Trang chủNewsThể thaoChiến thuật giúp Kiptum vượt kỷ lục của Kipchoge

Chiến thuật giúp Kiptum vượt kỷ lục của Kipchoge


Runner 23 tuổi Kelvin Kiptum chọn chiến thuật negative splits, chạy nửa đầu chậm hơn nửa sau, bắt đầu bung sức từ mốc 30km để lập kỷ lục 2 giờ 35 giây tại Chicago Marathon 2023.





Kiptum trong khoảnh khắc về nhất với thành tích kỷ lục thế giới tại Chicago Marathon 2023 ngày 8/10. Ảnh: AFP

Kiptum trong khoảnh khắc về nhất với thành tích kỷ lục thế giới tại Chicago Marathon 2023 ngày 8/10. Ảnh: AFP

Báo Tây Ban Nha Marca bình luận Kiptum như “đứa trẻ” khi so sánh với huyền thoại đàn anh Eliud Kipchoge ở cự ly marathon.

Kipchoge lần đầu chạy cự ly 42,195 km ở tuổi 28, tại Hamburg Marathon hồi tháng 4/2013. Năm năm sau đó, anh phá kỷ lục thế giới với 2 giờ 1 phút 39 giây tại Berlin Marathon 2018. Runner sinh năm 1984 tự phá sâu kỷ lục tới 30 giây, khi cán đích đầu tiên tại Berlin 2022 với 2 giờ 1 phút 9 giây, ở tuổi 38.

Dù đến với marathon sớm hơn, ở tuổi 22, Kiptum mới chạy cự ly này từ năm ngoái. Trong lần đầu thử sức – Valencia Marathon 2022, anh gây sốc khi vô địch với thành tích 2 tiếng 1 phút 53 giây, qua đó trở thành runner thứ tư đạt sub2:02 sau Eliud Kipchoge (hai lần tại Berlin Marathon) và Kenenisa Bekele (2 tiếng 1 phút 41 giây tại Berlin Marathon 2019). Kiptum cũng là runner ra mắt cự ly marathon có thành tích tốt nhất trong lịch sử.

Tới London Marathon 2023, anh tiếp tục gây tiếng vang khi cải thiện PB để vô địch trong thời gian 2 tiếng 1 phút 25 giây, thiết lập kỷ lục mới tại giải và chỉ kém kỷ lục thế giới của Kipchoge 16 giây. Kiptum hoàn thành nửa chặng đường trong 59 phút 45 giây – thành tích half marathon nhanh nhất trong cuộc đua marathon.

Ở lần chạy thứ ba, Kiptum tiếp tục cải thiện PB với 2 giờ 35 giây tại Chicago Marathon 2023, phá kỷ lục của Kipchoge tới 34 giây và và trở thành runner đầu tiên chạy marathon sub2:1 (dưới 2 giờ 1 phút) ở một giải đấu chính thức.

So sánh hai kỷ lục tại Berlin 2022 và Chicago 2023, Kipchoge khởi đầu tốt và chạy nhanh hơn đàn em trong 30 km đầu. Cụ thể, Kipchoge cán mốc 10 km trong 28 phút 23 giây, nửa chặng trong 59 phút 51 giây và 30 km trong 1 giờ 25 phút 40 giây. Thông số các splits này của Kiptum lần lượt là 28 phút 42 giây, 1 giờ 48 giây và 1 giờ 26 phút 31 giây.





So sánh các mốc thời gian của Kiptum và Kipchoge khi họ lập kỷ lục thế giới trên đường chạy Chicago 2023 và Berlin 2022.

So sánh các mốc thời gian của Kiptum và Kipchoge khi họ lập kỷ lục thế giới trên đường chạy Chicago 2023 và Berlin 2022.

Khác biệt tới từ km 30 đến 35, khi Kiptum tăng tốc và chạy quãng đường này trong 13 phút 51 giây. Tức runner Kenya đạt tốc độ 21,66 km/h với pace 2:47 (chạy 1 km trong 2 phút 47 giây). Trong khi đó, Kipchoge mất 14 phút 30 giây để chạy từ mốc 30 đến 35 km tại Berlin 2022.

