Người phụ nữ 54 tuổi đau đầu dai dẳng từ nguyên nhân hàng triệu người Việt đang mắc

Cách đây hơn 1 tháng, bà N.T.H (54 tuổi, Hà Nội) thường xuyên bị đau đầu âm ỉ, có lúc đau thành cơn vùng đỉnh thái dương hai bên. Bà H. có tự đo huyết áp tại nhà cho kết quả huyết áp duy trì khoảng 140-160mmHg, có lúc lên đến 170mmHg và không ổn định.

Bà H. không đi khám chuyên khoa tim mạch mà tự mua thuốc giảm đau thông thường về uống. Tuy nhiên, tình trạng đau đầu chỉ cải thiện chứ không dứt điểm.

Gần đây, khi thời tiết chuyển lạnh, tình trạng đau đầu của bà lại tăng dần nên được gia đình đưa đi khám.

Tại PKĐK Medlatec, bà được bác sĩ kiểm huyết áp và cho kết quả 170/90mmHg. Sau 30 phút nghỉ ngơi huyết áp xuống 150/80mmHg.

Với chẩn đoán sơ bộ đau đầu theo dõi do huyết áp, BS.CKI Hoàng Anh Tuấn – Chuyên khoa Thần kinh, PKĐK Medlatec Tây Hồ chỉ định bệnh nhân thực hiện các thăm khám chuyên sâu để loại trừ tổn thương não. Từ kết quả thăm khám, bệnh nhân được chẩn đoán xác định đau đầu do huyết áp.

Ngay sau đó, bệnh nhân được nhập viện điều trị nội khoa để hạ huyết áp, tránh nguy cơ diễn biến đột quỵ hoặc tổn thương não tiến triển. Sau 1 tuần điều trị, huyết áp của bệnh nhân cải thiện rõ, không cần duy trì thuốc giảm đau hoặc thuốc tuần hoàn não tại nhà.

Theo BS Tuấn, có 2 tiêu chuẩn điều trị cấp cứu, thứ nhất là huyết áp tăng cao đột ngột, thứ hai kèm đau đầu dữ dội. Ở bệnh nhân này, mức độ đau đầu không quá nhiều, mặc dù phải điều chỉnh huyết áp ngay nhưng chưa đến mức xếp vào tăng huyết áp khẩn cấp, chỉ gọi là cơn tăng huyết áp có triệu chứng ở cơ quan đích.

Tuy nhiên, dù là bệnh hay gặp nhưng người dân cũng không nên chủ quan bởi nếu không được kiểm soát và điều trị kịp thời, đây có thể là nguyên nhân gây những biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ não, nhồi máu cơ tim, suy tim, rối loạn nhịp, giảm thị lực…

Không chủ quan với bệnh lý tăng huyết áp

Theo số liệu thống kê, tại Việt Nam có khoảng 12 triệu người mắc tăng huyết áp, tức 5 người trưởng thành có 1 người tăng huyết áp. Huyết áp cao có nhiều dấu hiệu như hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, ù tai…

Những đối tượng có nguy cơ mắc cao gồm:

– Tiền sử gia đình bị bệnh tim mạch hoặc huyết áp cao.

– Lối sống (chế độ ăn uống không lành mạnh, hút thuốc, uống rượu, ít vận động).

– Tình trạng thừa cân hoặc béo phì.

– Căng thẳng, bệnh lý nền như tiểu đường, cholesterol cao.

Độ tuổi sàng lọc tăng huyết áp là người ≥ 50 tuổi cần đo tầm soát huyết áp mỗi 6 tháng – 1 năm/lần.

Về điều trị, người bệnh tăng huyết áp cần tuân thủ uống thuốc đều đặn theo đơn của bác sĩ kê. Trong quá trình điều trị, nếu người bệnh gặp vấn đề bất thường cần báo ngay cho bác sĩ để có hướng xử lý kịp thời.

Những cách phòng ngừa tăng huyết áp

Để hạn chế nguy cơ bị tăng huyết áp, bác sĩ khuyên người dân thực hiện các biện pháp phòng ngừa tăng huyết áp như sau:

– Duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh: Tập thể dục đều đặn, nói không với thuốc lá, thuốc lào, hạn chế bia rượu, kiểm soát cân nặng. 

– Tránh căng thẳng, giảm stress bằng các ngồi thiền, yoga, hít thở sâu có thể giúp giảm huyết áp từ 5-7mmHg.

– Hạn chế sử dụng muối khi chế biến thực phẩm vì giảm muối có thể giảm huyết áp từ 5-6mmHg.

– Tăng cường ăn rau, trái cây, ngũ cốc; ăn các sản phẩm từ sữa ít béo, thịt nạc, cá và các loại hạt; hạn chế thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa…

Khi xuất hiện đau đầu, hoặc các dấu hiệu hoa mắt, chóng mặt, ù tai, buồn nôn, nôn… kéo dài bất thường, người dân nên đi thăm khám để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời, tránh biến chứng có thể xảy ra.