Trang chủVăn hóa - Xã hộiGiáo dụcCậu bé từng tự học ở nhà để chuyên tâm tập luyện...

Cậu bé từng tự học ở nhà để chuyên tâm tập luyện thành lực sĩ giờ ra sao?

(Dân trí) – Richard Sandrak (SN 1992) từng được mệnh danh là “Tiểu Hercules” từ năm 6 tuổi. Cậu bé ở Mỹ này sớm luyện tập thể hình, võ thuật để có cơ bắp cuồn cuộn.

Richard Sandrak từng gây sốt với truyền thông và công chúng Mỹ tới mức cậu trở thành nhân vật chính của nhiều phim tài liệu và được mệnh danh là “cậu bé khỏe nhất thế giới”.

Có cha là võ sĩ, mẹ là vận động viên aerobic, cậu bé Richard sớm được định hướng luyện tập thể hình từ khi còn nhỏ. Năm 6 tuổi, Richard đã gây chú ý bởi có thể hình cơ bắp cuồn cuộn như lực sĩ. Cha mẹ cậu quyết định cho con tự học tại nhà để con có thể dành nhiều thời gian hơn cho hoạt động luyện tập thể hình.

Cậu bé từng tự học ở nhà để chuyên tâm tập luyện thành lực sĩ giờ ra sao? - 1

Richard Sandrak từng được mệnh danh là “cậu bé khỏe nhất thế giới” (Ảnh: DM).

Richard bắt đầu tham gia các cuộc thi thể hình tổ chức ở nhiều quốc gia trên thế giới. Vì sự quan tâm lớn mà truyền thông và công chúng dành cho Richard, cậu bé còn được một số nhà làm phim tại Mỹ mời đóng phim.

Từ trước khi bước vào lứa tuổi teen, Richard đã có khả năng nâng tạ nặng gần gấp 3 trọng lượng cơ thể của cậu. Richard từng có lượng mỡ trong cơ thể ở mức… 1%, theo các bác sĩ, lượng mỡ như vậy là quá thấp và rất nguy hiểm đối với một cậu bé đang tuổi lớn như Richard.

Dần dần, sự hâm mộ cuồng nhiệt của công chúng dành cho Richard chuyển thành sự lo lắng, khi các thông tin về chế độ ăn uống và tập luyện của cậu bé được tiết lộ trong một số bộ phim tài liệu và chương trình truyền hình. Lúc này, công chúng được biết rằng cậu bé Richard đã luôn phải tuân thủ chế độ dinh dưỡng và tập luyện nghiêm ngặt do cha mẹ đặt ra.

Có nhiều món ăn bình thường, Richard chưa từng được ăn. Nhiều niềm vui giản dị của tuổi thơ, cậu bé chưa từng biết đến.

Một số bác sĩ thậm chí lên tiếng bày tỏ nghi vấn rằng cha mẹ của Richard đã cho cậu uống những loại thuốc tăng cơ. Dù vậy, cha mẹ cậu bé phủ nhận những nghi vấn này.

Trước những nhận định tiêu cực bắt đầu xuất hiện xung quanh gia đình mình, cậu bé Richard đã trả lời trong một cuộc phỏng vấn rằng, cậu không bị cha mẹ bắt ép làm bất cứ điều gì đi ngược lại mong muốn của cậu.

Tự học ở nhà, không có bạn bè, không biết thế nào là một tuổi thơ bình thường

Giờ đây, ở tuổi 32, Richard Sandrak đã có nhiều năm sống kín tiếng. Anh vừa thực hiện cuộc phỏng vấn với tờ tin tức Metro (Anh) và có những chia sẻ gây bất ngờ.

Richard cho biết anh đã bị cha mẹ bắt ép theo đuổi sự nghiệp của một vận động viên thể hình khi còn quá nhỏ. Nhìn lại, Richard tự thấy mình đã bị buộc phải thực hiện chế độ ăn uống, luyện tập quá khắc nghiệt.

