Trang chủDu lịchẨm thựcCách chế biến món ngon từ khoai sọ

Cách chế biến món ngon từ khoai sọ


Canh khoai sọ nấu sườn

Khoai sọ nấu sườn/xương heo là món canh siêu đơn giản, nhanh gọn nhưng rất ngon miệng.

Để có tô canh sườn non khoai sọ cho 2-3 người ăn, bạn chỉ cần 1-2 nhánh sườn non khoảng 2-3gr ngâm muối rửa sạch, chần qua nước sôi rồi bắt lên bếp nấu hầm 30 phút cho mềm. bạn có thể đập dập 2-3 củ hành tím bỏ vào hầm cùng sườn cho thơm.

Cách chế biến món ngon từ khoai sọ - Ảnh 1.

Canh khoai sọ nấu sườn siêu đơn giản, nhanh gọn nhưng rất đưa cơm. (Ảnh: cookbeo.com)

Trong khi chờ sườn mềm, bạn gọt 3-4gr khoai sọ và 1 củ cà rốt rồi rửa sạch, để ráo nước cắt miếng vừa ăn.

Để nấu canh khoai sọ thơm ngon, nhất định không thể thiếu ngò gai, rau ngổ, hành lá. Các loại rau thơm này rửa sạch, cắt nhỏ.

Khi sườn mềm, bạn cho khoai sọ, cà rốt vào nấu chín rồi nêm nếm đường, muối, hạt nêm, tiêu… vừa ăn. Khoai chín, bạn tắt bếp, múc canh khoai sọ ra tô và rắc hành lá, ngò gai, rau ngổ đã chuẩn bị lên trên. Chuẩn bị thêm chén nước mắm nguyên chất với ớt xắt thật quyến rũ.

Món canh hấp dẫn này có thể ăn với cơm nóng, bún tươi đều ngon.

Khoai sọ chiên xù

Cách chế biến món ngon từ khoai sọ - Ảnh 2.

Món khoai sọ chiên xù khiến trẻ con, người lớn đều rất mê. (Ảnh: TL)

Món ăn vặt này không những khiến trẻ con mê mẩn mà người lớn cũng ghiền, có thể ăn no, ăn vặt, ăn bữa phụ thật tuyệt trong những ngày thời tiết ủ ê mưa dầm này.

Nhìn có vẻ cầu kỳ, nhưng thực tế cách làm khoai sọ chiên xù lại hết sức đơn giản. Tùy vào số người ăn, bạn có thể chuẩn bị 1 kg khoai sọ củ già để đảm bảo khoai không bị sượng, bị nước, rửa sạch và bỏ vào nồi luộc chín rồi vớt ra để nguội và lột sạch vỏ.

Tiếp đó, bạn dùng khoảng 3 lạng bột chiên giòn cho vào tô, pha thêm 1 muỗng cà phê bột nêm, ít muối và trộn với nước cho hỗn hộp bột này sền sệt. Bạn chuẩn bị thêm 1 dĩa đựng khoảng 3 lạng bột chiên xù.

Bắt chảo dầu nóng lên bếp. Dùng xiên que xiên qua từng củ khoai sọ đã lột vỏ rồi rồi nhúng qua hỗn hợp bột chiên giòn pha nước sền sệt, sau đó lăn thêm một lớp bột chiên xù bên ngoài rồi cho khoai vào chiên đến khi vàng đều. Sau đó, vớt khoai ra đĩa. Bạn có thể thưởng thức khoai sọ chiên xù này chấm với tương ớt.

Khoai sọ om lươn

Cách chế biến món ngon từ khoai sọ - Ảnh 3.

Khoai sọ om lươn là món ăn lạ miệng thơm ngon. (Ảnh: MNMN)

Món khoai sọ om lươn này có vẻ cầu kỳ một chút vì bạn phải sơ chế lươn. Bạn chuẩn bị 1 con lươn to, rửa sạch nhớt bằng muối và chanh, xả rửa nhiều lần cho sạch rồi cắt khúc vừa ăn. Ướp lươn với gia vị gồm hạt nêm, tiêu, muối, bột cà ri, nước tương, ít bột nghệ, đường trong khoảng 20-30 phút.

Trong khi chờ lươn thấm gia vị, bạn gọt 2 -3 củ khoai sọ, rửa sạch cắt miếng vừa ăn để ráo nước rồi chiên sơ. Hành, ngò gai rửa sạch cắt nhỏ. Tiếp đó bạn băm nhỏ tỏi, hành tím, sả. Chặt 1 trái dừa xiêm lấy nước.

