Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếTriệu chứng suy giảm nhận thức nhẹ

Triệu chứng suy giảm nhận thức nhẹ


Hay quên do suy giảm nhận thức có thể là kết quả của những thay đổi trong não liên quan đến bệnh Alzheimer giai đoạn đầu.

Suy giảm nhận thức nhẹ (Mild Cognitive Impairment – MCI) là giai đoạn đầu của mất trí nhớ hoặc giảm chức năng nhận thức khác như khả năng suy nghĩ, kỹ năng ngôn ngữ, mức độ tập trung nhưng không quá nghiêm trọng.

Theo Hiệp hội Alzheimer Mỹ, ở một số người, các triệu chứng của MCI có thể do bệnh Alzheimer giai đoạn đầu hoặc các tình trạng khác gây mất trí nhớ (suy giảm nhận thức tiến triển kèm theo suy giảm chức năng).

Đặc trưng của MCI là hay quên, thường không phải do lão hóa. Đãng trí hoặc khó suy nghĩ nhiều hơn bình thường cũng cảnh báo tình trạng này. Các triệu chứng phổ biến khác là làm mất đồ đạc; đặt câu hỏi lặp đi lặp lại; không thể theo dõi câu chuyện trong sách, chương trình, phim hoặc cuộc trò chuyện.

Triệu chứng MCI có thể tiến triển thành bệnh mất trí nhớ theo thời gian. Cụ thể là tần suất mất đồ thường xuyên hơn, quên đi sự kiện quan trọng trong đời hoặc người thân, khó trò chuyện, gặp rắc rối khi đọc và viết, bị lạc ở nơi quen thuộc…

Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người bị MCI sẽ tiếp tục mất chức năng nhận thức và mắc bệnh Alzheimer hoặc một loại bệnh mất trí nhớ khác. Theo Viện Lão hóa Quốc gia Mỹ, 10-20% người từ 65 tuổi trở lên gặp tình trạng này phát triển thành chứng mất trí nhớ. Trong nhiều trường hợp, các triệu chứng không tiến triển nặng hơn hoặc thậm chí được cải thiện.

Người già có nhiều khả năng suy giảm nhận thức nhẹ và nguy cơ này cao hơn nếu mang biến thể di truyền liên quan đến bệnh Alzheimer. Tỷ lệ này ở người 60-64 tuổi trở lên gần 7% và tăng lên gần 15% đối với người 75-79 tuổi và khoảng 25% ở người 80-84 tuổi.





Người già có khả năng suy giảm nhận thức cao hơn. Ảnh: Freepik

Người già có khả năng suy giảm nhận thức cao hơn. Ảnh: Freepik

Nguy cơ suy giảm nhận thức nhẹ có thể cao hơn ở người bệnh tiểu đường, huyết áp và cholesterol cao, trầm cảm. Các yếu tố khác có thể đóng vai trò trong sự phát triển suy giảm nhận thức nhẹ gồm rối loạn giấc ngủ, thiếu hoạt động thể chất, ít tham gia các hoạt động xã hội. Người có tiền sử gia đình mắc bệnh Alzheimer hoặc một loại chứng mất trí khác cũng tăng khả năng suy giảm nhận thức.

Uống rượu không làm tăng rõ ràng nguy cơ phát triển MCI. Tuy nhiên, người mắc MCI uống nhiều rượu hơn có khả năng bị suy giảm nhận thức nặng hơn. Trường Đại học Washington, Mỹ và một số đơn vị, đã theo dõi hơn 3.000 người từ 72 tuổi trong 6 năm. Kết quả công bố năm 2019 cho thấy người mắc MCI uống hơn 14 ly rượu mỗi tuần có nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ cao hơn 72% so với người uống ít hơn một ly mỗi tuần.

Lối sống lành mạnh giúp làm chậm suy giảm nhận thức ở người mắc MCI như tập thể dục thường xuyên, ăn nhiều rau củ quả tươi, hạn chế chất béo không lành mạnh, bổ sung axit béo omega-3 từ cá béo và các loại hạt, không uống rượu.

