Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếTìm hiểu về tình trạng tim đập nhanh và cách cải thiện...

Tìm hiểu về tình trạng tim đập nhanh và cách cải thiện hiệu quả


Tim đập nhanh là bệnh gì?

Nhịp tim của người bình thường ở trạng thái nghỉ ngơi là từ 60-100 nhịp/phút. Nhịp tim nhanh là khi tim đập >100 nhịp/phút. Khi tần số tim bình thường thì hoạt động ở buồng tim nhịp nhàng, khả năng bơm máu vào hệ tuần hoàn của cơ thể ổn định. Ngược lại, tim đập nhanh sẽ làm giảm hiệu quả bơm máu và lưu lượng máu đến các cơ quan, khi đó tim cũng sẽ bị thiếu oxy. Tình trạng này lâu dài có thể khiến cơ tim bị suy yếu, gây biến chứng nhồi máu cơ tim.

Tìm hiểu về tình trạng tim đập nhanh và cách cải thiện hiệu quả- Ảnh 1.

Tim đập nhanh nếu không được điều trị có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm

Dấu hiệu nhận biết tim đập nhanh

Khi bị nhịp tim nhanh, cơ thể sẽ xuất hiện các biểu hiện sau:

– Hồi hộp: Luôn trong trạng thái bồn chồn, lo lắng.

– Đánh trống ngực: Cảm giác khó chịu ở lồng ngực.

– Hụt hẫng: Cảm giác như tim bị hẫng một nhịp, tương tự như bị tim bỏ nhịp.

– Hít thở khó khăn: Hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ, làm việc hay cả nghỉ ngơi cũng khiến người bệnh bị khó thở.

– Chóng mặt: Hai mắt tối sầm, dễ ngất xỉu, không thể nhìn rõ đồ vật.

– Run tay, chân: Khó cầm nắm đồ vật, đi lại và sinh hoạt khó khăn.

Nguyên nhân làm tim đập nhanh

Một số nguyên nhân khiến tim đập nhanh bất thường như:

– Tâm lý căng thẳng, lo lắng, hoảng sợ.

– Dùng các chất kích thích như caffeine, rượu bia, thuốc lá, cocaine…

– Sử dụng một số loại thuốc như thuốc ho, thuốc cảm cúm, thuốc hen suyễn, kháng sinh….

– Hoạt động hoặc luyện tập quá sức.

– Phụ nữ trong giai đoạn mang thai, tiền mãn kinh, mãn kinh bị thay đổi nội tiết tố.

– Ăn quá nhiều tinh bột, chất béo, đồ mặn, bột ngọt, nitrat…

Bên cạnh đó, tim đập nhanh cũng là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang mắc các bệnh lý như:

– Bệnh tim mạch bẩm sinh hoặc thứ phát như hở/hẹp van tim, bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim, cơ tim phì đại, suy tim…

– Rối loạn thần kinh thực vật, rối loạn lo âu, trầm cảm.

– Cường giáp.

– Huyết áp thấp hoặc huyết áp cao.

– Rối loạn điện giải, khiếm khuyết gen di truyền (thường gặp ở hội chứng Brugada).

– Đường huyết cao.

– Bệnh phổi.

Tìm hiểu về tình trạng tim đập nhanh và cách cải thiện hiệu quả- Ảnh 2.

Người mắc các bệnh lý tim mạch cũng có thể gây ra tình trạng tim đập nhanh

Tim đập nhanh có nguy hiểm không?

Tim đập nhanh sẽ làm giảm hiệu quả bơm máu, từ đó ảnh hưởng đến lưu lượng máu đi tới các cơ quan. Tình trạng này nếu kéo dài có thể khiến cơ tim bị suy yếu và gây ra các biến chứng nguy hiểm. Một số biến chứng có thể gặp phải ở người bị tim đập nhanh như:

– Ngất xỉu: Tim đập nhanh có thể khiến huyết áp giảm đột ngột và làm người bệnh ngất đi.

– Tim ngừng đập: Biến chứng này hiếm gặp nhưng một khi đã xảy ra thì có thể nguy hiểm đến tính mạng.

– Đột quỵ: Trường hợp này thường gặp ở người mắc bệnh rung nhĩ, cơ thể hình thành cục máu đông khiến tắc mạch máu não.