Bắt chảo dầu lên bếp, cho sả, hành tỏi vào phi thơm rồi cho bột nghệ vào, sau đó cho lươn đã ướp vào xào cho săn lại. Tiếp đến, bạn cho khoai sọ vào, đổ nước dừa xiêm xâm xấp mặt rồi om cho lươn và khoai chín.

Múc lươn om khoai sọ ra tô, rắc hành, ngò gai, rau ngổ, vài lát ớt lên trên, ăn cùng cơm nóng.

Khoai sọ bọc thịt viên chiên xù

Với món ăn này, bạn cần chuẩn bị 4-5 củ khoai sọ, 22-3 lạng thịt heo xay, 2 trứng gà, nấm mèo, bột chiên xù. Gia vị vẫn là hành tiêu, nước mắm, hạt nêm.

Bắt đầu từ thịt xay, bạn cho thịt vào tô tướp cùng ít nước mắm, hạt nêm, tiêu, đầu hành hoặc hành tím băm nhuyễn

Cách chế biến món ngon từ khoai sọ - Ảnh 4.

Món khoai sọ bọc thịt viên chiên xù. (Ảnh: TL)

Nấm mèo ngâm nước cho nở, rửa sạch rồi cắt sợi, trộn vào thịt xay.

Bạn rửa sạch khoai sọ, luộc chín và lột vỏ rồi dùng muỗng tán nhuyễn khoai và cũng trộn vào tô thịt xay đã ướp. Nêm thêm ít nước mắm cho khoai thấm gia vị.

Trứng gà đập vào tô, đánh tan; bột chiên xù đổ sẵn ra dĩa. Bắt chảo ngập dầu lên bếp.

Lấy muỗng múc hỗn hợp thịt và khoai sọ, gia vị để vào tay, vo tròn và lăn các viên thịt – khoai qua tô trứng gà, lại lăn tiếp qua bột chiên xù rồi cho vào chảo chiên ngập dầu, trở đều tay cho tới khi vàng. Món này ăn với sốt, tương ớt đều hợp lý.

Vịt nấu khoai sọ

Món này ăn cơm, ăn bún đều hợp lý với cách chế biến nhanh gọn. Nguyên liệu chính và vịt và khoai sọ bạn có thể chuẩn bị nửa con vịt nấu với nửa kg khoai, thêm 1 củ cà rốt, gia vị muối, tiêu, nước mắm, hạt nêm và cũng sẽ không thể thiếu rau ngổ, ngò gai, hành lá, gừng… và nước dừa xiêm để nấu vịt.

Cách chế biến món ngon từ khoai sọ - Ảnh 5.

Canh vịt nấu khoai sọ thơm ngon, hấp dẫn với cách nấu nhanh chóng. (Ảnh: HVQ)

Vịt sau khi rửa sạch, bóp muối và rượu để bay mùi hôi bạn rửa sạch, chặt miếng vừa ăn rồi ướp thịt vịt với  hành, gừng, tỏi bằm, tiêu, hạt nêm.

Trong lúc chờ thịt vịt ngấm gia vị, bạn tranh thủ gọt khoai, cà rốt rồi rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Các loại hành, rau ngổ, ngò gai cũng rửa sạch, cắt nhỏ.

Phi thơm hành tím, gừng, tỏi rồi cho thịt vịt vào xào sơ, đổ nước dừa vào nồi thịt vịt và đun sôi hạ nhỏ lửa hầm cho cho thịt mềm. Khi thịt đã thơm, chín mềm thì cho khoai sọ, cà rốt vào đun cùng cho chín. Nêm nếm vừa ăn thì tắt bếp, múc canh ra tô rắt hành, ngổ, ngò gai lên trên.

Thành phẩm là tô canh thịt vịt nấu khoai sọ mềm, nóng, ăn chung với cơm, bún.

Chè khoai sọ

Món chè siêu dễ nấu này chỉ lấy của bạn trong khoảng 1 giờ đồng hồ. Tùy người ăn, bạn có thể chuẩn bị 1 kg khoai sọ rồi rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng vuông to hơn ngón tay cái là được.

Cách chế biến món ngon từ khoai sọ - Ảnh 6.

Khoai sọ có thể chế biến thành nhiều loại chè thơm, béo khác nhau tùy vào khẩu vị của mỗi gia đình. (Ảnh: TL)

Chuẩn bị thêm ít bột năng hòa nước, cốt dừa, dừa bào sợi.

