Đau cứng lưng là bệnh gì?

Gia đình có tiền sử viêm khớp đầu gối và bàn tay. Có phải tôi bị viêm khớp cột sống không, điều trị thế nào? (Nguyễn Thị Diễm, Tiền Giang)

Trả lời:

Tình trạng đau cứng lưng, cử động kém linh hoạt, khó khăn khi xoay trở vùng cổ có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh. Một số nguyên nhân thường gặp gồm co thắt cơ cạnh sống, thoái hóa cột sống, các bệnh tự miễn gây viêm khớp vùng cột sống…. Các khớp có mức độ hoạt động và chịu trọng lực nhiều như cột sống cổ, thắt lưng bị ảnh hưởng nhiều nhất.

Viêm khớp gây sưng, đau, cứng khớp. Viêm khớp thường xảy ra ở các khớp được sử dụng nhiều trong sinh hoạt hàng ngày như bàn tay, đầu gối và cả cột sống (nơi có hơn 30 đốt sống nhỏ xếp chồng lên nhau).

Các loại viêm khớp phổ biến nhất là viêm xương khớp (thường gọi là thoái hóa khớp) và viêm khớp dạng thấp. Thoái hóa khớp xảy ra khi sụn bao bọc đầu xương bị mòn đi, thường liên quan đến tuổi tác và cường độ sử dụng khớp. Trong khi đó, viêm khớp dạng thấp là tình trạng hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm vào các khớp, gây đau và sưng tấy. Nếu không được điều trị kịp thời, xương khớp không ngừng bị bào mòn, có thể dẫn đến biến dạng.

Để xác định chính xác bệnh và có phác đồ điều trị thích hợp, chị nên đến gặp bác sĩ để được khám trực tiếp. Đôi khi chị phải làm thêm một số xét nghiệm máu và chụp phim để tìm ra nguyên nhân gây viêm khớp. Tùy tình trạng cụ thể, bác sĩ có thể chỉ định một hoặc nhiều phương pháp điều trị như dùng thuốc, vật lý trị liệu, phẫu thuật…

Trong sinh hoạt hàng ngày, người bệnh nên thường xuyên vận động ở cường độ thích hợp. Các bài tập đơn giản như đi bộ, đạp xe… giúp cải thiện sức mạnh cơ xương khớp, giảm các triệu chứng. Duy trì cân nặng khỏe mạnh có thể giảm áp lực tác động lên xương khớp, từ đó giảm đau và làm chậm quá trình phát triển của bệnh. Không hút thuốc lá, hạn chế sử dụng rượu bia, nghỉ ngơi đầy đủ.

BS.CKI Nguyễn Tấn Vũ
Khoa Cơ xương khớp, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM