Khi đang ở trên đỉnh vinh quang của sự nghiệp bỗng dưng chị Thu (tên nhân vật đã được thay đổi) có cảm giác bị cả thế giới quay lưng. Bởi sau 20 năm sống trong hạnh phúc, cuộc hôn nhân của chị cũng đã kết thúc trong nỗi đau khi chồng đòi ly hôn, 2 con cũng muốn sống cùng bố chứ không phải với mẹ.
Sau cú sốc tâm lý, chị Thu buồn phiền, gặp phải vấn đề về rối loạn giấc ngủ, chị nhắm mắt nhưng không tài nào ngủ được, sức khỏe, công việc cũng đi xuống theo. Bản thân chị cũng biết mình đang gặp phải vấn đề rối loạn lo âu nên đã đi khám, uống thuốc theo đơn của bác sĩ.
Bên cạnh đó, được một số người thân giới thiệu cho khóa chữa lành, chị Thu đã bỏ lại toàn bộ công việc và dành 2 tuần đi chữa lành tâm hồn. Trong thời gian này chị không còn suy nghĩ quá nhiều và cũng ngủ được hơn.
Kết thúc 2 tuần chữa lành, khi chị Thu quay trở lại với công việc và cuộc sống hàng ngày thì các triệu chứng mất ngủ, lo âu cũng xuất hiện trở lại và tiến triển nặng hơn. Lúc này chị Thu đã phải tìm tới bác sĩ trị liệu tâm lý.
Ảnh minh họa
Trực tiếp thăm khám và điều trị cho chị Thu, Ths.BS Nguyễn Hồng Bách – Viện Tâm lý học và Truyền thông (Hội Tâm lý học Việt Nam) cho biết, việc chữa lành sau cú “sốc” tâm lý hậu ly hôn là cần thiết nhưng bệnh nhân lại làm sai cách. Điều này dẫn tới việc chữa lành không mang lại hiệu quả mà làm cho tình trạng của bệnh nhân nặng nề hơn.
Hiện nay, chữa lành đang là một trào lưu nhưng nó không dành cho mọi đối tượng. Việc chữa lành không đúng cách sẽ giống sẽ như “con dao 2 lưỡi”, khiến tổn thương càng nặng nề hơn. Trường hợp của chị Hạ là minh chứng rõ nhất. Do vậy, khi thấy người người nhà nhà đi chữa lành, bác sĩ chỉ biết thốt lên rằng dừng lại suy xét cho kỹ.
Bác sĩ Bách cho biết có 4 đối tượng thực sự cần chữa lành: Người gặp sang chấn tâm lý; Người gặp tai nạn, rơi vào trạng thái sống trong ám ảnh; Người gặp vấn đề rắc rối về tài chính như phá sản; Trường hợp mắc các vấn đề bẩm sinh như phổ tự kỷ chức năng gây ảnh hưởng trong giao tiếp.
“Với trường hợp của chị Hạ, việc đi chữa lành tâm hồn thời điểm sau ly hôn có thể giúp chị xoa dịu tinh thần nhưng khi quay về cuộc sống bình thường chị vẫn không nhận ra được vấn đề mình đang vướng phải để tháo gỡ.
Việc chữa lành không đúng cách cũng sẽ khiến bệnh nhân không thể tự giải quyết vấn đề bằng khả năng nội sinh của bản thân. Điều này dẫn tới tình trạng người bệnh bị lệ thuộc và phải theo hết khóa chữa lành này tới khóa chữa lành khác nhưng cuối cùng vẫn chưa giải quyết được tình trạng mình đang gặp phải.
Mỗi người sinh ra đã có cơ chế tự chống đỡ với những áp lực trong cuộc sống. Do vậy không phải trường hợp nào thấy áp lực, trống rỗng, mất niềm tin cũng cần tìm đủ mọi cách chữa lành”, bác sĩ Bách cho hay.
Bác sĩ cũng cho biết việc chữa lành không đúng cách có thể khiến cho bản thân người bệnh có thêm tổn thương mới. Do đó, việc chữa lành cần phải thực hiện với đúng đối tượng và phải nhận dược sự tư vấn của người có chuyên môn.
–>> “Chữa lành” hay đu trend để “rách nát” hơn?
