Trang chủVăn hóa - Xã hộiGiáo dụcCậu bé từng tự học ở nhà để chuyên tâm tập luyện...

Cậu bé từng tự học ở nhà để chuyên tâm tập luyện thành lực sĩ giờ ra sao?

(Dân trí) – Richard Sandrak (SN 1992) từng được mệnh danh là “Tiểu Hercules” từ năm 6 tuổi. Cậu bé ở Mỹ này sớm luyện tập thể hình, võ thuật để có cơ bắp cuồn cuộn.

Richard Sandrak từng gây sốt với truyền thông và công chúng Mỹ tới mức cậu trở thành nhân vật chính của nhiều phim tài liệu và được mệnh danh là “cậu bé khỏe nhất thế giới”.

Có cha là võ sĩ, mẹ là vận động viên aerobic, cậu bé Richard sớm được định hướng luyện tập thể hình từ khi còn nhỏ. Năm 6 tuổi, Richard đã gây chú ý bởi có thể hình cơ bắp cuồn cuộn như lực sĩ. Cha mẹ cậu quyết định cho con tự học tại nhà để con có thể dành nhiều thời gian hơn cho hoạt động luyện tập thể hình.

Cậu bé từng tự học ở nhà để chuyên tâm tập luyện thành lực sĩ giờ ra sao? - 1

Richard Sandrak từng được mệnh danh là “cậu bé khỏe nhất thế giới” (Ảnh: DM).

Richard bắt đầu tham gia các cuộc thi thể hình tổ chức ở nhiều quốc gia trên thế giới. Vì sự quan tâm lớn mà truyền thông và công chúng dành cho Richard, cậu bé còn được một số nhà làm phim tại Mỹ mời đóng phim.

Từ trước khi bước vào lứa tuổi teen, Richard đã có khả năng nâng tạ nặng gần gấp 3 trọng lượng cơ thể của cậu. Richard từng có lượng mỡ trong cơ thể ở mức… 1%, theo các bác sĩ, lượng mỡ như vậy là quá thấp và rất nguy hiểm đối với một cậu bé đang tuổi lớn như Richard.

Dần dần, sự hâm mộ cuồng nhiệt của công chúng dành cho Richard chuyển thành sự lo lắng, khi các thông tin về chế độ ăn uống và tập luyện của cậu bé được tiết lộ trong một số bộ phim tài liệu và chương trình truyền hình. Lúc này, công chúng được biết rằng cậu bé Richard đã luôn phải tuân thủ chế độ dinh dưỡng và tập luyện nghiêm ngặt do cha mẹ đặt ra.

Có nhiều món ăn bình thường, Richard chưa từng được ăn. Nhiều niềm vui giản dị của tuổi thơ, cậu bé chưa từng biết đến.

Một số bác sĩ thậm chí lên tiếng bày tỏ nghi vấn rằng cha mẹ của Richard đã cho cậu uống những loại thuốc tăng cơ. Dù vậy, cha mẹ cậu bé phủ nhận những nghi vấn này.

Trước những nhận định tiêu cực bắt đầu xuất hiện xung quanh gia đình mình, cậu bé Richard đã trả lời trong một cuộc phỏng vấn rằng, cậu không bị cha mẹ bắt ép làm bất cứ điều gì đi ngược lại mong muốn của cậu.

Tự học ở nhà, không có bạn bè, không biết thế nào là một tuổi thơ bình thường

Giờ đây, ở tuổi 32, Richard Sandrak đã có nhiều năm sống kín tiếng. Anh vừa thực hiện cuộc phỏng vấn với tờ tin tức Metro (Anh) và có những chia sẻ gây bất ngờ.

Richard cho biết anh đã bị cha mẹ bắt ép theo đuổi sự nghiệp của một vận động viên thể hình khi còn quá nhỏ. Nhìn lại, Richard tự thấy mình đã bị buộc phải thực hiện chế độ ăn uống, luyện tập quá khắc nghiệt.

Cậu bé từng tự học ở nhà để chuyên tâm tập luyện thành lực sĩ giờ ra sao? - 2

Richard Sandrak được mệnh danh là “Tiểu Hercules” từ năm 6 tuổi, cậu bé hấp dẫn truyền thông trong gần một thập kỷ (Ảnh: DM).

