Trang chủNewsThời sựGiảm thành công 50kg, "thánh ăn uống" nổi tiếng Hàn Quốc giờ...

Giảm thành công 50kg, “thánh ăn uống” nổi tiếng Hàn Quốc giờ ra sao?


Nổi tiếng với các video ghi lại cảnh ăn uống ngon miệng, Yang Soo Bin nhanh chóng trở thành hiện tượng mạng, thu hút sự chú ý của khán giả đến từ nhiều nước châu Á.

Sau khoảng thời gian dài theo đuổi công việc mukbang (vừa ăn, vừa ghi hình), nữ YouTuber Hàn Quốc nhận thấy sự “đi xuống” của sức khỏe và bắt đầu giảm cân, lấy lại vóc dáng thon gọn đáng mơ ước.

Giảm thành công 50kg, thánh ăn uống nổi tiếng Hàn Quốc giờ ra sao? - 1
Yang Soo Bin (SN 1994, Hàn Quốc) là nhà sáng tạo nội dung liên quan đến mảng ăn uống tại Hàn Quốc. Cô từng được dân mạng ưu ái gọi bằng danh xưng “thánh ăn” nhờ các video “ăn thùng uống vại” thu hút hàng triệu lượt xem trên mạng xã hội (Ảnh: IGNV).
Giảm thành công 50kg, thánh ăn uống nổi tiếng Hàn Quốc giờ ra sao? - 2

Gặp nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe do ăn uống quá nhiều, Soo Bin quyết định tìm kiếm phương pháp giảm cân hiệu quả, lành mạnh. Tại thời điểm đó, trọng lượng cơ thể của cô nàng sinh năm 1994 lên đến 70kg, có nhiều mỡ thừa (Ảnh: IGNV).

Giảm thành công 50kg, thánh ăn uống nổi tiếng Hàn Quốc giờ ra sao? - 3
Quá trình giảm cân của Soo Bin diễn ra trong thời gian dài với các bài tập nâng cao và chế độ ăn hạn chế tinh bột. Năm 2020, cô bị chẩn đoán mắc bệnh ung thư thể nhú tuyến và phải trải qua quá trình phẫu thuật khó khăn (Ảnh: IGNV).
Giảm thành công 50kg, thánh ăn uống nổi tiếng Hàn Quốc giờ ra sao? - 4
Trải qua nhiều thử thách vất vả, Soo Bin giờ đây có được vóc dáng thon gọn và mức cân nặng “trong mơ”. Tuy nhiên, cô nàng vẫn duy trì cuộc sống lành mạnh và không từ bỏ việc tập luyện hay để bản thân ăn uống buông thả như trước (Ảnh: IGNV).
Giảm thành công 50kg, thánh ăn uống nổi tiếng Hàn Quốc giờ ra sao? - 5
Có được thân hình thon gọn, Soo Bin tự tin biến hóa đa dạng với nhiều phong cách và kiểu dáng trang phục khác nhau. Cô nàng nhanh chóng ghi điểm với khán giả khi theo đuổi gu thời trang nữ tính, năng động (Ảnh: IGNV).
Giảm thành công 50kg, thánh ăn uống nổi tiếng Hàn Quốc giờ ra sao? - 6

Soo Bin không gò bó bản thân vào một hình tượng cố định. Cô luôn cập nhật xu hướng thời trang mới nhất và học hỏi cách phối đồ để trở nên nổi bật, mới lạ hơn trong mắt khán giả (Ảnh: IGNV).

Giảm thành công 50kg, thánh ăn uống nổi tiếng Hàn Quốc giờ ra sao? - 7

Hiện tại, Soo Bin tập trung phát triển công việc sáng tạo nội dung. Thay vì “ăn thùng uống vại”, cô nàng trở nên tiết chế hơn và chuyển hướng sang chia sẻ về kinh nghiệm giảm cân, chế độ ăn uống cũng như các bài tập luyện thể dục hiệu quả (Ảnh: IGNV).



Nguồn

Cùng chủ đề

Đạp xe cải thiện sức khỏe thế nào?

Đạp xe không chỉ đơn thuần là một cách di chuyển mà còn là một công cụ hiệu quả giúp nâng cao sức khỏe. Đạp xe thường xuyên sẽ cải thiện nhiều khía cạnh của sức khỏe thể chất và tinh thần. ...

