Theo Bộ Y tế, khu vực Bắc bộ và Bắc Trung bộ xảy ra rét đậm, rét hại ảnh hưởng sức khỏe của người dân, nhất là những người có nguy cơ cao như người già, trẻ em, phụ nữ có thai, người mắc các bệnh mãn tính như tăng huyết áp, hen suyễn, tim mạch, cơ xương khớp, người làm việc ngoài trời hoặc trong môi trường lạnh.
Người dân Hà Nội trong những ngày chuyển rét đột ngột vừa qua
Theo dự báo, rét đậm, rét hại có thể còn tiếp tục kéo dài trong những ngày tới. Thời tiết giá rét khiến cơ thể dễ gặp phải một số vấn đề sức khỏe như: cảm lạnh, hen suyễn, viêm họng, viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, cúm, đột quỵ.. Nguyên nhân chủ yếu là do tiếp xúc quá lâu hoặc làm việc trong môi trường lạnh, hoặc cũng có thể do thay đổi nhiệt độ môi trường đột ngột… Ngoài ra, còn có nguy cơ ngộ độc khí than do sưởi ấm, đun nấu…
Để ngăn ngừa bệnh tật do nhiễm lạnh, nên hạn chế đi ra ngoài khi thời tiết quá lạnh và gió mạnh, đặc biệt trong khoảng thời gian từ 21 – 6 giờ. Luôn giữ cơ thể khô ráo, tránh bị ẩm ướt, đặc biệt là vùng cổ, tay, chân mỗi khi ra đường và khi ngủ.
Để dự phòng nhiễm độc khí CO (dioxit cacbon) trong nhà, Bộ Y tế đề nghị người dân tuyệt đối không sử dụng than củi, than tổ ong đốt và sưởi ấm trong phòng kín.
Nếu thời tiết quá lạnh buộc phải sử dụng than thì chỉ sử dụng trong thời gian ngắn, cần mở hé cửa để đảm bảo thông khí và chỉ sưởi ấm khi mọi người còn thức; không dùng sưởi qua đêm và không đóng kín cửa phòng.
Không để các loại máy sưởi bức xạ hồng ngoại (quạt sưởi, đèn sưởi, lò sưởi…) gần trẻ nhỏ, người già vì tia hồng ngoại mang nhiệt tác động trực tiếp lên bề mặt da, vừa gây khô da, khô mũi, nguy cơ bỏng và cháy cao. Khoảng cách tốt nhất khi đặt các máy sưởi này là khoảng 1 – 2 m và nên để chế độ quay với mục đích làm ấm phòng là chính, không nên chiếu sưởi trực tiếp vào người bởi các nguy cơ nói trên.
Khi sử dụng chăn điện, phải kiểm tra kỹ trước khi sử dụng, đề phòng hư hỏng, đảm bảo cách điện và cách nhiệt của dây. Không giặt ướt để tránh tình trạng chập điện. Bật chế độ ấm vừa đủ và khi đủ ấm thì nên tắt trước khi sử dụng.
