Trang chủNewsThể thaoKhi đội tuyển Việt Nam gặp Lào vào cuối tháng 3, Xuân...

Khi đội tuyển Việt Nam gặp Lào vào cuối tháng 3, Xuân Son đang làm gì?


Theo thông tin từ bác sĩ và chuyên gia y tế tại Bệnh viện Vinmec, Xuân Son đã trải qua một ca phẫu thuật kết hợp xương đinh nội tủy xương chày sau khi bị gãy thân xương phức tạp. Ca phẫu thuật này đòi hỏi sự tính toán kỹ lưỡng và kỹ thuật cao để đảm bảo quá trình liền xương và phục hồi nhanh nhất có thể. Hiện tại, Son đang trong giai đoạn đầu của lộ trình phục hồi chức năng kéo dài ít nhất 6 tháng.

Xuân Son chỉ đá 4 trận nhưng đã ghi đến 7 bàn thắng

Xuân Son sẽ trải qua quá trình hồi phục kéo dài

Trong tháng 3 tới, khi đội tuyển Việt Nam đối đầu với đội tuyển Lào trong khuôn khổ vòng loại Asian Cup 2027, Xuân Son sẽ tiếp tục tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị và tập luyện phục hồi. Giai đoạn đầu của quá trình phục hồi tập trung vào việc kiểm soát đau, kích hoạt thần kinh cơ, và phục hồi khả năng di chuyển. Son cũng được hỗ trợ bởi các thiết bị hiện đại như hệ thống chườm lạnh tiêu chuẩn châu Âu, máy kích thích điện giảm đau, và robot hỗ trợ tập luyện.

Xuân Son tập luyện tại nhà

Xuân Son tập luyện tại nhà những ngày tết

Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng của Xuân Son cũng được theo dõi chặt chẽ hàng ngày, dựa trên nhu cầu cá nhân và cường độ luyện tập. Điều này nhằm đảm bảo rằng cầu thủ có đủ năng lượng và dinh dưỡng cần thiết để phục hồi nhanh chóng và hiệu quả.

Sau kỳ nghỉ tết, Xuân Son bắt đầu giai đoạn 2 của quá trình hồi phục

Quá trình phục hồi chức năng của Xuân Son được chia thành 4 giai đoạn chính, mỗi giai đoạn có mục tiêu và phương pháp điều trị cụ thể để đảm bảo cầu thủ có thể trở lại thi đấu với phong độ tốt nhất.

Giai đoạn 1 là kiểm soát đau và kích hoạt thần kinh cơ (1-2 tuần đầu sau phẫu thuật) với mục tiêu kiểm soát đau, giảm sưng, ngăn ngừa biến chứng như teo cơ hoặc cứng khớp bằng phương pháp sử dụng thiết bị chườm lạnh, máy kích thích điện, và các bài tập nhẹ nhàng như co duỗi chân.

Xuân Son đang trong giai đoạn hồi phục sau phẫu thuật

Các y bác sĩ theo sát quá trình điều trị của Xuân Son

ẢNH: BỆNH VIỆN VINMEC

Giai đoạn 2 là tăng cường sức mạnh và cải thiện tầm vận động (từ tuần thứ 3 đến tháng thứ 2 với mục tiêu là tăng cường sức mạnh cơ, cải thiện tầm vận động khớp bằng phương pháp tập vật lý trị liệu như nâng chân nhẹ, tập với dây đàn hồi, và máy tập phản hồi sinh học.

Giai đoạn 3 là phục hồi chức năng toàn diện và chuẩn bị thể lực (từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 5) với mục tiêu là phục hồi toàn diện chức năng vận động, chuẩn bị thể lực cho tập luyện cường độ cao bằng phương pháp tập chạy bộ nhẹ, tập với bóng, tăng cường sức mạnh toàn thân, và cải thiện thăng bằng.

Khi đội tuyển Việt Nam gặp Lào vào cuối tháng 3, Xuân Son đang làm gì?- Ảnh 4.

HLV Kim Sang-sik sẽ phải tìm phương án thay thế Xuân Son trong thời gian này

Giai đoạn 4 là tập luyện cường độ cao và kiểm tra phân tích vận động (từ tháng thứ 6 trở đi) với mục tiêu là trở lại tập luyện cường độ tối đa và sẵn sàng thi đấu. Phương pháp được sử dụng là tập bóng đá chuyên biệt như chạy nước rút, đổi hướng, và va chạm nhẹ, kiểm tra phân tích vận động để đánh giá khả năng phục hồi.

Sau khi kết thúc kỳ nghỉ Tết Nguyên đán năm nay (sau ngày mùng 6 âm lịch), Xuân Son sẽ quay trở lại Bệnh viện Vinmec để tiếp tục điều trị và dự kiến bắt đầu giai đoạn 2 của quá trình hồi phục. Vào thời điểm đội tuyển Việt Nam gặp đội tuyển Lào ở vòng loại Asian Cup 2027 vào tháng 3 này, Xuân Son vẫn đang trong giai đoạn 2 của quá trình này. 

