nhẹ trên sóng nước trong nắng hanh vàng. Chủ thuyền chầm chậm bước ra phía trước hướng vào dinh Bà cung kính vái lạy. Họ lầm rầm khấn nguyện cầu cho mưa thuận gió hòa, những chuyến ra khơi - về bờ khẳm cá tôm. Uy nghiêm bên biển Phía bắc bãi biển Hóc Mó, phường Phổ Thạnh (TX.Đức Phổ) có ngọn núi nhô ra biển tạo nên khung cảnh hùng...

Hiệu quả từ trồng trọt theo tiêu chuẩn VietGAP

(Báo Quảng Ngãi)- Để nâng cao hiệu quả kinh tế và góp phần thúc đẩy tiến trình tái cơ cấu ngành nông nghiệp, Phòng NN&PTNT huyện Sơn Tây đã triển khai mô hình trồng bưởi da xanh và chuối mốc đạt tiêu chuẩn VietGAP. Thông qua mô hình giúp người dân tiếp cận kỹ thuật sản xuất mới, thực hiện chuyển đổi cơ cấu cây trồng phù hợp và nâng cao hiệu quả kinh tế.   Hiệu quả từ trồng...

Tây Ban Nha vào chung kết World Cup nữ 2023

Chiều 15/8, đội tuyển nữ Tây Ban Nha trở thành đội bóng đầu tiên vòng chung kết World Cup nữ 2023 sau khi đánh bại Thụy Điển với tỷ số 2-1. Đây cũng là lần đầu tiên trong lịch sử bóng đá nữ Tây Ban Nha đạt được thành tích xuất sắc này. Đội trưởng Olga Carmona ăn mừng bàn thắng phút 89 để ấn định chiến thắng 2-1 cho tuyển nữ Tây Ban Nha. (Ảnh: Reuters) Đến với trận...

Cá ngừ nướng lá chuối

(Báo Quảng Ngãi)- Chiều tàn. Cá nướng tỏa hương thơm lan trong gió. Người quen đang đi trên đường dừng chân ngó vào bếp: "Nướng cá ngừ hả?". Thật là! Mùi thơm quyến rũ chẳng giấu được ai. Chiều cuối tuần. Trên đường làng lanh lảnh tiếng rao: "Ai mua cá ngừ không?". Những phụ nữ chân quê xúm quanh người bán cá nơi ngã ba đường. Vợ tôi chọn mua con cá ngừ khá to, tươi rói. Cá...

Video: Vận động người dân tự tháo dỡ công trình trái phép

8a10a0d36ccebc89016ce0c6fa3e1b83 ff8080815e5b41fb015e5b817a510004 91524749C4C91ADAE0535320900A2109 91524749C4811ADAE0535320900A2109 /media/videos/ Video: Vận động người dân tự tháo dỡ công trình trái phép adf923dc8899e1630188a3c7ea6136c4 Videos Source link

Cùng chuyên mục

Làng nghề rèn truyền thống hơn 300 năm

Quảng Ngãi không chỉ nổi tiếng với những bãi biển hoang sơ, món đặc sản đặc trưng mà còn sở hữu một làng nghề truyền thống độc đáo: làng rèn Minh Khánh, xã Tịnh Minh, huyện Sơn Tịnh. Với lịch sử hơn 300 năm, nơi đây vẫn giữ được ngọn lửa nghề rực cháy, tạo ra những sản phẩm thủ công tinh xảo và chất lượng. Quy trình sản xuất tại làng rèn vẫn giữ nguyên những nét truyền thống....

Tây Ban Nha vào chung kết World Cup nữ 2023

Chiều 15/8, đội tuyển nữ Tây Ban Nha trở thành đội bóng đầu tiên vòng chung kết World Cup nữ 2023 sau khi đánh bại Thụy Điển với tỷ số 2-1. Đây cũng là lần đầu tiên trong lịch sử bóng đá nữ Tây Ban Nha đạt được thành tích xuất sắc này. Đội trưởng Olga Carmona ăn mừng bàn thắng phút 89 để ấn định chiến thắng 2-1 cho tuyển nữ Tây Ban Nha. (Ảnh: Reuters) Đến với trận...

Nâng cao chất lượng hoạt động của lực lượng dân quân tự vệ

(Báo Quảng Ngãi)- Qua hơn 2 năm thực hiện Đề án về tổ chức xây dựng lực lượng, huấn luyện, hoạt động và đảm bảo chế độ, chính sách cho dân quân tự vệ (DQTV); tổ chức trực 12/24 giờ trên địa bàn tỉnh, giai đoạn 2021 - 2025 (gọi tắt là Đề án), hoạt động của lực lượng DQTV trong tỉnh đã có nhiều chuyển biến tích cực, góp phần thực hiện có hiệu quả nhiệm vụ...

Phát huy vai trò của gia đình, dòng họ trong xây dựng xã hội học tập

(Baoquangngai.vn)- Chiều 15/8, Ban Tuyên giáo Trung ương phối hợp với Bộ VH-TT&DL, Trung ương Hội Khuyến học Việt Nam tổ chức Hội thảo khoa học trực tuyến toàn quốc về phát huy vai trò của gia đình, dòng họ trong xây dựng xã hội học tập, góp phần gìn giữ, phát huy giá trị văn hóa và những phẩm chất tốt đẹp của con người Việt Nam trong thời kỳ mới.  Bí thư Trung ương Đảng, Trưởng ban...

Ra quân tổng kiểm soát ô tô vận tải hành khách và ô tô vận tải hàng hóa bằng container 

(Baoquangngai.vn)- Sáng 15/8, Công an các huyện, thị xã, thành phố trong tỉnh đã ra quân thực hiện tổng kiểm soát ô tô kinh doanh vận tải hành khách và ô tô vận tải hàng hóa bằng container. Tại TX.Đức Phổ: Đại tá Đào Quang Minh- Trưởng Công an TX.Đức Phổ đã quán triệt đến toàn thể cán bộ, chiến sĩ các kế hoạch, mệnh lệnh của lãnh đạo Bộ Công an, Giám đốc Công an tỉnh, chỉ đạo...

Mới nhất

Những cách hay cho người huyết áp cao

'Huyết áp cao nếu không được kiểm soát tốt, có thể dẫn đến các biến cố nguy hiểm đến tính mạng như...

Những loại rau gia vị tốt cho sức khỏe ngày chuyển mùa

Húng chanh, rau mùi, tía tô, thì là, sả... là những loại rau gia vị phổ biến, không chỉ giúp món ăn thơm...

Lợi ích không ngờ khi ăn măng trong mùa lạnh

Măng là nguồn cung cấp protein, carbohydrate, chất xơ và khoáng chất. Đặc biệt, măng không có chất béo và rất ít đường...

6 mẹo giúp người huyết áp cao bảo vệ sức khỏe tim mạch

Huyết áp cao nếu không được kiểm soát tốt, có thể dẫn đến các biến cố nguy hiểm đến tính mạng như đau...

Nhận lương 0 đồng cả năm, sếp Thế giới Di động sắp sở hữu khối tài sản gần 90 tỉ

(NLĐO)- Theo danh sách chương trình ESOP 2024, ông Đoàn Văn Hiểu Em, Thành viên HĐQT Thế giới Di động, được mua nhiều nhất với hơn...

Mới nhất