Các hoạt động tốt cho cho não như đọc sách, giải bài tập rèn luyện trí nhớ. Thường xuyên tham gia hoạt động xã hội cũng hạn chế khả năng suy giảm nhận thức.

Mai Cat (Theo Everyday Health)

Độc giả đặt câu hỏi về bệnh thần kinh tại đây để bác sĩ giải đáp




Source link

Cùng chủ đề

Bạn sẽ ngừng ăn nhiều chất béo nếu biết được điều này

Một nghiên cứu mới trên chuột cho thấy chỉ cần vài ngày ăn chế độ nhiều chất béo bão hòa có thể gây ra đủ các vấn đề về sức khỏe. Các vấn đề do chất béo bão hòa gây ra liên quan đến...

Bác sĩ chỉ thói quen hằng ngày âm thầm hủy hoại cơ thể bạn sau tuổi 50

Nếu bạn muốn tuổi 50 là những năm tháng ý nghĩa, thì đã đến lúc bạn phải bắt đầu coi trọng sức khỏe của mình. ...

Hàn Quốc chi 4,6 tỉ USD chữa bệnh cho người già

Hàn Quốc chi khoảng 6 nghìn tỉ won (4,6 tỉ USD) để chữa bệnh cho người cao tuổi trong năm 2024, tăng 28% trong vòng 5 năm. Theo tờ Korea Times ngày 13-2, Hàn Quốc đang đối mặt với sự gia tăng đáng kể...

Khi nhà tù trở thành nơi trú ẩn cho người già cô đơn tại Nhật Bản

(CLO) Tại nhà tù nữ Tochigi nằm ở phía bắc Tokyo, không khí yên tĩnh bao trùm lên những hành lang và phòng giam, nơi phần lớn tù nhân là những người cao tuổi. ...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Suntory Pepsico sẽ chuyển 4 dây chuyền từ TP HCM về Long An

4 dây chuyền sản xuất nước có ga và Aquafina với công suất gần 450 triệu lít mỗi năm của Pepsico sẽ chuyển về Long An. Trong báo cáo đánh giá tác động môi trường mới nhất của dự án tại Long An, Công ty TNHH Nước giải khát Suntory PepsiCo Việt Nam (SPVB) cho biết sẽ chuyển 4 dây chuyền sản xuất từ nhà máy tại Quận 12, TP HCM về lắp đặt tại Khu công nghiệp Hựu Thạnh,...

Thứ trưởng Đỗ Hùng Việt đánh giá phiên đối thoại báo cáo UPR của đoàn Việt Nam

Thứ trưởng Bộ Ngoại giao Đỗ Hùng Việt cho biết Việt Nam đã có một phiên đối thoại UPR rất thành công với sự tham gia của đông đảo các nước thành viên Liên hợp quốc. Ngày 10/5 (giờ Thụy Sĩ), Nhóm làm việc về Cơ chế rà soát định kỳ phổ quát (UPR) chu kỳ IV của Hội đồng Nhân quyền Liên hợp quốc đã đồng thuận thông qua Báo cáo quốc gia UPR của Việt Nam. Chia sẻ với...

Khối sỏi san hô chiếm gần hết thận người phụ nữ

TP HCMBà Phương, 59 tuổi, bị sỏi thận nhiều năm, ba tháng nay đau thắt lưng nhiều hơn, bác sĩ phát hiện khối sỏi san hô 7 cm to gần bằng quả thận. Ngày 9/5, thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Tân Cương, Phó khoa Tiết niệu, Trung tâm Tiết niệu - Thận học - Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết khối sỏi san hô nhiều nhánh nằm ở thận phải bệnh nhân, gần...

Venezuela trở thành quốc gia đầu tiên mất tất cả sông băng 

Venezuela từng có 6 sông băng rộng 1.000 km2 vào năm 1910, nhưng chúng nhanh chóng trở thành những vùng băng nhỏ không đủ tiêu chuẩn xếp loại sông băng. Sông băng Humboldt hiện nhỏ đến mức được phân loại là cánh đồng băng. Ảnh: Jorge ferrer Sự biến mất của sông băng cuối cùng, Humboldt, đưa Venezuela về nhất trong cuộc đua trở thành quốc gia đầu tiên trong thời hiện đại chứng kiến toàn bộ sông băng tan...