Bắc nồi với khoảng nửa lít nước lên bếp, cho khoảng 400gr đường vào nồi, khuấy đều cho đường tan ra hết rồi cho hết phần khoai sọ vào vấu chín, mềm.

Khoai chín, bạn cho từ từ nước bột năng vào và khuấy đều cho nước bột năng hòa tan với chè, cho tiếp cốt dừa vào. Khi thấy nước trong nồi sánh sệt lại, bạn nấu thêm khoảng 5 phút cho chè sôi thì tắt bếp.

Múc chè khoai sọ ra chén, cho thêm dừa bào sợi lên trên và thưởng thức.

Canh khoai sọ rau nhút

Để có nồi canh khoai sợ rau nhút ngon, bạn có thể nấu với sườn, chân giò heo hoặc xươn heo đều được.

Cách chế biến món ngon từ khoai sọ - Ảnh 7.

Canh khoai sọ rau nhút thơm mát, bổ dưỡng ăn với cơm rất hấp dẫn. (Ảnh: TL)

Xương/sườn rửa sạch, chần qua nước sôi rồi ướp với nước mắm, hành tím, tiêu, nước mắm trong 20 phút. Tiếp đó bạn đặt nồi lên bếp, cho ít dầu vào phi thơm hành tím rồi cho  xương vào hầm 30-40 phút cho mềm. Trong lúc hầm xương, bạn sẽ nhặt bó rau nhút sạch, bỏ phần cọng già, ngâm nước muối và rửa lại lại thật sạch.

Khoai sọ bạn gọt vỏ, rửa sạch cắt miếng vừa ăn. Khi xương/sườn mềm, bạn cho khoai sọ vào nấu cùng cho mềm. Nêm nếm gia vị vừa ăn thì cho rau nhút vào, nồi canh sôi trở lại thì tắt bếp.



Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-che-bien-mon-ngon-tu-khoai-so-172240722080233707.htm

Cùng chủ đề

NĂM 2025, VIGLACERA ĐẶT MỤC TIÊU LỢI NHUẬN HỢP NHẤT 1.743 TỶ ĐỒNG – Tổng công ty Viglacera

Tiếp nối những thành công đạt được trong năm 2024, cộng với những tác động tích cực từ chính sách điều hành kinh tế và những nỗ lực tháo gỡ khó khăn thị trường bất động sản của Chính Phủ, Tổng công ty Viglacera - CTCP đã xây dựng kế hoạch kinh doanh năm 2025 với mục tiêu doanh thu hợp nhất đạt trên 14.000 tỷ đồng. Cùng với đó là nhiều chỉ tiêu tăng trưởng bền vững...

Viglacera vinh dự góp mặt trong “Top 10 khu công nghiệp ESG Việt Nam Xanh 2025” – Tổng công ty Viglacera

Tiên phong kiến tạo hệ sinh thái khu công nghiệp xanh – thông minh, Viglacera tiếp tục ghi dấu ấn với hai dự án khu công nghiệp (KCN) Yên Phong II-C và KCN Phú Hà được vinh danh trong Top 10 Khu công nghiệp ESG Việt Nam Xanh 2025 (ESG10 – 2025). Danh hiệu uy tín này không chỉ khẳng định tầm nhìn chiến lược và năng lực hiện thực hóa các cam kết ESG của Viglacera, mà...

Tận hưởng chuyến bay ưu đãi lên đến 300.000 đồng khi mua vé Vietnam Airlines bằng VNPAY-QR

Du lịch thật chất, chi phí thật hời! Hành trình mơ ước không còn xa vời, ví tiền vẫn “thảnh thơi”. Mùa hè là thời điểm lý tưởng để lên kế hoạch cho những chuyến đi tuyệt vời với ưu đãi cực chất từ VNPAY-QR. Từ nay đến 31/05/2025 là cơ hội vàng để bạn săn ngay loạt mã giảm giá hời hấp dẫn khi đặt vé tại app/website/phòng vé của Vietnam Airlines và thanh toán bằng cách quét mã...

Sản phụ sinh 5 con trong gần 6 năm

Theo Báo điện tử Dân trí – Cuối tháng 4, chị Nguyễn Thị Minh Lý vượt cạn lần thứ 5 thành công tại Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc TCI. Trong gần 6 năm qua, TCI không chỉ là nơi chào đón các thiên thần nhỏ của chị Lý, mà còn là điểm tựa đáng tin cậy của người mẹ mạnh mẽ này.Hành trình sinh nở dày đặc và cơ địa dễ thụ thai đến khó tinBé đầu tiên...

