Trang chủSự kiệnEURO 2024Sao trẻ Tây Ban Nha Nico Williams chia sẻ bí quyết thi...

Sao trẻ Tây Ban Nha Nico Williams chia sẻ bí quyết thi đấu thăng hoa


Nico Williams đang thi đấu rất bùng nổ ở kỳ Euro đầu tiên - REUTERS

Nico Williams đang thi đấu rất bùng nổ ở kỳ Euro đầu tiên – REUTERS

Nico Williams chính là “ngòi nổ” mới trên hàng công của tuyển Tây Ban Nha ở Euro 2024. Tiền đạo của Athletic Bilbao nổi bật với phong cách thi đấu tốc độ, kỹ thuật và đột biến. Anh là nhân tố chính giúp La Roja giành sớm vé vào vòng 16 đội và tứ kết Euro 2024.

Để duy trì phong độ và nhanh chóng hồi phục thể lực cho các trận đấu tại Euro 2024, Nico Williams đã được áp dụng phác đồ đặc biệt với ba phương pháp chính.

Williams trải qua liệu pháp oxy cao áp, phương pháp áp lạnh và liệu pháp quang học. Mục đích tập trung vào việc phục hồi và tối ưu hóa thể trạng của vận động viên, theo chia sẻ của bác sĩ Claudio Vazquez – trưởng bộ phận y tế của RFFF (Liên đoàn Bóng đá Tây Ban Nha).

Liệu pháp oxy cao áp (OXCA) là phương pháp làm tăng tốc độ hòa tan của oxy trong máu (huyết tương) bằng việc tăng áp lực. Phương pháp này dựa trên hai định luật vật lý của Dalton và Henry.

Nico Williams được chăm sóc với phác đồ đặc biệt - Ảnh chụp màn hình

Nico Williams được chăm sóc với phác đồ đặc biệt – Ảnh chụp màn hình

Đây là phương pháp giúp Williams được thở oxy nguyên chất hoặc hỗn hợp khí giàu oxy trong buồng cao áp dưới điều kiện áp suất lớn hơn áp suất khí quyển. Oxy cao áp giúp cơ bắp phục hồi nhanh hơn.

Phương pháp áp lạnh sử dụng nhiệt độ thấp để giảm đau, viêm và sưng. “Chúng tôi sử dụng phương pháp áp lạnh cho Williams để ngăn ngừa viêm cơ và hỗ trợ quá trình phục hồi cho cậu ấy sau khi thi đấu”, bác sĩ Claudio Vazquez cho biết.

Cuối cùng Williams được áp dụng liệu pháp quang học, nhằm kích thích quá trình chữa lành tự nhiên của cơ thể. “Liệu pháp ánh sáng được áp dụng ngay sau khi đo lượng oxy trong máu của Williams, giúp giãn mạch và hỗ trợ quá trình phục hồi cơ bắp”, bác sĩ Claudio Vázquez cho biết thêm.

“Tôi cảm thấy cơ thể được tái tạo, như vừa từ NASA trở về vậy”, tiền đạo của Tây Ban Nha hài hước chia sẻ.

Rõ ràng với sự hỗ trợ của đội ngũ y tế hàng đầu, Tây Ban Nha cho thấy sự chuẩn bị kỹ lưỡng và chuyên nghiệp cho hành trình chinh phục ngôi vương tại Euro 2024.

Mời bạn đọc theo dõi những thông tin nóng nhất: lịch thi đấu, kết quả, bảng xếp hạng Euro 2024 của Tuổi Trẻ Online tại đây.



Nguồn: https://tuoitre.vn/sao-tre-tay-ban-nha-chia-se-bi-quyet-thi-dau-thang-hoa-20240623004905997.htm

Cùng chủ đề

Hàng quán ở Hà Nội đông nghịt khán giả tụ tập xuyên đêm xem bán kết Euro 2024

10/07/2024 | 08:13 TPO - 2h sáng 10/7,  màn so tài giữa Tây Ban Nha và Pháp tại bán kết Euro diễn ra cực kỳ hấp dẫn. Tại Hà Nội, nhiều quán cà phê, quán nhậu thu hút rất đông người hâm mộ bóng đá đến xem...