Cuộc chiến pháp lý dài hơi giữa TikTok với chính phủ Mỹ

TikTok và ByteDance kiện chính phủ Mỹ về đạo luật có thể cấm ứng dụng này, châm ngòi cuộc chiến pháp lý có thể kéo dài đến giữa năm 2025. TikTok và công ty mẹ ByteDance, trụ sở Trung Quốc, ngày 7/5 đệ đơn kiện lên Tòa phúc thẩm liên bang Quận Columbia, sau khi Tổng thống Joe Biden ngày 24/4 ký ban hành Đạo luật Bảo vệ người Mỹ khỏi ứng dụng do đối thủ nước ngoài kiểm...

Bài đọc nhiều

Gội đầu thường xuyên tác động thế nào đến tóc

Họ tên không được để trống Ngày sinh không đúng định dạng Email không đúng định dạng Số điện thoại không đúng định dạng Địa chỉ không được để trống Ngày khám không đúng định dạng Chọn địa điểm khám tại BVĐK TÂM ANH Hà Nội 108 Phố Hoàng Như Tiếp, P.Bồ Đề, Q.Long Biên, HN Hotline - 1800 6858 BVĐK TÂM ANH TP.HCM 2B Phổ Quang, Phường 2, Q.Tân Bình, TP.HCMHotline - 0287 102 6789 * Vấn đề sức khỏe cần khám Nội dung không được để...

Thu nhỏ cánh tay cho bệnh nhân phù bạch mạch, bác sỹ chỉ ra các dấu hiệu dễ nhận biết bệnh

GĐXH - Bệnh nhân nữ 67 tuổi tại Hà Nội đã được tiến hành điều trị sưng viêm, phù bạch mạch và thu nhỏ cách tay giúp thuận tiện trong vận động, di chuyển. ...

Tắm nắng bổ sung vitamin D, bao lâu là đủ?

Thiếu vitamin D có thể gây ra nhiều bệnhVitamin D giúp tạo nên cấu trúc xương, hoạt hóa tế bào tổng hợp xương, làm tăng mật độ xương. Vitamin D làm tăng hấp thu canxi, magie, phốt pho qua đường tiêu hóa và đảm bảo quá trình khoáng hóa ở xương.Lượng vitamin D đầy đủ trong cơ thể là điều kiện cần...

Trung Quốc nói đang kiểm soát tốt tình hình bệnh hô hấp

Ngoại trưởng Trung Quốc Vương Nghị cho biết nước này đang kiểm soát tốt làn sóng dịch hô hấp theo mùa, không ghi nhận mầm bệnh bất thường. Tuyên bố được ông đưa ra ngày 29/11, trong cuộc phỏng vấn sau phiên họp Hội đồng Bảo an Liên Hợp Quốc tại New York."Gần đây, chúng tôi ghi nhận một cụm ca cúm ở trẻ em tại một số vùng Trung Quốc. Trên thực tế, đó là hiện tượng rất...

5 ngày nghỉ Tết, 6.622 người nhập viện điều trị nghi do tai nạn giao thông

Theo báo cáo của Bộ Y tế, trong 24 giờ qua, tính từ ngày 29 - 30/1, các cơ sở khám chữa bệnh đã tổ chức thường trực 4 cấp đầy đủ, thực hiện khám, cấp cứu cho 39.338 lượt người bệnh. Trong 5 ngày từ 25 - 29/1, các cơ sở y tế đã khám, cấp cứu cho 414.006 lượt người bệnh. Tổng số người bệnh nhập viện điều trị nội trú trong 24 giờ qua là 128.066...