– Suy tim: Khả năng co bóp của tim kém hiệu quả sẽ gây rối loạn nhịp tim như nhanh thất, rung thất, rung nhĩ…

Tìm hiểu về tình trạng tim đập nhanh và cách cải thiện hiệu quả- Ảnh 3.

Tim đập nhanh có thể khiến hình thành cục máu đông gây đột quỵ

Các phương pháp cải thiện tình trạng tim đập nhanh

Để điều trị nhịp tim nhanh hiện nay có rất nhiều phương pháp như dùng thuốc, điều chỉnh lối sống, can thiệp phẫu thuật… Cụ thể về các phương pháp cải thiện tình trạng tim đập nhanh như sau:

– Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt: Người bệnh tim đập nhanh nên ăn uống khoa học kết hợp tập thể dục, thể thao thường xuyên. Không ăn các thực phẩm nhiều muối, đường, mỡ. Bổ sung thêm rau xanh, trái cây tươi. Nên lựa chọn các bài tập vừa sức, không nên tập gắng sức vì có thể làm tim đập nhanh hơn.

– Dùng thuốc tây theo chỉ định của bác sĩ: Một số thuốc phổ biến như thuốc chẹn beta, chẹn kênh canxi, thuốc chống loạn nhịp… Người bệnh nên sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không nên tự ý tăng hoặc giảm liều. Cần thận trọng với một số tác dụng phụ của thuốc tây như giảm nhịp tim quá mức, co thắt phế quản, mất ngủ…

– Can thiệp phẫu thuật: Phương pháp này được cân nhắc khi các biện pháp kể trên kém hiệu quả. Bác sĩ có thể chỉ định thực hiện đốt điện tim, đặt máy khử rung tim… để phục hồi chức năng tim, từ đó giúp ổn định nhịp tim.

Tìm hiểu về tình trạng tim đập nhanh và cách cải thiện hiệu quả- Ảnh 4.

Điều chỉnh chế độ ăn uống sẽ góp phần ổn định nhịp tim

TPBVSK Ninh Tâm Vương – Giải pháp từ thảo dược hỗ trợ ổn định nhịp tim an toàn, hiệu quả

Song song với các phương pháp kể trên, người bệnh có thể kết hợp sử dụng thêm sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược để hỗ trợ tăng cường hiệu quả ổn định nhịp tim. Một trong những sản phẩm từ thảo dược có khả năng hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh, đó là TPBVSK Ninh Tâm Vương.

Ninh Tâm Vương có chứa thành phần chính từ thảo dược Khổ sâm. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, Khổ sâm có chứa matrine và oxymatrine giúp hỗ trợ điều hòa hoạt động của hệ thần kinh tim, hỗ trợ giảm kích thích quá mức khiến tim loạn nhịp và thúc đẩy thư giãn mạch máu. Nhờ đó mà Ninh Tâm Vương sẽ giúp hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh dẫn đến hồi hộp, trống ngực, bồn chồn, lo âu.

Tìm hiểu về tình trạng tim đập nhanh và cách cải thiện hiệu quả- Ảnh 5.

TPBVSK Ninh Tâm Vương hỗ trợ giảm nguy cơ tim đập nhanh

Bài viết trên đã tổng hợp lại một số thông tin về tình trạng tim đập nhanh và các phương pháp cải thiện hiệu quả. Bên cạnh việc tuân thủ phác đồ điều trị và thay đổi lối sống, bạn đừng  quên sử dụng Ninh Tâm Vương mỗi ngày để hỗ trợ nhịp tim ổn định vững vàng, sợ chi hồi hộp, chẳng màng lo âu nhé.

Thanh An

* Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

* Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.



Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/tim-hieu-ve-tinh-trang-tim-dap-nhanh-va-cach-cai-thien-hieu-qua-172240604110427301.htm

Cùng chủ đề

Vì sao mật ong ngọt lại giúp giảm nguy cơ bệnh tim và tiểu đường?

Mật ong mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng. Mật ong có thể góp phần làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường, đồng thời hỗ trợ sức khỏe đường ruột. Mật ong được tạo ra khi ong hút mật...