Việc cha mẹ anh để con tự học tại nhà càng khiến mọi chuyện bị bưng bít, họ càng thoải mái trong việc áp dụng những chế độ ăn uống và tập luyện hà khắc đối với con mình. Richard còn cảm thấy mình từng bị cha ruột – ông Pavel Sandrak – bạo hành cả về thể chất và tinh thần.

“Cha tôi rất dễ nổi nóng. Những buổi tập luyện dưới sự hướng dẫn của cha nhanh chóng chuyển thành những cơn thịnh nộ. Sau đó, cha tôi sẽ buộc tôi phải tập luyện thêm hàng giờ đồng hồ như một dạng hình phạt. Tôi thường cảm thấy mình như thể con tin trong tay gia đình. Không khí trong nhà nhiều khi rất căng thẳng”, Richard chia sẻ.

Ngay cả khi Richard muốn xem tivi, cha mẹ anh cũng tìm cách để con tranh thủ tập luyện. Cậu bé Richard từng phải vừa xem tivi vừa thực hiện các động tác thể dục.

Thuở nhỏ, Richard tưởng rằng mọi việc như vậy là bình thường, bởi cậu không đi học ở trường, không có bạn bè cùng trang lứa, nên cậu không hiểu cuộc sống bình thường của những đứa trẻ khác là như thế nào.

Bước ngoặt đau lòng nhưng mở ra sự tự do cho cuộc đời cậu bé “Tiểu Hercules”

Năm 2003, xu hướng bạo lực của cha Richard mới được biết tới khi ông bạo hành vợ, gây thương tích nghiêm trọng. Richard đã gọi điện báo cảnh sát. Ông Pavel phải chịu án tù. Chính lúc này, Richard mới lần đầu tiên biết tới “sự tự do”.

Cậu bé bắt đầu có những trải nghiệm mới như giao lưu, kết bạn với những bạn bè cùng lứa tuổi, ra ngoài chơi, ăn đồ ăn nhanh… Đến lúc này, Richard mới biết mình đã sống lạc lõng và mất đi các tương tác xã hội như thế nào.

Sau khi có nhiều trải nghiệm mới, Richard nhận thấy tập luyện thể hình không còn là niềm đam mê của cậu nữa. Richard chính thức từ bỏ việc luyện tập thể hình năm 16 tuổi.

“Việc tập luyện bỗng khiến tôi cảm thấy rất căng thẳng, bởi nó khơi dậy những ký ức tồi tệ trong quá khứ”, Richard tâm sự.

Cậu bé từng tự học ở nhà để chuyên tâm tập luyện thành lực sĩ giờ ra sao? - 3

Richard Sandrak từng không đi học ở trường, không có bạn bè cùng trang lứa, nên không hiểu tuổi thơ bình thường là như thế nào (Ảnh: DM).

Sau cùng, cậu thiếu niên Richard quyết định dừng hẳn mọi sự tương tác với truyền thông để tìm kiếm cho bản thân một cuộc sống tĩnh lặng và kín tiếng nhất có thể. Hiện tại, dù nhận trả lời phỏng vấn, nhưng Richard không lộ mặt.

Trong hành trình trưởng thành, Richard từng rơi vào tình trạng nghiện rượu bởi không đối diện nổi với nỗi buồn mà anh cảm nhận thấy về gia đình và cuộc sống của bản thân.

Dù vậy, sau khi rơi xuống đáy sâu suy sụp, Richard quyết định cai nghiện rượu. Anh cho biết bản thân đã không sử dụng đồ uống có cồn được một năm.

Richard đang chung sống với bạn gái tại thành phố Los Angeles (Mỹ). Anh làm quản lý bán hàng tại một đơn vị bán lẻ. Dù vậy, thu nhập từ công việc không cao, nên anh đang cân nhắc một số công việc làm thêm như trở thành huấn luyện viên cá nhân hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

“Khi nhìn lại những gì tôi đã trải qua, tôi cảm thấy như thể mình đang nhìn lại cuộc đời của một người khác. Hiện tại, tôi cảm thấy hạnh phúc với cuộc sống của mình”, Richard chia sẻ.



