Viêm phổi là bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng làm viêm túi khí ở một hoặc cả hai lá phổi. Đây là căn bệnh đặc biệt nguy hiểm đối với người cao tuổi, theo tờ Times Of India.
Tại sao người cao tuổi cần phòng tránh bệnh viêm phổi?
Người cao tuổi dễ bị viêm phổi hơn vì nhiều lý do:
Viêm phổi đặc biệt nguy hiểm đối với người cao tuổi
Hệ miễn dịch suy yếu: Thời tiết lạnh có thể làm suy yếu hệ miễn dịch, tạo điều kiện cho vi khuẩn, virus dễ dàng xâm nhập vào cơ thể và gây nhiễm trùng.
Bệnh mạn tính tiềm ẩn: Người cao tuổi thường mắc các bệnh mạn tính, như bệnh tim, bệnh phổi và tiểu đường. Những bệnh này có thể khiến việc chống lại nhiễm trùng trở nên khó khăn hơn và làm tăng nguy cơ biến chứng do viêm phổi.
Khó đào thải chất nhầy: Ở người già, hệ thống niêm mạc trở nên kém hiệu quả hơn, khiến việc loại bỏ nhiễm trùng khỏi phổi trở nên khó khăn hơn.
Suy giảm phản xạ ho: Phản xạ ho là cơ chế bảo vệ giúp trục xuất các chất kích thích và mầm bệnh ra khỏi phổi. Càng lớn tuổi, phản xạ ho trở nên kém hiệu quả hơn, khiến việc loại bỏ mầm bệnh gây viêm phổi trở nên khó khăn hơn.
Trời rét làm tăng nguy cơ viêm phổi ở người cao tuổi
Không khí khô: Không khí lạnh, khô có thể gây kích ứng đường hô hấp và tạo điều kiện cho mầm bệnh xâm nhập vào phổi dễ dàng hơn.
Giảm hoạt động thể chất: Thời tiết lạnh khiến người cao tuổi giảm hoạt động thể chất, từ đó có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Một số bước để ngăn ngừa viêm phổi ở người cao tuổi
Tiêm chủng: Người cao tuổi cần tiêm vắc xin ngừa cúm và viêm phổi do phế cầu khuẩn. Những loại vắc xin này có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc phải những nguyên nhân phổ biến gây viêm phổi.
Quản lý bệnh mạn tính: Quản lý hiệu quả các bệnh mạn tính tiềm ẩn, như bệnh tim, bệnh phổi và tiểu đường, giúp giảm nguy cơ viêm phổi.
Viêm phổi là bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng làm viêm túi khí ở một hoặc cả hai lá phổi
Điều chỉnh lối sống: Khuyên bệnh nhân cao tuổi giữ ấm; thực hành vệ sinh tốt; duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc, uống đủ nước; tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc… để ngăn ngừa viêm phổi.
Chẩn đoán kịp thời: Chẩn đoán sớm để điều trị kịp thời viêm phổi là rất cần thiết đối với người cao tuổi. Luôn cảnh giác với bất kỳ dấu hiệu suy hô hấp, ho dai dẳng hoặc thở bất thường. Nếu gặp các triệu chứng khác thường, hãy đi bác sĩ khám kịp thời để ngăn chặn sự tiến triển của nhiễm trùng đường hô hấp.
Chú ý các triệu chứng của bệnh cúm vì có thể dẫn đến viêm phổi. Can thiệp sớm bệnh cúm có thể ngăn ngừa nhiễm trùng thứ cấp như viêm phổi.
Giữ môi trường sống sạch sẽ: Duy trì môi trường sống sạch sẽ, thường xuyên khử trùng các bề mặt thường chạm vào và thông gió đầy đủ trong nhà. Rửa tay thường xuyên.
Hạn chế tiếp xúc: Hạn chế tiếp xúc ở những nơi đông người, nơi có nguy cơ lây nhiễm bệnh cao hơn.
Bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa, được chăm sóc y tế kịp thời và tuân theo kế hoạch điều trị, người cao tuổi có thể giảm thiểu rủi ro liên quan đến viêm phổi khi trời rét, theo Times Of India.