Pha cà phê cách này sẽ khiến mức cholesterol xấu tăng cao

Cà phê có thể chứa hàm lượng cao các hợp chất làm tăng mức cholesterol xấu (cholesterol LDL) trong máu, tùy thuộc vào cách pha, theo Science Alert. Diterpene là các hợp chất do thực vật tạo ra và có nhiều tác động khác...

4 cách ăn tỏi giúp giảm cholesterol trong máu

Tỏi được khoa học chứng minh là mang nhiều lợi ích tiềm năng cho sức khỏe, trong đó có giảm nồng độ cholesterol trong máu. Ăn tỏi là một phương pháp tự nhiên giúp kiểm soát mức cholesterol. ...

3 bí mật làm nên kỳ tích sống thọ nhất thế giới của cụ bà 117 tuổi

Khi cụ bà xứ Catalonia (Tây Ban Nha) Maria Branyas qua đời vào tháng 8.2024 ở độ tuổi 117 năm 168 ngày, bà chính thức trở thành người sống thọ nhất thế giới! ...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Biến chứng đáng sợ của men gan thấp nếu không được điều trị đúng

GĐXH - Men gan thấp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây suy dinh dưỡng, suy gan, rối loạn chuyển hóa và tăng nguy cơ nhiễm trùng. ...

Vì sao nhiều Gen Z thà ‘ăn bám bố mẹ’ cũng không muốn làm việc 8 tiếng 1 ngày?

Công việc từ 9 giờ sáng đến 5 giờ chiều, từ thứ 2 đến thứ 7 đã không còn là chuyện hiển nhiên và lựa chọn duy nhất. ...

Con dâu nhờ chăm cháu nhưng tôi đưa ra 3 điều kiện nhưng không được chấp nhận

Tôi đã nhìn thấu rõ ràng, dù tôi có làm theo lời con dâu nói, cô ấy cũng sẽ không biết ơn tôi, chứ đừng nói đến việc đối xử tốt với tôi. ...

5 loại thực phẩm cải thiện tiêu hóa

SKĐS - Tiêu thụ thực phẩm tốt sẽ giúp tiêu hóa khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật. Dưới đây là năm loại thực phẩm thân thiện với đường ruột nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày… ...

10 thực phẩm rẻ tiền bổ thận đang bán đầy chợ Việt, người bệnh thận nên ăn để phòng biến chứng

GĐXH - Người mắc bệnh thận, bên cạnh việc điều trị, điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý thì dinh dưỡng cũng góp phần quan trọng giúp cải thiện và hỗ trợ chức năng thận. ...

Bài đọc nhiều

Nhập viện vì tự dùng Tamiflu điều trị cúm

Sau khi tự dùng thuốc Tamiflu điều trị cúm, nữ bệnh nhân 30 tuổi phải vào điều trị tại Bệnh viện E (Hà Nội) do bệnh tăng nặng. ...

Hành trình ‘Một túi thuốc – một tấm lòng’ trao 10.000 túi thuốc sau bão lũ

CBNV DHG Pharma chung tay quyên góp hỗ trợ đồng bào vùng bão lũ miền Bắc. Chương trình "Một túi thuốc - Một tấm lòng" sẽ khởi động vào cuối tháng 9-2024, mang theo thông điệp chia sẻ...

Giảm ăn tinh bột có giảm cân?

Theo TS.BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam, cắt tinh bột để giảm cân là hoàn toàn sai lầm. Carbohydrate, thành phần chính của các thức ăn tinh bột, đóng vai trò quan trọng với cơ thể.Thời xưa, khi thực phẩm khan hiếm, cơm là nguồn năng lượng chính. Một người trưởng thành có thể ăn 3-4 bát cơm một bữa nhưng ít người bị thừa cân, béo phì hay mắc các...

Tăng cân quá mức phá hỏng xương khớp như thế nào?

Tăng cân quá mức, đặc biệt là béo phì, có tác động tiêu cực đến hệ cơ xương khớp. Lượng cân nặng dư thừa không chỉ tạo áp lực lên các khớp mà còn kích hoạt các quá trình viêm nhiễm, dẫn đến...