Tiếp cận dựa vào cộng đồng vì sự phát triển bền vững trong bảo vệ và phát huy giá trị Di sản thế giới

VHO - Sáng ngày 21.05.2025 tại Khu Di sản thế giới Hoàng thành Thăng Long - Hà Nội, Bộ Ngoại giao - Uỷ ban Quốc gia UNESCO Việt Nam đã phối hợp với Văn phòng UNESCO tại Việt Nam; Bộ VHTTDL và UBND TP Hà Nội tổ chức Hội thảo khoa học quốc tế “Bảo vệ và phát huy giá trị Di sản thế giới: tiếp cận dựa vào cộng đồng vì sự phát triển bền vững”. Hội thảo...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Biến chứng đáng sợ của men gan thấp nếu không được điều trị đúng

GĐXH - Men gan thấp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây suy dinh dưỡng, suy gan, rối loạn chuyển hóa và tăng nguy cơ nhiễm trùng. ...

Vì sao nhiều Gen Z thà ‘ăn bám bố mẹ’ cũng không muốn làm việc 8 tiếng 1 ngày?

Công việc từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều, từ thứ 2 đến thứ 7 đã không còn là chuyện hiển nhiên và lựa chọn duy nhất. ...

Con dâu nhờ chăm cháu nhưng tôi đưa ra 3 điều kiện nhưng không được chấp nhận

Tôi đã nhìn thấu rõ ràng, dù tôi có làm theo lời con dâu nói, cô ấy cũng sẽ không biết ơn tôi, chứ đừng nói đến việc đối xử tốt với tôi. ...

5 loại thực phẩm cải thiện tiêu hóa

SKĐS - Tiêu thụ thực phẩm tốt sẽ giúp tiêu hóa khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật. Dưới đây là năm loại thực phẩm thân thiện với đường ruột nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày… ...

10 thực phẩm rẻ tiền bổ thận đang bán đầy chợ Việt, người bệnh thận nên ăn để phòng biến chứng

GĐXH - Người mắc bệnh thận, bên cạnh việc điều trị, điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý thì dinh dưỡng cũng góp phần quan trọng giúp cải thiện và hỗ trợ chức năng thận. ...

Bài đọc nhiều

Tết sắp tới, nhớ món thịt giả cầy của bà ngoại

Bà có biệt tài nấu ăn rất ngon. Trong số các món ngon ấy thì cháu ấn tượng nhất với món thịt lợn giả cầy. ...

Món canh dân dã của Việt Nam nằm trong top 10 món ăn làm từ cá ngon nhất thế giới có gì đặc biệt?

Món canh chua đứng thứ 3 hạng mục món canh từ cáTạp chí ẩm thực nổi tiếng thế giới TasteAtlat đã cập nhật danh sách 100 món ăn từ cá ngon nhất thế giới theo đánh, bình chọn...

Bật mí cách nấu canh cải chua sườn non ngon mềm hấp dẫn

GĐXH - Nếu bạn đã quá ngán những món ăn dầu mỡ, thì canh cải chua sườn non là một sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Bài viết sau sẽ hướng dẫn cho chúng ta cách nấu canh cải chua sườn non thơm ngon nức mũi. ...

Học giả Anh: Tết phản ánh các khía cạnh đa dạng của văn hóa Việt Nam

Lấy vợ là người Việt Nam, nhà nghiên cứu người Anh Kyril đã nhiều lần ăn Tết ở Việt Nam và lễ hội mừng Năm mới của người Việt luôn là trải nghiệm thú vị đối với ông. Tết Nguyên đán với những truyền thống,...

Tiệm cà phê nằm lưng chừng núi, khách vừa uống trà vừa săn mây ở Tam Đảo

Được biết, tiệm cà phê này mới mở và đi vào hoạt động chưa được bao lâu song vẫn thu hút đông đảo du khách nhờ không gian xanh mát, đẹp mắt và tràn ngập các loài hoa (Ảnh: Ngô Yến) Vì tiệm cà phê nằm tách biệt khỏi trung tâm thị trấn nhộn nhịp nên đây cũng trở thành nơi “trốn” khói bụi, “đổi gió” lý tưởng cho du khách. Ngoài ra, nhờ vị trí trên cao mà...

Cùng chuyên mục

Bánh chưng khổng lồ chiêu đãi 2.000 thực khách

Cần Thơ Khoảng 2.000 thực khách đổ về Quảng trường Bình Thủy (TP Cần Thơ) chiêm ngưỡng và thưởng thức bánh chưng khổng...