Ở 5 km tiếp theo, Kiptum đạt pace 2:49 và chạy trong 14 phút 1 giây, còn Kipchoge chạy với pace 2:57 và mất 14 phút 43 giây. Kiptum cán mốc 40 km trong 1 giờ 54 phút 23 giây rồi về đích với kỷ lục 2 giờ 35 giây, còn Kipchoge chạm mốc 40 km trong 1 giờ 54 phút 53 giây.

Giống khi vô địch London Marathon 2023, Kiptum vẫn sử dụng chiến thuật negative splits – chạy nửa đầu chậm hơn nửa sau – tại Chicago. Hôm 8/10, runner Kenya hoàn tất nửa chặng đầu với 1 giờ 48 giây, và nửa sau trong 59 phút 48 giây. Kiptum thậm chí chạy nhanh hơn tại London khi hoàn thành nửa sau trong 59 phút 45 giây.





Biểu đồ về thời gian qua từng phân đoạn 5km cho thấy Kipchoge (đường màu xanh) chạy nhanh hơn trong gần 30km đầu rồi chậm dần ở phần còn lại khi lập kỷ lục thế giới tại Berlin 2022, trong khi Kiptum khởi đầu chậm hơn rồi tăng tốc từ mốc 30 km để phá kỷ lục của đàn anh.

Biểu đồ về thời gian qua từng phân đoạn 5 km cho thấy Kipchoge (đường màu xanh) chạy nhanh hơn trong gần 30 km đầu rồi chậm dần ở phần còn lại khi lập kỷ lục thế giới tại Berlin 2022, trong khi Kiptum (đường màu vàng) khởi đầu chậm hơn rồi tăng tốc từ mốc 30 km để phá kỷ lục của đàn anh.

Không có khác biệt về lợi thế công nghệ giữa hai kỷ lục thế giới gần nhất. Tại Chicago, Kiptum dùng đôi NikeDev163 của Nike vốn được Liên đoàn Điền kinh Thế giới (World Athletics) phê duyệt. Đây cũng là đôi giày được Kipchoge sử dụng khi lập kỷ lục tại Berlin 2022.

Cải thiện PB qua cả ba lần đầu chạy marathon, Kiptum được kỳ vọng sẽ trở thành VĐV đầu tiên chạy marathon sub2 ở một giải đấu chính thức ngay năm 2024. Kipchoge từng chạy marathon sub2 khi đạt 1 giờ 59 phút 40 giây trong sự kiện Ineos 1:59 tại Vienna, Áo hồi tháng 10/2019. Dù vậy, thành tích đó không được Liên đoàn Điền kinh Thế giới (World Athletics) công nhận kỷ lục vì runner sinh năm 1984 thi đấu với các điều kiện xung quanh đã được kiểm soát, như không có đối thủ và đội pacer luân phiên hỗ trợ.

Marca nhận định Kiptum sẽ chưa thực hiện được tham vọng này trong năm 2024, bởi nội dung marathon của Olympic Paris dự kiến sẽ diễn ra ngày 10/8. Nếu dự Paris 2024, Kiptum chỉ có khoảng 50 ngày để chuẩn bị cho Berlin – nơi được cho là lý tưởng nhất để phá kỷ lục – ngày 29/9. 50 ngày được cho là thời gian không đủ để một elite hồi phục và chuẩn bị tốt nhất cho hai giải lớn.

Hồng Duy




Source link

Cùng chủ đề

VĐV Hà Lan lần thứ hai vô địch ở Rotterdam Marathon

Hà LanKhông có Kelvin Kiptum - kỷ lục gia quá cố, từng tính phá mốc sub2 tại giải, Rotterdam Marathon 2024 vẫn diễn ra hấp dẫn với chiến thắng cho runner chủ nhà Abdi Nageeye với 2 giờ 4 phút 45 giây. VĐV Hà Lan lần thứ hai vô địch ở Rotterdam Marathon Rotterdam Marathon dành một phút mặc niệm Kiptum trước khi vào cuộc đua sáng 14/4. Sau khi lập kỷ lục với 2 giờ 0 phút 35 giây tại...

