Đi du lịch hay về quê dịp tết là niềm vui lớn với nhiều người. Nhưng với người mắc bệnh tim, hành trình này cần được chuẩn bị kỹ lưỡng. Sự thay đổi môi trường, áp lực từ lịch trình có thể ảnh hưởng đến tim mạch.
Bệnh tim mạch là nhóm bệnh lý liên quan đến tim và hệ thống mạch máu, bao gồm các vấn đề ảnh hưởng đến chức năng bơm máu của tim và lưu thông máu trong cơ thể. Những bệnh tim mạch phổ biến là huyết áp cao, đau tim, bệnh mạch vành, suy tim, rối loạn nhịp tim và một số bệnh khác, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).
Người có bệnh tim cần mang dư thuốc khi đi du lịch hay về quê ăn tết, tránh tình trạng thiếu thuốc khi không trở về kịp như kế hoạch
Để có chuyến đi tốt, người mắc bệnh tim mạch cần lưu ý những điều sau:
Kiểm tra trước với bác sĩ
Với người mắc bệnh tim thì kỳ nghỉ tết là khoảng thời gian để nghỉ ngơi và thư giãn. Với người vừa bị đau tim, họ cần thời gian phục hồi và khoảng thời gian này là bao lâu tùy thuộc từng người.
Bác sĩ sẽ tư vấn cho người bệnh biết là họ đủ khỏe để đi du lịch hay về quê ăn tết hay không, cần mang theo thuốc hay tiêm loại vắc xin nào.
Thuốc và thiết bị
Trước khi đi du lịch hay về quê ăn tết thì người bệnh cần trao đổi với bác sĩ để được kê lượng thuốc dư dùng trong cho đến qua tết. Nếu không may vì lý do nào đó mà không thể trở về như đúng kế hoạch thì vẫn có đủ thuốc uống.
Nếu người bệnh có sử dụng các thiết bị y tế như máy đo huyết áp thì cần mang theo pin, bộ sạc và các dụng cụ liên quan. Cách tốt là hãy lập danh sách trước những thứ cần mang theo. Người bệnh cũng cần mang theo đơn thuốc của bác sĩ để có thể mua thêm thuốc khi cần.
Vớ nén
Bác sĩ sẽ tư vấn cho người bệnh biết là liệu có cần mang vớ nén khi đi máy bay hay không. Vớ nén sẽ làm giảm nguy cơ hình thành cục máu đông ở chân, hay còn gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu. Cục máu đông này có thể di chuyển khắp cơ thể và gây đau tim, đột quỵ.
Uống nhiều nước
Khi đến những nơi lạ thì cơ thể sẽ dễ bị mất nước do thay đổi môi trường. Mất nước sẽ làm giảm lưu lượng máu, từ đó khiến nhịp tim tăng lên và ảnh hưởng đến huyết áp. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo người có bệnh tim mạch nên uống nhiều nước và tránh rượu bia.
Ngoài ra, người bệnh cũng cần tránh căng thẳng và nhận ra các dấu hiệu của bệnh tim. Nếu nhận thấy bất kỳ cơn đau ngực, khó thở, chóng mặt hay hồi hộp nào thì cần được đưa đến bệnh viện càng sớm càng tốt, theo Medical News Today.
Nguồn: https://thanhnien.vn/4-dieu-nguoi-benh-tim-can-lam-khi-di-du-lich-ve-que-ngay-tet-185250117125355347.htm