Nguồn: https://dantri.com.vn/giao-duc/cau-be-tung-tu-hoc-o-nha-de-chuyen-tam-tap-luyen-thanh-luc-si-gio-ra-sao-20250218213449275.htm

Cùng chủ đề

Bí quyết giúp ‘người sắt’ 10 lần vô địch giải thể hình

Hà NộiKết thúc buổi dạy, huấn luyện viên Tạ Đình Thái, 43 tuổi, dành cho bản thân nửa tiếng để tập luyện, vừa ngắm nghía từng nét cơ bắp trong gương. Căn phòng khoảng 30 mét vuông nhưng gương có ở mọi nơi, giúp người tập dễ quan sát và theo dõi quá trình tập luyện của bản thân. Soi gương cũng là thói quen hàng ngày của anh Thái, "vừa để nhận ra khuyết điểm vừa uốn nắn...

Nữ huấn luyện viên hồi phục sau đột quỵ nhờ gym và yoga

Hà NộiTừng bị liệt nửa người, Xuân, 38 tuổi vực dậy nhờ vật lý trị liệu kết hợp tập luyện, trở thành huấn luyện viên thể hình với vóc dáng săn chắc. 12 năm trước, Vi Thị Thanh Xuân đột ngột liệt nửa mặt trái, nửa người bên trái yếu như liệt, tay trái mất cảm giác sau một đêm ngủ dậy. Tại bệnh viện, cô được bác sĩ chẩn đoán đột quỵ nhẹ, phải tập vật lý trị...

Trở thành huấn luyện viên thể hình sau cơn đột quỵ

Hà NộiTừng bị liệt nửa người, Xuân, 38 tuổi vực dậy nhờ vật lý trị liệu kết hợp tập luyện, trở thành huấn luyện viên thể hình với vóc dáng săn chắc. 12 năm trước, Vi Thị Thanh Xuân đột ngột liệt nửa mặt trái, nửa người bên trái yếu như liệt, tay trái mất cảm giác sau một đêm ngủ dậy. Tại bệnh viện, cô được bác sĩ chẩn đoán đột quỵ nhẹ, phải tập vật lý trị...

Việt Nam giành thêm hai huy chương vàng thể hình thế giới

Ngày thi đấu thứ hai của giải diễn ra tối qua (10/11) tại Wonju (Gangwon, Hàn Quốc), đội tuyển Việt Nam giành thêm 2 HCV.Cụ thể, Trần Hoàng Duy Thuận và Vũ Thị Hoa giành HCV ở nội dung đôi nam nữ. Cặp đôi của thể hình Việt Nam vượt qua các đối thủ mạnh đến từ Hong Kong (Trung Quốc) và Thái Lan.Trong khi đó, ở nội dung thể hình cổ điển dành cho các vận động...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Hà Nội trình 35 dự án thu hồi đất tại nhiều quận, huyện

(Dân trí) - Theo tờ trình của UBND TP Hà Nội có 35 dự án với tổng diện tích đất thu hồi là hơn 2.082ha. UBND TP Hà Nội vừa có Tờ trình số 41 về việc điều chỉnh, bổ sung danh mục các công trình, dự án thu hồi đất năm 2025 trên địa bàn thành phố. Theo tờ trình, HĐND TP có Nghị quyết số 69 thông qua danh mục các công trình, dự án thu hồi đất năm...

Lính dù Nga ồ ạt đổ bộ gần thủ đô Ukraine: Ngày 24/2 rung chuyển thế giới

(Dân trí) - Sáng 24/2/2022, hàng trăm máy bay Mi-8 được trực thăng Ka-52 hộ tống đã đồng loạt cất cánh, đổ bộ lính dù xuống sân bay Antonov ở Gostomel, ngoại ô thủ đô Ukraine, mở màn chiến dịch quân sự đặc biệt. Tuy nhiên, quân đội Ukraine, với nòng cốt là Lữ đoàn Phản ứng nhanh số 4 thuộc Lực lượng Vệ binh Quốc gia, được Không quân hỗ trợ, đã phản công hữu hiệu và bao vây...

Trường ĐH thưởng nóng nam shipper chở người mẹ đi tìm con giữa đêm

(Dân trí) - Sáng nay, nhà trường đã tổ chức vinh danh, trao giấy khen "Người tốt- Việc tốt" và thưởng nóng nam sinh là shipper chở người mẹ đi tìm con giữa đêm đang gây bão trên mạng xã hội. Cùng với giấy khen và phần thưởng bằng tiền mặt từ nhà trường, nam sinh Vũ Việt Hoàng còn được một số thầy cô giáo trong và ngoài trường, một số đối tác của trường ủng hộ, khích lệ...