Kipchoge đạt thứ bậc tệ nhất sự nghiệp marathon

Nhật BảnHuyền thoại Eliud Kipchoge đạt thứ bậc tệ nhất từ đầu sự nghiệp đỉnh cao, khi cán đích thứ mười tại Tokyo Marathon 2024 sáng 3/3. Kipchoge hoàn thành giải đấu khởi đầu mùa 2024 của World Marathon Majors trong 2 giờ 6 phút 50 giây. Anh kém xa nhà vô địch Benson Kipruto - đàn em đồng hương về đích đầu tiên với 2 giờ 2 phút 16 giây.Xét về thành tích, đây chưa phải là thời...

Năm màn trình diễn hay nhất của Kipchoge ở các giải major

World Marathon Majors (WMM) vừa bình chọn 5 màn thể hiện hay nhất của Eliud Kipchoge trên hệ thống giải chạy danh giá này, trước khi anh đua ở Tokyo Marathon. Năm màn trình diễn hay nhất của Kipchoge ở các giải major WMM là hệ thống sáu giải chạy marathon danh giá nhất hành tinh, gồm các giải ở Boston, New York City, Chicago, London, Berlin và Tokyo. Ngày Chủ nhật tuần này 3/3, Tokyo Marathon sẽ khởi đầu...

Thách thức chờ Kipchoge ở Tokyo Marathon 2024

Tokyo Marathon - sự kiện đầu trong chuỗi 6 majors năm nay - diễn ra ngày 3/3 - hứa hẹn gay cấn khi chân chạy marathon nhanh thứ hai trong lịch sử Eliud Kipchoge sẽ so tài với loạt đối thủ đồng hương nặng ký. Ở tuổi 39, Kipchoge vẫn là ứng viên số một cho ngôi vô địch nam tại Tokyo Marathon 2024. Runner Kenya từng gặt hái nhiều thành công ở thủ đô Nhật Bản khi giành...

Tang lễ Kiptum diễn ra ngày 24/2

KenyaTang lễ của đương kim kỷ lục gia marathon thế giới Kelvin Kiptum sẽ được thực hiện theo nghi lễ cho anh hùng dân tộc ngày 24/2. Kiptum sẽ được chôn cất trong khuôn viên nhà riêng của gia đình ở Chepsamo gần Eldoret, thánh địa môn chạy bộ ở phía Tây Kenya."Chúng tôi ấn định tang lễ vào ngày 24/2 sau khi tham khảo ý kiến với gia đình Kiptum và Chính phủ", ông Barnabas Korir, thành viên...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Suntory Pepsico sẽ chuyển 4 dây chuyền từ TP HCM về Long An

4 dây chuyền sản xuất nước có ga và Aquafina với công suất gần 450 triệu lít mỗi năm của Pepsico sẽ chuyển về Long An. Trong báo cáo đánh giá tác động môi trường mới nhất của dự án tại Long An, Công ty TNHH Nước giải khát Suntory PepsiCo Việt Nam (SPVB) cho biết sẽ chuyển 4 dây chuyền sản xuất từ nhà máy tại Quận 12, TP HCM về lắp đặt tại Khu công nghiệp Hựu Thạnh,...

Thứ trưởng Đỗ Hùng Việt đánh giá phiên đối thoại báo cáo UPR của đoàn Việt Nam

Thứ trưởng Bộ Ngoại giao Đỗ Hùng Việt cho biết Việt Nam đã có một phiên đối thoại UPR rất thành công với sự tham gia của đông đảo các nước thành viên Liên hợp quốc. Ngày 10/5 (giờ Thụy Sĩ), Nhóm làm việc về Cơ chế rà soát định kỳ phổ quát (UPR) chu kỳ IV của Hội đồng Nhân quyền Liên hợp quốc đã đồng thuận thông qua Báo cáo quốc gia UPR của Việt Nam. Chia sẻ với...

Khối sỏi san hô chiếm gần hết thận người phụ nữ

TP HCMBà Phương, 59 tuổi, bị sỏi thận nhiều năm, ba tháng nay đau thắt lưng nhiều hơn, bác sĩ phát hiện khối sỏi san hô 7 cm to gần bằng quả thận. Ngày 9/5, thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Tân Cương, Phó khoa Tiết niệu, Trung tâm Tiết niệu - Thận học - Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, cho biết khối sỏi san hô nhiều nhánh nằm ở thận phải bệnh nhân, gần...