Cần đi bộ bao nhiêu bước chân để tăng trao đổi chất, tiêu mỡ, giảm cân?

Mỗi bước chân đều tác động đến cơ bắp, báo hiệu cho cơ thể đốt cháy calo và duy trì mức năng lượng. Đi bộ làm tăng nhịp tim của bạn vừa đủ để thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo, nghĩa là, cơ thể bạn khai thác chất béo dự trữ để thực hiện các hoạt động. Đi bộ cũng kích hoạt giải phóng các hormone chính như adrenaline và norepinephrine, giúp cơ thể bạn phân hủy...

Ăn xoài có giảm được cân?

  Mặc dù có vị ngọt, xoài vẫn có thể là một lựa chọn thực phẩm lý tưởng cho những người đang muốn giảm cân, nhờ vào các đặc tính dinh dưỡng và khả năng kiểm soát cân nặng của nó. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc ăn xoài có thể hỗ trợ giảm cân hiệu quả khi kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh. Theo một nghiên cứu được công bố trên Nutrients, xoài chứa nhiều...

Chế độ ăn nhiều thịt để giảm cân: nên hay không?

Gần đây trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàng Mỹ, các nhà nghiên cứu đã trình bày trường hợp của một người bị sỏi thận để thảo luận về các biện pháp dinh dưỡng tốt nhất. Họ thảo luận về những rủi ro lâu dài có thể xảy ra của chế độ ăn kiêng theo mốt, cụ thể như chế độ ăn thịt thiếu bằng chứng khoa học và có thể góp phần gây mất cân bằng chuyển...

7 lợi ích của việc uống nước dừa tươi buổi sáng

Nước dừa tươi không chỉ có khả năng giải khát và cấp nước tự nhiên cho cơ thể mà còn có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, việc uống nước dừa vào buổi sáng mang đến nhiều lợi ích...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Nhan sắc cá tính và gu thời trang gợi cảm của tân Hoa hậu Hòa bình Thái Lan

Chiến thắng của người đẹp Sarunrat Puagpipat được đánh giá là xứng đáng nhờ màn thể hiện nổi bật của cô trong top 5 của đêm chung kết. Ngoài ra, cô cũng là người nhận nhiều giải thưởng phụ nhất.Tại cuộc thi năm nay, Sarunrat Puagpipat gây ấn tượng khi sở hữu kỹ năng trình diễn tốt và cũng là thí sinh mang lại khoản doanh thu lớn cho ban tổ chức khi giành chiến thắng áp đảo ở...

Ca sĩ Khánh An nhập viện trước khi lên sân khấu cùng Quang Lê

(Dân trí) - Ca sĩ Khánh An đã có màn trình diễn đầy cảm xúc trong đêm nhạc của ca sĩ Quang Lê dù trước đó cô phải nhập viện điều trị xuất huyết dạ dày. Tối 29/3 tại TPHCM, ca sĩ Quang Lê tổ chức minishow mang tên "Về đâu mái tóc người thương", thu hút đông đảo khán giả yêu nhạc trữ tình. Đêm nhạc có sự xuất hiện của giọng ca trẻ Khánh An - Á quân...

Vinhomes mở bán phân khu The Komorebi ở Vũ Yên

(Dân trí) - Phân khu The Komorebi - quần thể sống và nghỉ dưỡng theo chuẩn Nhật thuộc Vinhomes Royal Island vừa được mở bán. Thị trường bất động sản Hải Phòng thêm nhộn nhịp với nhiều ưu đãi. Sức hút của "Nhật Bản thu nhỏ" Ngày 29/3, Vinhomes mở bán phân khu chuẩn Nhật The Komorebi ở Vũ Yên. Hơn 1.000 nhà đầu tư và khách hàng từ Hải Phòng và các tỉnh, thành lân cận đã có mặt.Nơi đây...

Tư duy ngược giúp cô gái Việt chinh phục học bổng tiến sĩ 10 tỷ đồng

(Dân trí) - Với tư duy ngược "Liệu có lý do nào khiến họ không chọn mình"?, Nguyễn Vũ Thiên Trang thành công chinh phục học bổng tiến sĩ toàn phần tại Đại học Carnegie Mellon (Mỹ) trị giá 10 tỷ đồng. "Máu nghiên cứu" và học bổng tiến sĩ 10 tỷ đồngNguyễn Vũ Thiên Trang (SN 2001, Hà Nội) tốt nghiệp ngành Khoa học dữ liệu và Trí tuệ nhân tạo tại Đại học Bách khoa Hà Nội với...

