Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếCách đi bộ có thể phản ánh sức khỏe của bạn

Cách đi bộ có thể phản ánh sức khỏe của bạn


Đi bằng đầu ngón chân: Vấn đề về não, cơ

Có thể do gân gót chân quá ngắn, hoặc cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề về cơ như hội chứng bại não hoặc loạn dưỡng cơ. Bại não ảnh hưởng tới khả năng kiểm soát và phối hợp các cơ. Loạn dưỡng cơ gây suy nhược dần dần và mất khối lượng cơ. Đi bộ bằng ngón chân cũng phổ biến ở trẻ tự kỷ.

Nhìn cách bạn đi bộ để dự đoán sức khỏe của bạn - Ảnh 1.

Tư thế và tốc độ đi cũng có thể tiết lộ manh mối về sức khỏe

Bước cao chân: Rối loạn thần kinh, cơ

Bước đi như leo cầu thang vô hình có thể do tổn thương dây thần kinh ở chân hoặc rối loạn thần kinh, cơ, não hoặc cột sống như chứng loạn dưỡng cơ hoặc bệnh đa xơ cứng.

Đi chậm hơn trước đây: Bệnh Alzheimer

Các nhà khoa học cho biết những thay đổi về tốc độ đi bộ theo thời gian có thể là một cách để dự đoán bệnh Alzheimer hay các vấn đề về trí nhớ. Nếu bị bệnh Alzheimer, thì khi bệnh càng nặng, người đó càng đi chậm.

Đi lắc lư: Chấn thương não

Nếu không phải do rượu, cần phải đi bác sĩ kiểm tra đầu. Va chạm vào đầu có thể gây tổn thương não nhẹ khiến đầu lắc lư trong một thời gian. Đặc biệt, điều này phổ biến ở những người chơi các môn thể thao tiếp xúc.

Nhìn cách bạn đi bộ để dự đoán sức khỏe của bạn - Ảnh 2.

Các nghiên cứu về những người trên 65 tuổi cho thấy người đi nhanh hơn sẽ sống thọ hơn

Kéo lê chân: Bệnh Parkinson

Bước chân chậm chạp, rời rạc – đặc biệt là ở nam giới trên 60 tuổi – có thể là dấu hiệu cho thấy não đang gặp khó khăn trong việc truyền tín hiệu “di chuyển” đến cơ chân. Bước đi xiêu vẹo trong tư thế cúi gập người hoặc không cử động cánh tay thường được gọi là “dáng đi của người bệnh Parkinson”, theo WebMD.

Dáng đi cứng đơ, vặn vẹo, không vững: Bệnh đa xơ cứng

Người bệnh này có thể bước đi cứng nhắc, thường bị mất thăng bằng. Đầu gối có thể bắt chéo khi đi – gọi là “cắt kéo”. Hoặc có thể mất cảm giác ở bàn chân, làm cho người bệnh khó nhận biết được vị trí của sàn nhà.



Source link

Cùng chủ đề

Vì sao huyết áp thấp cũng bị đột quỵ, tổn thương não, chữa bằng bấm huyệt ra sao?

Bác sĩ Quách Tuấn Vinh, chủ tịch Hội Đông y Hoàn Kiếm, khuyên người bệnh có nguy cơ huyết áp thấp nên thực hiện bấm phương huyệt cơ bản để chữa huyết áp thấp.Cách tác động vào huyệt thường dùng đầu ngón tay cái bấm, day vuông góc với da trên huyệt. Mỗi huyệt day bấm 1 - 2 phút. Ngày day...

Tìm hiểu về tình trạng tim đập nhanh và cách cải thiện hiệu quả

Tim đập nhanh là bệnh gì?Nhịp tim của người bình thường ở trạng thái nghỉ ngơi là từ 60-100 nhịp/phút. Nhịp tim nhanh là khi tim đập >100 nhịp/phút. Khi tần số tim bình thường thì hoạt động...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Rắn sợ những loài động vật nào?

Dù là loài săn mồi nổi tiếng, rắn cũng là con mồi của nhiều loài vật đáng gờm khác nhau nên có những loài động vật rắn sợ hơn con người. ...

‘Chiến thắng’ đầu tiên của Tổng thống Trump trong cuộc chiến trục xuất di dân lậu

Trưa 27.1 (giờ Việt Nam), Nhà Trắng thông báo Mỹ ngừng tăng thuế quan và cấm vận sau khi Colombia đã nhượng bộ và cho phép các máy bay quân sự Mỹ chở di dân bất hợp pháp hạ cánh xuống nước này. ...

Bài đọc nhiều

Những món phổ biến ngày tết dễ làm tăng cholesterol

'Với những người có nồng độ cholesterol cao, để bảo vệ sức khỏe trong những ngày tết thì họ cần lựa chọn thực phẩm phù hợp'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài...

Khi nào khó thở cần đi khám

Khó thở có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân và ở nhiều đối tượng khác nhau, với mỗi trường hợp cần nắm rõ triệu chứng nào cần thăm khám kịp thời. Khó thở là tình trạng phổi không hít đủ không khí khiến một người không thể thở hoặc cảm thấy hơi thở yếu hơn bình thường. Ở mỗi người, cảm giác khó thở có thể khác nhau. Chẳng hạn có người nhận thấy như bị nghẹt thở...