Vừa nhận nhà, cư dân The Beverly Solari nhận ngay sổ hồng

(Dân trí) - Vừa chuyển về sống trong các căn hộ The Beverly Solari (Vinhomes Grand Park, TP Thủ Đức) vài tháng, cư dân đã được trao giấy chứng nhận quyền sở hữu (sổ hồng). Việc bàn giao chứng nhận pháp lý đúng hạn khẳng định uy tín chủ đầu tư cũng như giá trị an cư, đầu tư bền vững của dự án.Bảo chứng an cư, đầu tư bền vữngCầm trên tay sổ hồng, anh Xuân Mạnh, một nhà...

Ông Trump tiết lộ di sản lớn nhất muốn để lại khi làm tổng thống Mỹ

(Dân trí) - Tổng thống Mỹ Donald Trump nói rằng ông muốn để lại di sản với tư cách là một "người kiến tạo hòa bình" chứ không phải một "người chinh phạt". Tổng thống Mỹ Donald Trump cho biết ông muốn được lịch sử ghi nhớ là một "người kiến tạo hòa bình" và nhấn mạnh cam kết chấm dứt các cuộc xung đột quân sự, đặc biệt là cuộc khủng hoảng ở Ukraine.Ông đã đưa ra tuyên bố...

Bài đọc nhiều

Đại học Quốc gia Hà Nội tăng lệ phí thi đánh giá năng lực năm 2025

(Dân trí) - Chiều 5/2, ĐH Quốc gia Hà Nội công bố lịch thi đánh giá năng lực năm 2025. Lệ phí dự thi từ năm 2025 là 600.000 đồng/thí sinh/lượt thi, tăng 100.000 đồng/lượt so với năm ngoái. Trao đổi với phóng viên Dân trí, lãnh đạo Trung tâm khảo thí (ĐHQG Hà Nội) cho biết, do năm 2025 chuẩn bị thêm nhiều bài thi phần lựa chọn, có thêm phần tiếng Anh nên lệ phí tăng 100.000 đồng/lượt...

Công bố đề tham khảo kỳ thi đánh giá năng lực (HSA) 2025

Cấu trúc đề thi HSA năm 2025 gồm 50 câu hỏi toán học và xử lý số liệu, 50 câu hỏi thuộc lĩnh vực văn học – ngôn ngữ. Đây là hai phần thi bắt buộc của bài thi. Phần thi thứ ba cho phép thí sinh lựa chọn khoa học hoặc tiếng Anh. Thời gian làm bài cho thi thứ ba là 60 phút. Với phần lựa chọn khoa học, thí sinh chọn 3 trong 5 chủ đề vật...

Bài mẫu viết thư UPU lần thứ 54: Thư gửi loài người từ đại dương

Tôi là đại dương, một phần quan trọng của hành tinh xanh. Nhưng giờ đây, tôi đang phải đối mặt với những mối nguy hiểm nghiêm trọng. Năm 2025, cuộc thi viết thư quốc tế UPU có chủ đề: “Tưởng tượng bạn là đại dương. Hãy viết một bức thư cho ai đó, giải thích lý do và cách họ nên làm để chăm sóc, bảo vệ bạn thật tốt”. Tiếng Anh là: “Imagine you are the ocean. Write a...

Địa phương nào không có hộ nghèo và cận nghèo?

Đây là 2 địa phÆ°Æ¡ng không có hộ nghèo và cận nghèo theo kết quả ra soát của Bộ Lao động, ThÆ°Æ¡ng binh và Xã hội năm 2023. Quảng NinhTheo kết quả ra soát năm 2023, tỉnh Quảng Ninh là địa phương không có hộ nghèo. Tuy nhiên, tỉnh này vẫn còn 925 hộ cận nghèo (chiếm 0,24 %).Theo chuẩn nghèo đa chiều áp dụng trên địa bàn tỉnh giai đoạn 2023-2025, đầu năm 2023, Quảng Ninh còn 246 hộ...

Đại học Quốc gia Hà Nội tổ chức 6 đợt thi đánh giá năng lực trong năm 2025

Trung tâm Khảo thí Đại học Quốc gia Hà Nội vừa có thông tin chính thức về việc tổ chức kỳ thi đánh giá năng lực (HSA) năm 2025. Kỳ thi năm nay được tổ chức thành 6 đợt, các đợt thi diễn ra từ ngày 15/3 đến ngày 18/5 tại Hà Nội, Thái Nguyên, Hưng Yên, Hải Dương, Nam Định,...