Cậu bé từng tự học ở nhà để chuyên tâm tập luyện thành lực sĩ giờ ra sao? - 2

Richard Sandrak được mệnh danh là “Tiểu Hercules” từ năm 6 tuổi, cậu bé hấp dẫn truyền thông trong gần một thập kỷ (Ảnh: DM).

Việc cha mẹ anh để con tự học tại nhà càng khiến mọi chuyện bị bưng bít, họ càng thoải mái trong việc áp dụng những chế độ ăn uống và tập luyện hà khắc đối với con mình. Richard còn cảm thấy mình từng bị cha ruột – ông Pavel Sandrak – bạo hành cả về thể chất và tinh thần.

“Cha tôi rất dễ nổi nóng. Những buổi tập luyện dưới sự hướng dẫn của cha nhanh chóng chuyển thành những cơn thịnh nộ. Sau đó, cha tôi sẽ buộc tôi phải tập luyện thêm hàng giờ đồng hồ như một dạng hình phạt. Tôi thường cảm thấy mình như thể con tin trong tay gia đình. Không khí trong nhà nhiều khi rất căng thẳng”, Richard chia sẻ.

Ngay cả khi Richard muốn xem tivi, cha mẹ anh cũng tìm cách để con tranh thủ tập luyện. Cậu bé Richard từng phải vừa xem tivi vừa thực hiện các động tác thể dục.

Thuở nhỏ, Richard tưởng rằng mọi việc như vậy là bình thường, bởi cậu không đi học ở trường, không có bạn bè cùng trang lứa, nên cậu không hiểu cuộc sống bình thường của những đứa trẻ khác là như thế nào.

Bước ngoặt đau lòng nhưng mở ra sự tự do cho cuộc đời cậu bé “Tiểu Hercules”

Năm 2003, xu hướng bạo lực của cha Richard mới được biết tới khi ông bạo hành vợ, gây thương tích nghiêm trọng. Richard đã gọi điện báo cảnh sát. Ông Pavel phải chịu án tù. Chính lúc này, Richard mới lần đầu tiên biết tới “sự tự do”.

Cậu bé bắt đầu có những trải nghiệm mới như giao lưu, kết bạn với những bạn bè cùng lứa tuổi, ra ngoài chơi, ăn đồ ăn nhanh… Đến lúc này, Richard mới biết mình đã sống lạc lõng và mất đi các tương tác xã hội như thế nào.

Sau khi có nhiều trải nghiệm mới, Richard nhận thấy tập luyện thể hình không còn là niềm đam mê của cậu nữa. Richard chính thức từ bỏ việc luyện tập thể hình năm 16 tuổi.

“Việc tập luyện bỗng khiến tôi cảm thấy rất căng thẳng, bởi nó khơi dậy những ký ức tồi tệ trong quá khứ”, Richard tâm sự.

Cậu bé từng tự học ở nhà để chuyên tâm tập luyện thành lực sĩ giờ ra sao? - 3

Richard Sandrak từng không đi học ở trường, không có bạn bè cùng trang lứa, nên không hiểu tuổi thơ bình thường là như thế nào (Ảnh: DM).

Sau cùng, cậu thiếu niên Richard quyết định dừng hẳn mọi sự tương tác với truyền thông để tìm kiếm cho bản thân một cuộc sống tĩnh lặng và kín tiếng nhất có thể. Hiện tại, dù nhận trả lời phỏng vấn, nhưng Richard không lộ mặt.

Trong hành trình trưởng thành, Richard từng rơi vào tình trạng nghiện rượu bởi không đối diện nổi với nỗi buồn mà anh cảm nhận thấy về gia đình và cuộc sống của bản thân.

Dù vậy, sau khi rơi xuống đáy sâu suy sụp, Richard quyết định cai nghiện rượu. Anh cho biết bản thân đã không sử dụng đồ uống có cồn được một năm.

Richard đang chung sống với bạn gái tại thành phố Los Angeles (Mỹ). Anh làm quản lý bán hàng tại một đơn vị bán lẻ. Dù vậy, thu nhập từ công việc không cao, nên anh đang cân nhắc một số công việc làm thêm như trở thành huấn luyện viên cá nhân hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

“Khi nhìn lại những gì tôi đã trải qua, tôi cảm thấy như thể mình đang nhìn lại cuộc đời của một người khác. Hiện tại, tôi cảm thấy hạnh phúc với cuộc sống của mình”, Richard chia sẻ.