Cùng chuyên mục

Cắt bỏ thận do chủ quan khi mắc sỏi niệu quản

Bệnh viện Đa khoa Hà Nội vừa tiến hành phẫu thuật cắt bỏ thận phải cho một bệnh nhân 40 tuổi do biến chứng của sỏi niệu quản. Trước đó, bệnh nhân đã chủ quan, không điều trị kịp thời, dẫn đến mất chức năng thận. Bệnh nhân H. (40 tuổi, Ninh...

Biến chứng đáng sợ của men gan thấp nếu không được điều trị đúng

GĐXH - Men gan thấp nếu không được điều trị kịp thời có thể gây suy dinh dưỡng, suy gan, rối loạn chuyển hóa và tăng nguy cơ nhiễm trùng. ...

Sữa tăng trưởng chiều cao có thật sự cần thiết cho con?

Các diễn viên, MC quảng cáo đã khẳng định như "đinh đóng cột" là con họ và những người quen biết sử dụng sữa này đã giúp tăng chiều cao 3-5cm sau 3 tháng? Không có chuyện ấy đâu. Uống sữa thông thường, bổ...

Biến chứng nguy hiểm của zona thần kinh, bác sĩ cảnh báo điều ai cũng cần biết

Bệnh zona thần kinh tương đối lành tính, nhưng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nặng làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Ông N.V.P., 68 tuổi, trú tại xã...

Xuất hiện vi rút lạ gây ho ra máu ở Nga

Một loại vi rút chưa rõ nguồn gốc khiến bệnh nhân ho ra máu và sốt cao, trong khi xét nghiệm COVID-19 và cúm đều cho kết quả âm tính. Ban đầu, những người mắc vi rút lạ này sẽ cảm thấy mệt mỏi...

Mới nhất

Cầu nối đưa hàng hải Việt Nam vươn ra biển lớn

(TBTCO) – Công ty TNHH Liên doanh Dịch vụ Hàng hải VIMC – ARIES (VIMC – ARIES Shipping) là liên doanh chiến lược giữa Tổng Công ty Hàng hải Việt Nam (VIMC) và Tập đoàn Aries Energy, một trong những doanh nghiệp hàng hải hàng đầu đến từ Hy Lạp. Được cấp phép hoạt động từ ngày 24/3/2025, công...

Sẵn sàng cho mọi kịch bản

VHO - Việt Nam đã hoàn thiện hồ sơ đề cử “Nghề làm tranh dân gian Đông Hồ” để trình UNESCO. Hiện hồ sơ đang được Hội đồng của Công ước 2003 UNESCO thẩm định và đề xuất nhận xét cho Ủy ban Liên chính phủ Công ước 2003 quyết định. Việc công bố sẽ được thực hiện...

Khởi công Galia Hanoi – Dấu mốc đầu tiên của MEYGROUP tại Thủ đô

Tham dự lễ khởi công có sự góp mặt của ban lãnh đạo chủ đầu tư MEYGROUP, các đơn vị đối tác chiến lược là đại diện từ 16 đại lý phân phối và nhà thầu thi công. Buổi lễ thu hút sự quan tâm của thị trường nhờ quy mô và tầm nhìn của dự án –...

Hội Lim là Di sản văn hóa phi vật thể quốc gia

VHO - Bộ trưởng Bộ VHTTDL Nguyễn Văn Hùng đã ký Quyết định số 1744 ngày 10.6.2025 về việc công bố danh mục di sản văn hóa phi vật thể quốc gia. Theo đó, Bộ trưởng Bộ VHTTDL quyết định đưa vào danh mục di sản văn hóa phi vật thể quốc gia lễ hội truyền thống Hội...

Vận tải biển ứng phó thuế carbon toàn cầu

Hàng rào kỹ thuật siết chặt, chi phí tăng Cuối tháng 4/2025, IMO đã đạt được thỏa thuận quan trọng về việc xây dựng hệ thống định giá carbon toàn cầu cho lĩnh vực hàng hải, hướng đến mục tiêu giảm phát thải ròng. Trong đó có nội dung đánh thuế khoảng 380 USD với mỗi tấn CO2 vượt...

Mới nhất