Lamine Yamal giành thêm danh hiệu bàn thắng đẹp nhất Euro 2024

Bàn thắng đẹp nhất Euro 2024 được bình chọn bởi một nhóm các quan sát viên của Liên đoàn bóng đá châu Âu (UEFA). Công việc của họ là phân tích mọi diễn biến của trận đấu ở nhiều góc độ. Cuối cùng, họ sẽ họp lại và lựa chọn ra đội hình, cầu thủ, cầu thủ thủ trẻ và bàn thắng...

Nico Williams khiến Arsenal, Chelsea phát sốt

Nico Williams vừa có giải đấu thành công cùng tuyển Tây Ban Nha, ghi 2 bàn cùng một đường kiến tạo ở Euro 2024. Thành tích ấn tượng của cá nhân Nico Williams là nỗ lực tuyệt vời, sau mùa giải thăng hoa trong màu áo Bilbao, với 8 bàn thắng cùng 19 pha kiến tạo sau 37 lần ra sân. Theo The Atheltic, hợp đồng giữa Nico và đội bóng xứ Basque có kèm điều khoản giải phóng trị...

Thần đồng Yamal công khai bạn gái sau chức vô địch Euro 2024

Theo Pulse Sports, Alex Padilla bằng tuổi với Yamal (17 tuổi), là một cái tên "hot" trên mạng xã hội với hơn 300.000 lượt theo dõi. Sau khi mối quan hệ tình cảm với Yamal được công khai, lượng người theo dõi Alex Padilla trên TikTok đã tăng chóng mặt.Tuy nhiên, có vẻ như cô nàng yêu thích sự riêng tư và...

Người dân Tây Ban Nha đổ ra đường ăn mừng chức vô địch Euro 2024

Mời bạn đọc theo dõi những thông tin nóng nhất: lịch thi đấu, kết quả, bảng xếp hạng Euro 2024 của Tuổi Trẻ Online tại đây. Nguồn: https://tuoitre.vn/nguoi-dan-tay-ban-nha-do-ra-duong-an-mung-chuc-vo-dich-euro-2024-20240715072534871.htm

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Hai người phụ nữ hiếm hoi trong lịch sử từng được trao huy chương Fields

Trong số 64 nhà toán học được trao huy chương Fields ở lĩnh vực toán học chỉ có hai người phụ nữ. Đó là nhà toán học người Iran Maryam Mirzakhani và nhà toán học người Ukraine Maryna Viazovska. Đến năm 2022, nhà toán...

Tuyển giáo viên trước sáp nhập đơn vị hành chính: Nơi tự tạm dừng, nơi tiếp tục tuyển

Tại tỉnh Ninh Thuận có huyện tiếp tục tuyển giáo viên để đảm bảo việc dạy học, nhưng có nơi lại tạm dừng vì lý do sắp xếp, sáp nhập đơn vị hành chính. Ngược lại, UBND huyện Ninh Phước cũng đã có thông...

Sữa tăng trưởng chiều cao có thật sự cần thiết cho con?

Các diễn viên, MC quảng cáo đã khẳng định như "đinh đóng cột" là con họ và những người quen biết sử dụng sữa này đã giúp tăng chiều cao 3-5cm sau 3 tháng? Không có chuyện ấy đâu. Uống sữa thông thường, bổ...

Vì sao ly hôn tập trung ở thành phố lớn?

Theo báo cáo kết quả điều tra dân số và nhà ở giữa kỳ năm 2024 của Tổng cục Thống kê vừa được công bố cho thấy TP.HCM có tỉ lệ ly hôn, ly thân cao nhất cả nước với 263.000 người, đứng sau là Hà Nội với hơn 146.000 người. ...