Nguồn: https://dantri.com.vn/giao-duc/cau-be-tung-tu-hoc-o-nha-de-chuyen-tam-tap-luyen-thanh-luc-si-gio-ra-sao-20250218213449275.htm

Cùng chủ đề

Bí quyết giúp ‘người sắt’ 10 lần vô địch giải thể hình

Hà NộiKết thúc buổi dạy, huấn luyện viên Tạ Đình Thái, 43 tuổi, dành cho bản thân nửa tiếng để tập luyện, vừa ngắm nghía từng nét cơ bắp trong gương. Căn phòng khoảng 30 mét vuông nhưng gương có ở mọi nơi, giúp người tập dễ quan sát và theo dõi quá trình tập luyện của bản thân. Soi gương cũng là thói quen hàng ngày của anh Thái, "vừa để nhận ra khuyết điểm vừa uốn nắn...

Nữ huấn luyện viên hồi phục sau đột quỵ nhờ gym và yoga

Hà NộiTừng bị liệt nửa người, Xuân, 38 tuổi vực dậy nhờ vật lý trị liệu kết hợp tập luyện, trở thành huấn luyện viên thể hình với vóc dáng săn chắc. 12 năm trước, Vi Thị Thanh Xuân đột ngột liệt nửa mặt trái, nửa người bên trái yếu như liệt, tay trái mất cảm giác sau một đêm ngủ dậy. Tại bệnh viện, cô được bác sĩ chẩn đoán đột quỵ nhẹ, phải tập vật lý trị...

Trở thành huấn luyện viên thể hình sau cơn đột quỵ

Hà NộiTừng bị liệt nửa người, Xuân, 38 tuổi vực dậy nhờ vật lý trị liệu kết hợp tập luyện, trở thành huấn luyện viên thể hình với vóc dáng săn chắc. 12 năm trước, Vi Thị Thanh Xuân đột ngột liệt nửa mặt trái, nửa người bên trái yếu như liệt, tay trái mất cảm giác sau một đêm ngủ dậy. Tại bệnh viện, cô được bác sĩ chẩn đoán đột quỵ nhẹ, phải tập vật lý trị...

Việt Nam giành thêm hai huy chương vàng thể hình thế giới

Ngày thi đấu thứ hai của giải diễn ra tối qua (10/11) tại Wonju (Gangwon, Hàn Quốc), đội tuyển Việt Nam giành thêm 2 HCV.Cụ thể, Trần Hoàng Duy Thuận và Vũ Thị Hoa giành HCV ở nội dung đôi nam nữ. Cặp đôi của thể hình Việt Nam vượt qua các đối thủ mạnh đến từ Hong Kong (Trung Quốc) và Thái Lan.Trong khi đó, ở nội dung thể hình cổ điển dành cho các vận động...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Nhan sắc cá tính và gu thời trang gợi cảm của tân Hoa hậu Hòa bình Thái Lan

Chiến thắng của người đẹp Sarunrat Puagpipat được đánh giá là xứng đáng nhờ màn thể hiện nổi bật của cô trong top 5 của đêm chung kết. Ngoài ra, cô cũng là người nhận nhiều giải thưởng phụ nhất.Tại cuộc thi năm nay, Sarunrat Puagpipat gây ấn tượng khi sở hữu kỹ năng trình diễn tốt và cũng là thí sinh mang lại khoản doanh thu lớn cho ban tổ chức khi giành chiến thắng áp đảo ở...

Ca sĩ Khánh An nhập viện trước khi lên sân khấu cùng Quang Lê

(Dân trí) - Ca sĩ Khánh An đã có màn trình diễn đầy cảm xúc trong đêm nhạc của ca sĩ Quang Lê dù trước đó cô phải nhập viện điều trị xuất huyết dạ dày. Tối 29/3 tại TPHCM, ca sĩ Quang Lê tổ chức minishow mang tên "Về đâu mái tóc người thương", thu hút đông đảo khán giả yêu nhạc trữ tình. Đêm nhạc có sự xuất hiện của giọng ca trẻ Khánh An - Á quân...