Bức Tường tổ chức show ở TPHCM, gây xúc động với hình ảnh tri ân Trần Lập

(Dân trí) - Trong đêm nhạc "We are the wall" tại TPHCM, Bức Tường đưa khán giả trải qua nhiều khoảnh khắc xúc động. We are the wall là liveshow kỷ niệm 30 năm thành lập của Bức Tường. Tối 29/3, chương trình được tổ chức tại TPHCM, thu hút sự tham gia của nhiều khán giả. Thủ lĩnh Bức Tường bày tỏ, anh và các thành viên xúc động khi được trở lại TPHCM tổ chức liveshow."30 năm là quãng...

Bài đọc nhiều

Nâng cao tính Đảng, tính định hướng trong hoạt động báo chí

Nhà báo Song Hà - Ủy viên Ban Biên tập, Trưởng Ban Chính trị - Xã hội báo Nhân dân điều hành thảo luận. Khắc phục tình trạng “đồng phục thông tin” Trong khuôn khổ phiên thảo luận đã diễn ra tọa...

Việt Nam nỗ lực vì bình đẳng giới và trao quyền cho phụ nữ

Sáng ngày 11/3 tại New York, Hoa Kỳ, Phó Chủ tịch nước Võ Thị Ánh Xuân đã dẫn đầu đoàn đại biểu Việt Nam tham dự Khoá họp lần thứ 68 Ủy ban Địa vị phụ nữ (CSW68) của Hội đồng kinh tế, xã hội Liên hợp quốc (ECOSOC) với chủ đề: “Đẩy nhanh thúc đẩy bình đẳng giới và trao quyền cho phụ nữ và trẻ em, thông qua xoá đói, giảm  nghèo, tăng cường thể chế và...

SCTV – Đổi mới công nghệ, nâng tầm trải nghiệm dịch vụ viễn thông

(Dân trí) - Cuộc sống bận rộn, các gia đình hiện đại tìm kiếm giải pháp tiện ích, tiết kiệm thời gian, chi phí. Theo đó, SCTV phát triển các dịch vụ kết hợp internet tốc độ cao và truyền hình sắc nét, mang đến trải nghiệm giải trí và kết nối vượt trội. Một nhà mạng - vạn tiện ích cho gia đình ViệtĐáp ứng nhu cầu thực tế này, SCTV ưu tiên phát triển combo (gói) tích hợp...

Đinh Thị Hoa thắng knock-out chưa đầy 1 phút, kickboxing Việt Nam giành 6 huy chương vàng

Ngày chung kết đầu tiên Giải kickboxing châu Á diễn ra ở Campuchia, đoàn kickboxing Việt Nam đã giành 6 huy chương vàng và còn 16 nội dung chung kết. Đinh Thị Hoa giành chiến thắng ấn tượng - Ảnh: KBV Liên đoàn Kickboxing Việt Nam (KBV) cử lực lượng mạnh nhất giải châu Á ở Campuchia diễn ra từ ngày 4 đến 14-10. Sau nhiều ngày tranh tài, đại diện Việt Nam có 21 võ sĩ vào 22 nội dung chung kết. Trong...

Trường hợp không gạt chân chống xe máy sẽ bị xử phạt

Chân chống được sử dụng để cố định vị trí của xe khi đỗ xe, nhưng ngay khi đang điều khiển xe máy, nhiều người vẫn quên gạt chân chống. Đây là một lỗi rất phổ biến của người điều khiển xe máy. Việc quên gạt chân chống trong lúc xe đang chạy có thể dẫn đến va quẹt với mặt đường làm hư hại cơ sở hạ tầng giao thông đường bộ. Khoản 1 Điều 8 Luật Giao...

Cùng chuyên mục

Gọn trong bộ máy, rộng trong kết nối

Sáp nhập xã, phường đã và đang mang lại những lợi ích cốt lõi, nổi bật như tinh gọn bộ máy quản lý và tăng cường kết nối cộng đồng dân cư. Sáp nhập các đơn vị hành chính cấp xã, phường là một giải pháp quan trọng trong công cuộc cải tổ bộ máy hành chính hiện nay, nhằm tái cấu trúc tổ chức, tinh gọn bộ máy, nâng cao hiệu quả quản lý và...