Bộ trưởng Bộ Y tế: Người bệnh tim mạch ở Việt Nam không cần ra nước ngoài chữa bệnh

SGGPO 03/11/2023 19:53 Nhiều phương pháp điều trị bệnh tim mạch tiên tiến, kỹ thuật cao đã được áp dụng không chỉ ở tuyến bệnh viện trung ương mà còn được phổ biến đến bệnh viện tuyến dưới. Ngày 3-11, Đại hội Tim mạch Đông Nam Á lần thứ 27 đã khai mạc tại Hà Nội với sự tham gia của hơn 2.000 đại biểu đến từ các nước trong khu vực và trong nước cùng với...

8 cách phòng bệnh hô hấp khi trời lạnh

Giữ ấm cơ thể, uống nước ấm, tập thể dục, ngủ đủ giấc giúp tăng cường sức khỏe, giảm nguy cơ mắc bệnh hô hấp khi nhiệt độ hạ đột ngột. Miền Bắc đang giao mùa Đông Xuân. Thời tiết lạnh, ẩm là điều kiện thuận lợi cho các loại virus, vi khuẩn, nấm mốc gây bệnh phát triển. Chúng dễ dàng thâm nhập vào cơ thể qua đường hô hấp khi hít thở.Bác sĩ Trần Duy Hưng, khoa...

Cùng chuyên mục

Chiều cao đàn ông tăng là nhờ… đàn bà

Một nghiên cứu mới cho thấy tầm vóc của con người trong thế kỷ qua có sự gia tăng. Tuy vậy, sự gia tăng này lại không đồng đều giữa nam và nữ. Đài CNN dẫn một nghiên cứu mới cho thấy tầm vóc...

Siết quản lý kinh doanh mỹ phẩm trên mạng xã hội

Bộ Y tế yêu cầu các Sở Y tế, cơ sở sản xuất, công bố và nhập khẩu mỹ phẩm tăng cường quản lý mỹ phẩm lưu thông trên thị trường, đặc biệt là các sản phẩm được quảng cáo và bán trên các nền tảng mạng xã hội, sàn giao dịch thương mại điện tử. Bộ Y tế yêu cầu các Sở Y tế, cơ sở sản xuất, công bố và nhập khẩu mỹ phẩm tăng cường quản lý...

10 cách kiểm soát calo ngày Tết, ăn nhưng không sợ mập

Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu calo và đường có thể gây ra tình trạng tăng cân không mong muốn, vậy làm sao để kiểm soát calo những ngày Tết? Trao đổi với Tuổi Trẻ Online, bác sĩ Lê Nhất Duy -...

Tiện ích mua thuốc online trong ngày Tết

Mua thuốc online trong mùa Tết giúp người dân tiết kiệm thời gian và dễ dàng tiếp cận thuốc khi bận rộn. Mua thuốc online trong mùa Tết giúp người dân tiết kiệm thời gian và dễ dàng tiếp cận thuốc khi bận rộn. Tiện ích mùa Tết Trong những ngày Tết, mọi người thường không có đủ thời gian để đi mua sắm, chưa kể đến việc...

Chuyên gia chia sẻ mẹo hay giúp người bệnh thận ăn tết mà không lo lắng

Đối với người mắc bệnh thận mạn tính, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh là rất cần để kiểm soát các triệu chứng và làm chậm quá trình tiến triển của bệnh. ...

Mới nhất

Tiết kiệm chi phí nuôi tôm, đồng hành bảo vệ môi trường với ADVANCE PRO

Grobest tiên phong với sản phẩm ADVANCE PRO 36% đạm, mang đến giải pháp toàn diện cho nuôi tôm “Năng suất cao, chi phí thấp”. Tiết kiệm chi phí nuôi tôm, đồng hành bảo vệ môi trường với ADVANCE PROGrobest tiên phong với sản phẩm ADVANCE PRO 36% đạm, mang đến giải pháp toàn diện cho nuôi tôm “Năng...

Tập đoàn Bamboo Capital (BCG) mua lại gần 400 tỷ đồng trái phiếu trước hạn

Tập đoàn Bamboo Capital (HoSE: BCG) vừa hoàn tất đợt 1 mua lại 397 tỷ đồng trái phiếu. Đây là động thái quan trọng của Bamboo Capital nhằm quản lý hiệu quả nghĩa vụ tài chính trong bối cảnh hoạt động kinh doanh của BCG đang có nhiều khởi sắc. Tập đoàn Bamboo Capital (BCG) mua lại gần 400 tỷ...

Chiều cao đàn ông tăng là nhờ… đàn bà

Một nghiên cứu mới cho thấy tầm vóc của con người trong thế kỷ qua có sự gia tăng. Tuy vậy, sự gia tăng này lại không đồng đều giữa nam và nữ. ...

TP Hạ Long sớm đưa các sản phẩm du lịch mới vào hoạt động

Năm 2025, TP Hạ Long (Quảng Ninh) đặt mục tiêu thu hút 11,5 triệu lượt du khách, trong đó có 3 triệu lượt khách quốc tế. Để đạt mục tiêu này, thành phố đang tập trung đưa các sản phẩm du lịch...

Giá rửa xe ô tô tăng gấp 6 lần ngày thường, chủ gara ô tô kiếm bộn tiền ngày cận Tết

Vào những ngày cận Tết, nhu cầu chăm sóc xe ô tô tăng cao, khiến giá dịch vụ rửa xe tại các gara tăng mạnh. Mức giá dịch vụ rửa xe ô tô tại nhiều điểm đã tăng gấp...

Mới nhất