Đại diện duy nhất của Việt Nam lọt top 100 món rau ngon nhất thế giới

Rau muống xào tỏi mới đây đã được vinh danh là một trong 100 món rau ngon nhất thế giới, theo chuyên trang ẩm thực nổi tiếng Taste Atlas. Theo đó, món ăn dân dã của Việt Nam được đánh giá 4,3/5 sao và đứng thứ 24 trong danh sách. Taste Atlas mô tả rau muống xào tỏi là món ăn truyền thống của Việt Nam, đặc biệt phù hợp với những người ăn chay. Tuy chỉ sử dụng những nguyên...

Về miền Tây mùa lúa vừa cắt xong, rơm hong khô một nắng, chạy ù ra bờ đê nướng cá lóc đồng

Cá lóc đồng nướng rơm là một trong những món ăn hấp dẫn của người dân miền Tây mỗi dịp vừa thu hoạch lúa xong, sẵn rơm trên đồng rồi bày ra nướng cá, thơm nức mũi. Khi lớp tro rơm từ từ tàn...

Gợi ý mâm cúng ngày tết Hàn thực 2025 chuẩn truyền thống

Ngày 3/3 âm lịch hằng năm là ngày tết Hàn thực, người Việt thường chuẩn bị mâm lễ cúng ông bà, tổ tiên, tưởng nhớ cội nguồn. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn mâm lễ cúng truyền thống đầy đủ nhất. Ngày tết Hàn thực là dịp để người Việt nhớ về nguồn cội, tỏ lòng biết ơn đối với tổ tiên, đồng thời thể hiện sự đoàn kết trong gia đình. Mâm cúng tết Hàn thực thường...

Mới nhất

Bồi dưỡng kỹ năng thực hành di sản nghệ thuật Bài chòi

VHO - Lớp bồi dưỡng kỹ năng thực hành Bài chòi không chỉ góp phần truyền dạy, bảo tồn và phát huy giá trị di sản văn hóa phi vật thể nghệ thuật bài chòi, mà còn thúc đẩy phong trào văn hóa, văn nghệ tại cơ sở, góp phần xây dựng đời sống tinh thần phong phú...

Việt Nam và Na Uy hướng tới tăng cường hợp tác trong nền kinh tế xanh – Tổng công ty Hàng hải Việt Nam-VIMC

Hợp tác trong các lĩnh vực như ngành hàng hải xanh và năng lượng tái tạo… sẽ được thúc đẩy hơn nữa giữa Việt Nam và Na Uy trong thời gian tới. Đại sứ Na Uy tại Việt Nam, Bà Hilde Solbakken, phát biểu tại lễ kỷ niệm 211 năm Ngày Hiến pháp Na Uy. (Ảnh: VnEconomy) Đại sứ quán...

Hậu duệ Hoàng tộc triều Nguyễn hiến tặng 2 chiếc áo của mẹ vua Bảo Đại | Multimedia

Giấy phép số: 422/GP-BTTTT, cấp ngày 19.8.2016 Tổng Biên tập: NGUYỄN ANH VŨ Phó Tổng Biên tập: PHAN THANH NAM, NGUYỄN VĂN MƯỜI © Bản quyền thuộc về Báo Văn Hóa. Không sao chép dưới mọi hình thức nếu chưa có sự chấp thuận bằng văn bản. Văn phòng đại diện phía Nam 170 Nguyễn Đình Chiểu, phường Võ Thị Sáu, quận 3,...

Tổng công ty Hàng hải Việt Nam tham dự Hội nghị thúc đẩy động lực tăng trưởng đầu tư công năm 2025 – Tổng...

Sáng 20/5, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã chủ trì Hội nghị thúc đẩy động lực tăng trưởng đầu tư công năm 2025, nhằm mục tiêu giải ngân 100% vốn đầu tư công trong năm 2025, thay vì 95% như mục tiêu trước đây. Sự kiện được kết nối trực tuyến từ trụ sở Chính phủ tới các UBND...

Bình Thuận tái cấu trúc ngành du lịch trên nền tảng công nghệ số

Ngày 16/5, tại Khu du lịch ở phường Hàm Tiến, Tp.Phan Thiết (Bình Thuận) đã diễn ra hội thảo với chủ đề "Chuyển đổi số và ứng dụng trí tuệ nhân tạo – Kết nối hệ sinh thái du lịch Bình Thuận". Du lịch Bình Thuận bắt nhịp thời đại số Tỉnh Bình Thuận là một trong những địa phương...

Mới nhất