Vinhomes mở bán phân khu The Komorebi ở Vũ Yên

(Dân trí) - Phân khu The Komorebi - quần thể sống và nghỉ dưỡng theo chuẩn Nhật thuộc Vinhomes Royal Island vừa được mở bán. Thị trường bất động sản Hải Phòng thêm nhộn nhịp với nhiều ưu đãi. Sức hút của "Nhật Bản thu nhỏ" Ngày 29/3, Vinhomes mở bán phân khu chuẩn Nhật The Komorebi ở Vũ Yên. Hơn 1.000 nhà đầu tư và khách hàng từ Hải Phòng và các tỉnh, thành lân cận đã có mặt.Nơi đây...

Tư duy ngược giúp cô gái Việt chinh phục học bổng tiến sĩ 10 tỷ đồng

(Dân trí) - Với tư duy ngược "Liệu có lý do nào khiến họ không chọn mình"?, Nguyễn Vũ Thiên Trang thành công chinh phục học bổng tiến sĩ toàn phần tại Đại học Carnegie Mellon (Mỹ) trị giá 10 tỷ đồng. "Máu nghiên cứu" và học bổng tiến sĩ 10 tỷ đồngNguyễn Vũ Thiên Trang (SN 2001, Hà Nội) tốt nghiệp ngành Khoa học dữ liệu và Trí tuệ nhân tạo tại Đại học Bách khoa Hà Nội với...

Bức Tường tổ chức show ở TPHCM, gây xúc động với hình ảnh tri ân Trần Lập

(Dân trí) - Trong đêm nhạc "We are the wall" tại TPHCM, Bức Tường đưa khán giả trải qua nhiều khoảnh khắc xúc động. We are the wall là liveshow kỷ niệm 30 năm thành lập của Bức Tường. Tối 29/3, chương trình được tổ chức tại TPHCM, thu hút sự tham gia của nhiều khán giả. Thủ lĩnh Bức Tường bày tỏ, anh và các thành viên xúc động khi được trở lại TPHCM tổ chức liveshow."30 năm là quãng...

Bài đọc nhiều

Những mốc thời gian cần nhớ trong kỳ thi lớp 10 tại Hà Nội

Kỳ thi lớp 10 công lập của Hà Nội bắt đầu ngày 9/6, dự kiến công bố điểm ngày 4/7. Source link

Không công khai thông tin sai phạm nhà giáo khi chưa có kết luận: Còn nhiều băn khoăn

Nhiều người băn khoăn về quy định 'cá nhân, tổ chức không được công khai thông tin trong quá trình thanh tra, kiểm tra, xử lý vi phạm của nhà giáo khi chưa có kết luận chính thức của cơ quan có thẩm...

Những điều cần nhớ về kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2024

Tổng số thí sinh đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT năm nay là hơn 1.071.000, tăng hơn 45.000 thí sinh so với năm ngoái. Trong đó, số thí sinh tự do là 46.978, chiếm 4,38%. Tổng số thí sinh đăng ký miễn thi Ngoại ngữ là 66.927 em, chiếm 6,25%; nhiều nhất là thí sinh của Hà Nội với 21.554 thí sinh; TP.HCM có 13.076 em. Năm nay, chỉ 37% thí sinh chọn bài thi Khoa học tự...

Cùng chuyên mục

Tuyển giáo viên trước sáp nhập đơn vị hành chính: Nơi tự tạm dừng, nơi tiếp tục tuyển

Tại tỉnh Ninh Thuận có huyện tiếp tục tuyển giáo viên để đảm bảo việc dạy học, nhưng có nơi lại tạm dừng vì lý do sắp xếp, sáp nhập đơn vị hành chính. Ngược lại, UBND huyện Ninh Phước cũng đã có thông...