Cùng chuyên mục

Cắt bỏ thận do chủ quan khi mắc sỏi niệu quản

Bệnh viện Đa khoa Hà Nội vừa tiến hành phẫu thuật cắt bỏ thận phải cho một bệnh nhân 40 tuổi do biến chứng của sỏi niệu quản. Trước đó, bệnh nhân đã chủ quan, không điều trị kịp thời, dẫn đến mất chức năng thận. Bệnh nhân H. (40 tuổi, Ninh...

Biến chứng đáng sợ của men gan thấp nếu không được điều trị đúng

GĐXH - Men gan thấp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây suy dinh dưỡng, suy gan, rối loạn chuyển hóa và tăng nguy cơ nhiễm trùng. ...

Sữa tăng trưởng chiều cao có thật sự cần thiết cho con?

Các diễn viên, MC quảng cáo đã khẳng định như "đinh đóng cột" là con họ và những người quen biết sử dụng sữa này đã giúp tăng chiều cao 3-5cm sau 3 tháng? Không có chuyện ấy đâu. Uống sữa thông thường, bổ...

Biến chứng nguy hiểm của zona thần kinh, bác sĩ cảnh báo điều ai cũng cần biết

Bệnh zona thần kinh tương đối lành tính, nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nặng làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Ông N.V.P., 68 tuổi, trú tại xã...

Xuất hiện vi rút lạ gây ho ra máu ở Nga

Một loại vi rút chưa rõ nguồn gốc khiến bệnh nhân ho ra máu và sốt cao, trong khi xét nghiệm COVID-19 và cúm đều cho kết quả âm tính. Ban đầu, những người mắc vi rút lạ này sẽ cảm thấy mệt mỏi...

Mới nhất

Thông báo mời chào giá Gói thầu: Biên tập, xuất bản, in và phát hành cuốn sách “Lịch sử truyền thống Tập đoàn Xăng...

THÔNG BÁO MỜI CHÀO GIÁTập đoàn Xăng dầu Việt Nam trân trọng kính mời các Nhà thầu có đủ năng lực, kinh nghiệm và đủ điều kiện tham gia chào giá đối với Gói thầu: Biên tập, xuất bản, in và phát hành cuốn sách “Lịch sử truyền thống Tập đoàn Xăng dầu Việt Nam” với các thông...

Thấy gì trong công tác bảo vệ bảo vật quốc gia ở Mỹ Sơn?

VHO - Trong số bảy bảo vật quốc gia tại Quảng Nam, hiện có hai bảo vật đang được Ban Quản lý Di sản văn hóa Mỹ Sơn (BQL Mỹ Sơn) lưu giữ, trưng bày và phát huy là Ekamukhalinga (linga có một đầu thần Siva) và đài thờ Mỹ Sơn A10 tại Khu đền tháp Mỹ Sơn. Đài...

Di sản được “số hóa” bằng tư duy Gen Z

VHO - Từ những chi tiết tưởng như chỉ còn trong sách sử hoặc không gian trưng bày của bảo tàng, các bạn sinh viên đã tìm cách tái hiện và đưa di sản đến gần hơn với đời sống qua góc nhìn của người trẻ. Cuộc thi sản xuất phim quảng cáo TVCreate 2025 vừa khép lại với...

Đại hội lần I Đảng bộ VIMC Lines, nhiệm kỳ 2025–2030

13/06/25 9:57 AM Ngày 12/6/2025, Đại hội đại biểu Đảng bộ Công ty cổ phần Vận tải Container VIMC (VIMC Lines) lần thứ I, nhiệm kỳ 2025–2030 đã diễn ra thành công, với sự tham dự của 30 đại biểu chính thức đại diện cho 65 các đảng viên trong Đảng bộ. Đại hội đã tiến hành bầu Ban Chấp...

Đại hội đại biểu Đảng bộ Công ty cổ phần Vận tải container VIMC (VIMC Lines) lần thứ I, nhiệm kỳ 2025–2030 – Tổng...

13/06/25 9:57 AM Ngày 12/6/2025, Đại hội đại biểu Đảng bộ Công ty cổ phần Vận tải Container VIMC (VIMC Lines) lần thứ I, nhiệm kỳ 2025–2030 đã diễn ra thành công, với sự tham dự của 30 đại biểu chính thức đại diện cho 65 các đảng viên trong Đảng bộ. Đại hội đã tiến hành bầu Ban Chấp...

Mới nhất