Venezuela trở thành quốc gia đầu tiên mất tất cả sông băng 

Venezuela từng có 6 sông băng rộng 1.000 km2 vào năm 1910, nhưng chúng nhanh chóng trở thành những vùng băng nhỏ không đủ tiêu chuẩn xếp loại sông băng. Sông băng Humboldt hiện nhỏ đến mức được phân loại là cánh đồng băng. Ảnh: Jorge ferrer Sự biến mất của sông băng cuối cùng, Humboldt, đưa Venezuela về nhất trong cuộc đua trở thành quốc gia đầu tiên trong thời hiện đại chứng kiến toàn bộ sông băng tan...

Cuộc chiến pháp lý dài hơi giữa TikTok với chính phủ Mỹ

TikTok và ByteDance kiện chính phủ Mỹ về đạo luật có thể cấm ứng dụng này, châm ngòi cuộc chiến pháp lý có thể kéo dài đến giữa năm 2025. TikTok và công ty mẹ ByteDance, trụ sở Trung Quốc, ngày 7/5 đệ đơn kiện lên Tòa phúc thẩm liên bang Quận Columbia, sau khi Tổng thống Joe Biden ngày 24/4 ký ban hành Đạo luật Bảo vệ người Mỹ khỏi ứng dụng do đối thủ nước ngoài kiểm...

Bài đọc nhiều

VFF: Sử dụng cầu thủ nhập tịch cần cẩn trọng

Thành công của Nguyễn Xuân Son gợi mở thêm hướng đi cho bóng đá Việt Nam trong việc tăng cường lực lượng cho đội tuyển quốc gia. Thực tế, việc sử dụng cầu thủ nhập tịch 100% ở các câu lạc bộ và đội tuyển Việt Nam từng diễn ra trước đây, tạo ra nhiều luồng tranh luận. Quan điểm của Liên đoàn bóng đá Việt Nam (VFF) đến lúc này vẫn là chú trọng phát triển các...

Bóng đá Việt Nam liên tiếp đối đầu Indonesia đầu năm mới Ất Tỵ 2025

CLB Thanh Hóa lên đường sang Indonesia hôm nay (3/2) để chuẩn bị cho trận đấu quyết định suất đi tiếp tại giải Đông Nam Á. Thầy trò huấn luyện viên Velizar Popov trải qua hành trình di chuyển gần 12 tiếng, trong đó 5 tiếng ngồi máy bay và 1,5 giờ đi bằng ô tô đến địa điểm thi đấu tại Bali (Indonesia).Đội bóng Việt Nam chỉ có một ngày tập luyện tại nước bạn trước khi...

Cùng chuyên mục

Quyết thắng đội Indonesia, HLV Thanh Hóa tuyên bố ‘không sợ’

CLB Thanh Hóa khai xuân Ất Tỵ 2025 bằng trận đấu quan trọng với PSM Makassar (Indonesia). Đội bóng Việt Nam phải thắng để vượt qua vòng bảng Giải vô địch các câu lạc bộ Đông Nam Á 2024-2025."PSM Makassar là đội bóng có chất lượng tốt, nhiều cầu thủ giỏi đặc biệt là tiền đạo người Brazil và cả cầu thủ trẻ mang dòng máu Canada-Indonesia nữa. Nhìn chung, họ có những cầu thủ tốt. Dù vậy,...

Mới nhất

Bí ẩn ‘kim tự tháp Nam Cực’ và thuyết âm mưu về người ngoài hành tinh

Một cấu trúc hình kim tự tháp nổi bật giữa biển tuyết ở Nam Cực đã làm dấy lên các thuyết âm mưu về người ngoài hành tinh. ...

Báo in ngày 5-2: Phải niêm yết giá!

(NLĐO) - Cẩn trọng đặt phòng qua ứng dụng, mạng xã hội; An toàn giao thông, nhìn từ những con số và Metro số 1 thúc đẩy phát triển đường sắt đô thị;... ...

EU phát tín hiệu sẵn sàng ‘chơi rắn’ với Mỹ để bảo vệ lợi ích

Chủ tịch Ủy ban châu Âu Ursula von der Leyen tuyên bố sẵn sàng đàm phán cứng rắn với Mỹ, đồng thời sẽ thực dụng hơn khi bắt tay với cả những nước không cùng chí hướng nhưng chia sẻ một số lợi ích. ...

Mới nhất