Đừng tự nuốt ‘chén đắng’ do gian dối thi cử

Nhiều quảng cáo về chuyện thi hộ các chứng chỉ tiếng Anh, trong đó có nhiều chứng chỉ quốc tế uy tín đang công khai trên mạng. "Thi hộ chứng chỉ ngoại ngữ. Thanh toán khi biết điểm. PTE-IELTS-TOEIC. Cam kết đạt mục tiêu,...

TP Hồ Chí Minh thông báo kế hoạch tuyển sinh lớp 10 công lập năm học 2025-2026

Học sinh tốt nghiệp THCS năm học 2024 - 2025, tại TP Hồ Chí Minh trong độ tuổi quy định đều được tham gia dự thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT công lập theo 2 phương thức  xét tuyển và thi tuyển. Phương thức xét tuyển chỉ dành riêng cho học sinh đã tốt nghiệp Trường THCS - THPT Thạnh...

TPHCM mở rộng đối tượng thi tuyển lớp 10 chuyên

Trường Trung học phổ thông chuyên Lê Hồng Phong và Trung học phổ thông chuyên Trần Đại Nghĩa được phép tiếp nhận thí sinh đã tốt nghiệp trung học cơ sở ở các tỉnh, thành phố khác. ...

Danh sách học sinh các tỉnh lọt đội tuyển dự thi Olympic quốc tế năm 2025

Bộ GD-ĐT vừa công bố kết quả kỳ thi chọn đội tuyển quốc gia dự thi Olympic quốc tế và khu vực năm 2025. Theo đó, có 37 học sinh lọt vào danh sách này. Từ ngày 25 - 27/3, Bộ GD-ĐT tổ chức kỳ thi chọn đội tuyển quốc gia dự thi Olympic quốc tế và khu vực năm 2025. Kỳ thi năm nay có sự tham gia của 187 thí sinh đến từ các tỉnh, thành phố trên...

Mới nhất

Báo cáo-Báo cáo kết quả hoạt động quý 1 năm 2025

Báo cáo VNG Snapshot Q1/2025 tóm lược các chỉ số tài chính, hiệu quả hoạt động, chiến lược kinh doanh của VNG và các mảng sản phẩm tính đến ngày 31/03/2025. Nội dung bao gồm kết quả tài chính, hiệu suất kinh doanh trên thị trường quốc tế, chiến lược AI và những đóng góp của VNG cho...

TP.HCM SẼ LÀM ĐƯỜNG TỐC ĐỘ NHANH 8 LÀN NỐI KHU NAM VỚI SÂN BAY LONG THÀNH

TP.HCM và tỉnh Đồng Nai dự kiến làm đường tốc độ nhanh kết nối từ khu Nam TP đến sân bay Long Thành với tổng vốn 21.484 tỉ đồng. Tuyến đường tốc độ nhanh cầu đường Phú Mỹ 2 kết nối sân bay Long Thành trong tổng thể mạng lưới giao thông TP - Ảnh: Sở GTCC TP.HCM Theo nghiên...

THÔNG BÁO CHƯƠNG TRÌNH BẢO HÀNH 1 ĐỔI 1 ĐỘNG CƠ BLDC SẢN PHẨM QUẠT TRẦN SUNHOUSE APEX

Kính gửi: Quý khách hàng, Nhằm mục đích nâng cao chất lượng dịch vụ và đảm bảo quyền lợi cho khách hàng sử dụng sản phẩm. Công ty Cổ phần Tập...

THỂ LỆ CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI “NHẬP QUẠT ĐUA TOP

Nhằm đồng hành cùng Quý Đại lý trong mùa cao điểm nắng nóng, đồng thời thúc đẩy hoạt động bán hàng với các sản phẩm chất lượng, đáp ứng nhu...

CHƯƠNG TRÌNH KHUYẾN MẠI NHÓM QUẠT TRẦN “GIÓ X3, ĐIỆN NỬA TIỀN SUNHOUSE APEX BAO GIÓ CẢ HÈ”

Nhằm đồng hành cùng Quý khách hàng trong giai đoạn cao điểm nắng nóng, cũng như một lời tri ân từ SUNHOUSE, SUNHOUSE chính thức mang đến chương trình khuyến...

Mới nhất