Cú hích chiến lược làm thay đổi diện mạo vùng đồng bào dân tộc thiểu số: Những trụ cột phát triển bền vững –...

Chương trình mục tiêu quốc gia phát triển kinh tế – xã hội vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi đã đi gần hết chặng đường 5 năm của giai đoạn I. Với những kết quả đã đạt được, đây không chỉ là chương trình giảm nghèo đơn thuần, mà còn là chiến lược toàn diện với mục tiêu thu hẹp khoảng cách phát triển giữa các vùng miền, tạo ra những đột phá rõ nét...

Tuyên Quang: Ưu tiên đầu tư hạ tầng thiết yếu cho vùng khó

Xác định công trình thiết yếu được đầu tư sẽ là động lực giúp người dân vùng khó khăn phát triển kinh tế, xã hội, nhiều năm qua tỉnh Tuyên Quang đã luôn tập trung nguồn lực, ưu tiên đầu tư hạ tầng thiết yếu cho vùng khó. Qua đó, tạo động lực cho vùng khó phát triển, đời sống Nhân dân ngày càng được cải thiện, tỷ lệ hộ nghèo giảm dần qua các năm.Sáng 3/4, tại Hà...

Lại xảy ra động đất ở Kon Tum

Ngày 30/3, Trung tâm báo tin động đất và cảnh báo sóng thần - Viện Vật lý địa cầu cho biết đang theo dõi một trận động đất xảy ra tại vùng núi Kon Tum có độ lớn 3,3 độ Richter. ...

Xe mất phanh trước tai nạn?

(NLĐO) - Vụ xe khách rơi vực đèo Bảo Lộc đến hiện tại xác định 1 người chết và 3 người bị thương nặng. ...

Mới nhất

Tác phẩm Quy hoạch tổ hợp sân gôn Golden Sands Golf Resort đạt giải Vàng trong Giải thưởng Quy hoạch đô thị Quốc gia...

Đại diện tác phẩm quy hoạch tổ hợp Golden Sands Golf Resort nhận giải Vàng trong khuôn khổ Giải thưởng Quy hoạch đô thị Quốc gia lần thứ IV Với định hướng phát triển du lịch hướng đến con đường di sản và thu hút khách quốc...

Liêu Hà Trinh lần đầu dẫn “Mái ấm gia đình Việt”: Áp lực khi trở thành cầu nối yêu thương

Các khách mời như Huỳnh Lập, Liêu Hà Trinh, Ngọc Châu, Mai Ngô, Phan...

Petrolimex điều chỉnh giá xăng dầu từ 15 giờ 00 phút ngày 26.6.2025

Hà Nội, ngày 26.6.2025, Tập đoàn Xăng dầu Việt Nam (Petrolimex/Tập đoàn - mã chứng khoán: PLX) chính thức điều chỉnh giá xăng dầu, theo đó mức giá mới như sau:Mức giá mới có hiệu lực từ thời điểm 15 giờ 00 phút ngày 26 tháng 6 năm 2025 cho đến kỳ điều hành giá xăng dầu tiếp...

Ước tồn Quỹ BOG tại Petrolimex ngày 26.6.2025

Tập đoàn Xăng dầu Việt Nam (Petrolimex/ PLX/ Tập đoàn) điều chỉnh giá mặt hàng xăng dầu từ 15 giờ 00 ngày 26.6.2025 - chi tiết xem tại TCBC công bố trên website   www.petrolimex.com.vn.Trong chu kỳ điều chỉnh giá xăng dầu từ ngày 19.6.2025 đến trước thời điểm 15 giờ 00 ngày 26.6.2025, Quỹ bình ổn giá xăng...

MISA đón nhận bằng khen của Bộ Tài chính và Hội Tư vấn Thuế Việt Nam

Sáng ngày 21/04/2023, tại Hội nghị kỷ niệm 17 năm thành lập Hội Tư vấn Thuế Việt Nam và tuyên dương các tập thể, cá nhân điển hình tiên tiến, MISA vinh dự đón...

Mới nhất