Cùng chuyên mục

Hà Nội chốt thời gian thi vào lớp 10

TPO - UBND Thành phố Hà Nội ban hành Kế hoạch công tác tuyển sinh vào lớp 10 THPT năm học 2025-2026.  TPO - UBND Thành phố Hà Nội ban hành Kế hoạch công tác tuyển sinh vào lớp 10 THPT năm học 2025-2026.  Theo đó, thực hiện công tác phân luồng học sinh sau tốt nghiệp THCS, số lượng học sinh tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2025-2026 tại các trường THPT công lập...

Chỉ đạo quyết liệt, không thỏa hiệp, khoan nhượng

TPO - Phát biểu tại buổi kiểm tra việc thực hiện dạy thêm, học thêm tại Sở GD&ĐT Hà Nội, Thứ trưởng Bộ GD&ĐT Phạm Ngọc Thưởng mong muốn giáo viên nhìn rõ hệ luỵ của học thêm tràn lan và yêu cầu Sở GD&ĐT chỉ đạo quyết liệt, hiệu quả sớm chấm dứt tình trạng này, không “đánh trống bỏ dùi”, không thoả hiệp, khoan nhượng. TPO - Phát biểu tại buổi kiểm tra việc thực...

“Không thoả hiệp, không khoan nhượng” để chấm dứt dạy thêm tràn lan

Ngày 24/2, Đoàn kiểm tra của Bộ GDĐT đã làm việc với Sở GDĐT Hà Nội về việc thực hiện Thông tư số 29/TT-BGDĐT của Bộ trưởng Bộ GDĐT quy định về dạy thêm, học thêm (Thông tư 29). ...

Không ‘đánh trống bỏ dùi’

Đây là một trong 5 quan điểm được Bộ Giáo dục và Đào tạo (GDĐT) quán triệt các cấp quản lý khi thực hiện quy định mới về dạy thêm, học thêm. Ngày 24/2, Đoàn kiểm tra của Bộ GDĐT...

Đà Nẵng công bố phương án thi và chỉ tiêu lớp 10 năm học 2025-2026

UBND TP.Đà Nẵng vừa đồng ý với đề xuất của Sở GD-ĐT về phương án thi tuyển sinh lớp 10 gồm 3 môn và chỉ tiêu tuyển sinh các trường THPT. ...

Mới nhất

Uống nước có thể giúp giảm cân?

Uống nước có giúp giảm cân không? Nghe có vẻ khó tin, nhưng thực tế là có cơ sở khoa học đằng sau điều này, theo Media Feed. ...

Cảnh báo chiêu trò lừa đảo trực tuyến ngày càng tinh vi

Gần đây, hàng loạt thủ đoạn lừa đảo tinh vi đang bùng phát, từ các cuộc gọi không lời kích thích sự tò mò, deepfake giả mạo...

Apple thông báo sẽ đầu tư hơn 500 tỉ USD tại Mỹ, ông Trump lên tiếng

Tập đoàn công nghệ Apple ngày 24.2 thông báo sẽ chi hơn 500 tỉ USD tại Mỹ trong 4 năm tới và tuyển...

Sau chỉ đạo của Thủ tướng, các ngân hàng tung gói lãi suất ưu đãi, người trẻ có cơ hội mua nhà

Nhằm hỗ trợ người trẻ hiện thực hóa giấc mơ an cư, các ngân hàng đã lần lượt tung ra các gói vay mua nhà với lãi suất ưu đãi. Đây được xem là cơ hội vàng để những người trẻ có thể sở hữu mái ấm...

Chỉ đạo quyết liệt, không thỏa hiệp, khoan nhượng

TPO - Phát biểu tại buổi kiểm tra việc thực hiện dạy thêm, học thêm tại Sở GD&ĐT Hà Nội, Thứ trưởng Bộ GD&ĐT Phạm Ngọc Thưởng mong muốn giáo viên nhìn rõ hệ luỵ của học thêm tràn lan và yêu cầu Sở GD&ĐT chỉ đạo quyết liệt, hiệu quả sớm chấm dứt tình trạng này, không...

Mới nhất