Đừng tự nuốt ‘chén đắng’ do gian dối thi cử

Nhiều quảng cáo về chuyện thi hộ các chứng chỉ tiếng Anh, trong đó có nhiều chứng chỉ quốc tế uy tín đang công khai trên mạng. "Thi hộ chứng chỉ ngoại ngữ. Thanh toán khi biết điểm. PTE-IELTS-TOEIC. Cam kết đạt mục tiêu,...

Bài đọc nhiều

Lamine Yamal phá kỷ lục cầu thủ trẻ nhất ghi bàn ở Euro

Rạng sáng 10-7, trong trận đấu với tuyển Pháp ở bán kết Euro 2024, Yamal đã lập một siêu phẩm từ ngoài vòng cấm, ghi bàn vào lưới thủ thành Maignan.Tiền đạo của Barcelona chính thức trở thành cầu thủ trẻ nhất ghi bàn ở Euro (16 tuổi 362 ngày), phá kỷ lục cũ tồn tại 20 năm của tiền vệ người...

Bồ Đào Nha ngược dòng đánh bại CH Czech ở phút 90+2

Mời bạn đọc theo dõi những thông tin nóng nhất: lịch thi đấu, kết quả, bảng xếp hạng Euro 2024...

Kết quả bóng đá Đức 2-0 Đan Mạch, vòng 1/8 EURO 2024

- Trước trận đấu này, Đức và Đan Mạch có 4 lần tại các giải đấu quốc tế lớn (World Cup và EURO), với 2 chiến thắng cho mỗi đội. Lần duy nhất hai đội gặp nhau trong giai đoạn knock-out là...

Cha Lamine Yamal khẳng định con trai là ‘món quà của Chúa’

Dù chưa tròn 17 tuổi và vẫn còn đang ngồi trên ghế nhà trường, Lamine Yamal đã có màn ra mắt ấn tượng tại đấu trường Euro. Nếu không có bất ngờ, Yamal nhiều khả năng vẫn sẽ có tên trong đội hình chính ra sân của Tây Ban Nha tại chung kết Euro 2024. Đây là trận đấu mà ông Nasraoui...

Trở về từ EURO 2024, tiền đạo hộ pháp tuyển Hungary bất ngờ bị CLB Hàn Quốc thanh lý

TPO - Korea Football News đưa tin Ulsan Hyundai vừa chấm dứt hợp đồng đối với Martin Adam. Họ làm như vậy sau khi tìm được người thay thế, chân sút Yago Cariello đến từ Gangwon FC. Adam thi đấu chậm chạp và nặng nề tại EURO 2024 Cái tên Adam không còn xa lạ với người hâm mộ bóng đá Hàn Quốc khi anh là trụ...

Cùng chuyên mục

Hình bóng Ronaldo phía sau Kylian Mbappe trong buổi ra mắt Real Madrid

Sau những phút giây như sống trong mơ ấy, Mbappe sẽ có chút thời gian tĩnh dưỡng. Dự kiến, ngôi sao người Pháp sẽ không cùng các đồng đội mới tham gia chuyến du đấu hè tại Mỹ. Thay vào đó, anh sẽ ở lại để tập nhẹ và sau đó cùng cả đội tập chuẩn bị cho trận Siêu cúp châu Âu với Atalanta. Nguồn: https://laodong.vn/bong-da-quoc-te/hinh-bong-ronaldo-phia-sau-kylian-mbappe-trong-buoi-ra-mat-real-madrid-1367967.ldo

Lamine Yamal giành thêm danh hiệu bàn thắng đẹp nhất Euro 2024

Bàn thắng đẹp nhất Euro 2024 được bình chọn bởi một nhóm các quan sát viên của Liên đoàn bóng đá châu Âu (UEFA). Công việc của họ là phân tích mọi diễn biến của trận đấu ở nhiều góc độ. Cuối cùng, họ sẽ họp lại và lựa chọn ra đội hình, cầu thủ, cầu thủ thủ trẻ và bàn thắng...

Đội trưởng Tây Ban Nha xác nhận bến đỗ mới sau khi vô địch Euro 2024

Chuyên gia săn tin chuyển nhượng uy tín, Fabrizio Romano, xác nhận Alvaro Morata rời Atletico Madrid và chuyển tới thi đấu cho AC Milan. Nhà báo này cho biết: "AC Milan và Atletico sẽ hoàn tất các thủ tục chính thức cho thương vụ Alvaro Morata trong 48 giờ tới sau khi điều khoản giải phóng hợp đồng trị giá 13 triệu euro được kích hoạt.Ở giải đấu vừa qua, Morata đã đóng góp 1 bàn thắng...

Nhà cái dự đoán HLV của Newcastle sẽ thay ông Southgate

Đứng đầu trong danh sách này là 2 cái tên quen thuộc với người hâm mộ Premier League. Đó là HLV Eddie Howe - hiện đang dẫn dắt CLB Newcastle, cùng HLV Graham Potter - người từng dẫn dắt Brighton và Chelsea.Theo các nhà cái châu Âu, tỉ lệ cược cho khả năng HLV Howe được chọn thay ông Southgate dao động...

Nico Williams khiến Arsenal, Chelsea phát sốt

Nico Williams vừa có giải đấu thành công cùng tuyển Tây Ban Nha, ghi 2 bàn cùng một đường kiến tạo ở Euro 2024. Thành tích ấn tượng của cá nhân Nico Williams là nỗ lực tuyệt vời, sau mùa giải thăng hoa trong màu áo Bilbao, với 8 bàn thắng cùng 19 pha kiến tạo sau 37 lần ra sân. Theo The Atheltic, hợp đồng giữa Nico và đội bóng xứ Basque có kèm điều khoản giải phóng trị...

Mới nhất

Hợp tác chiến lược trong nghiên cứu phát triển Hydrogen giữa HDF(Energy) và VIMC – Tổng công ty Hàng hải Việt Nam-VIMC

Ngày 11 tháng 6, tại trụ sở nghiệp đoàn giới chủ Pháp (MEDEF International), Tổng công ty Hàng hải Việt Nam (VIMC) đã trao thỏa thuận hợp tác chiến lược với HDF(Energy). Đây là hoạt động hợp tác chiến lược giữa hai tập đoàn hàng đầu tại mỗi quốc gia nhằm thúc đẩy việc triển khai ứng dụng...

PEARLCORE: UPDATE PHONG CÁCH CÔNG CHÚA HIỆN ĐẠI VỚI NGỌC TRAI

Trong cú chuyển mình của vòng lặp thời trang, xu hướng thời trang thập niên 90 chưa bao giờ vắng mặt trên các sàn diễn chuyên nghiệp. Nhưng đến năm 2025, nó đang được “tái sinh” để chinh phục các “công chúa hiện đại” theo một cách hoàn toàn mới nhờ xu hướng đang gây sốt: Pearlcore. Ngọc trai...

Mái ấm gia đình Việt đến Đà Nẵng: Hành trình không ngừng nghỉ của những giá trị yêu thương

Sau 2 đợt ghi hình tại TP. Cần Thơ (3/2025) và TP. Bắc Giang...

Cầu nối đưa hàng hải Việt Nam vươn ra biển lớn

(TBTCO) – Công ty TNHH Liên doanh Dịch vụ Hàng hải VIMC – ARIES (VIMC – ARIES Shipping) là liên doanh chiến lược giữa Tổng Công ty Hàng hải Việt Nam (VIMC) và Tập đoàn Aries Energy, một trong những doanh nghiệp hàng hải hàng đầu đến từ Hy Lạp. Được cấp phép hoạt động từ ngày 24/3/2025, công...

Sẵn sàng cho mọi kịch bản

VHO - Việt Nam đã hoàn thiện hồ sơ đề cử “Nghề làm tranh dân gian Đông Hồ” để trình UNESCO. Hiện hồ sơ đang được Hội đồng của Công ước 2003 UNESCO thẩm định và đề xuất nhận xét cho Ủy ban Liên chính phủ Công ước 2003 quyết định. Việc công bố sẽ được thực hiện...

Mới nhất