Xuân Son chúc tết người hâm mộ bằng tiếng Việt, cảm ơn papa đặc biệt ở Việt Nam

 Mặc dù không thể cùng đội tuyển thi đấu trong thời gian này, Xuân Son vẫn nhận được sự quan tâm và hỗ trợ từ phía CLB Nam Định, Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) và người hâm mộ. Mục tiêu cao nhất của quá trình điều trị là giúp Son có thể trở lại thi đấu với phong độ tốt nhất, tiếp tục cống hiến cho đội tuyển quốc gia và CLB.




Nguồn: https://thanhnien.vn/khi-doi-tuyen-viet-nam-gap-lao-vao-cuoi-thang-3-xuan-son-dang-lam-gi-185250202105050146.htm

Cùng chủ đề

Số lần squat cần tập mỗi ngày để thấy hiệu quả

Squat là bài tập cơ bản nhưng cực kỳ hiệu quả trong việc tăng cường sức mạnh và cải thiện độ bền cơ bắp, đặc biệt là phần thân dưới. Cần tập squat bao nhiêu lần mỗi ngày để có kết quả phụ...

Nguyễn Xuân Son xuất sắc nhất V.League dù không đá trận nào

Chiều 7/2, Công ty cổ phần bóng đá chuyên nghiệp Việt Nam (VPF) thông báo các danh hiệu trong tháng 1 tại V.League. Theo đó, Nguyễn Xuân Son gặp chấn thương nặng, không thi đấu trận nào tại V.League vẫn giành danh hiệu cầu thủ xuất sắc nhất.Thực tế, danh hiệu này đến với Xuân Son không phải sự ưu ái vô lý từ ban tổ chức giải. Do V.League liên tục ngắt quãng và tháng 1 chỉ...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Đi bộ mang lại vô số lợi ích

'Đi bộ là một hoạt động thể chất đơn giản nhưng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe con người'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này! ...

5 dấu hiệu thầm lặng cảnh báo căng thẳng đang khiến bạn bị bệnh

Căng thẳng kéo dài sẽ gây ra những tác động đáng kể đến sức khỏe tổng thể. Điều này là do căng thẳng sẽ ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan trong cơ thể, dẫn đến một số triệu chứng biểu lộ...

Ngoài vitamin C, hệ miễn dịch còn cần những chất nào để khỏe mạnh?

Vitamin C cần thiết cho chức năng miễn dịch vì hỗ trợ tế bào miễn dịch, bảo vệ các tế bào này khỏi tác động từ các gốc tự do. Tuy nhiên, để hệ miễn dịch hoạt động tốt thì cần thêm nhiều...

Bài đọc nhiều

Tuyển thủ Việt Nam được trọng dụng ở Hàn Quốc

Sau khi Trần Thị Thanh Thúy chia tay đội bóng Indonesia, bóng chuyền nữ Việt Nam vẫn còn một ngôi sao đang thi đấu tại nước ngoài. Đó là Trần Thị Bích Thủy, phụ công vừa gia nhập câu lạc bộ GS Caltex Seoul (Hàn Quốc) cuối tháng 12/2024. Vận động viên sinh năm 2000 thể hiện tốt trong những trận đầu tiên và dần nhận được sự tin tưởng.Huấn luyện viên Lee Young-taek của GS Caltex Seoul...

Toàn bộ xe đua cháy rụi, tuyển Việt Nam phải mượn đồ nghề của chủ nhà Thái Lan

Liên đoàn xe đạp và mô tô thể thao Việt Nam cho biết chủ nhà Thái Lan mua trang thiết bị và phương tiện thi đấu hỗ trợ đội tuyển Việt Nam. Trước đó, trên đường vận chuyển về địa điểm thi đấu bằng xe của ban tổ chức giải đua xe đạp châu Á 2025, toàn bộ xe đua chuyên dụng của đội tuyển Việt Nam bị cháy rụi.Liên đoàn xe đạp Thái Lan mua 18 mũ...

Cùng chuyên mục

Mới nhất

5 dấu hiệu thầm lặng cảnh báo căng thẳng đang khiến bạn bị bệnh

Căng thẳng kéo dài sẽ gây ra những tác động đáng kể đến sức khỏe tổng thể. Điều này là do căng thẳng...

Ngoài vitamin C, hệ miễn dịch còn cần những chất nào để khỏe mạnh?

Vitamin C cần thiết cho chức năng miễn dịch vì hỗ trợ tế bào miễn dịch, bảo vệ các tế bào này khỏi...

Phó Chủ tịch Quốc hội trao quyết định thành lập thị xã Kim Bảng

Với sự phát triển vượt bậc trong những năm gần đây, huyện Kim Bảng đã được Ủy ban Thường vụ Quốc hội chấp thuận thành lập thị xã Kim Bảng. ...

Cháy tại cư xá Phú Lâm A, nhiều người ôm tài sản tháo chạy

(NLĐO) - Do lo sợ cháy lan, một số người hàng xóm tại cư xá Phú Lâm A (quận 6, TP HCM) đã ôm tài sản chạy...

Đề nghị nâng mức giảm trừ gia cảnh, cao nhất là 18 triệu/tháng

Hàng loạt tỉnh gồm Hà Tĩnh, Bắc Giang, Sơn La, Quảng Bình… và các bộ như Quốc phòng, Thông tin và Truyền thông, Y tế… cùng đề nghị nâng mức giảm trừ gia cảnh. Mức cao nhất được kiến nghị là 18 triệu đồng/tháng. ...

Mới nhất