Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tếTìm ra cách giúp xóa bỏ ký ức đau thương

Tìm ra cách giúp xóa bỏ ký ức đau thương

Các nhà khoa học đã tìm ra phương pháp mới xóa bỏ ký ức tồi tệ bằng cách kích hoạt những ký ức đẹp đẽ, giúp hỗ trợ điều trị sức khỏe tâm thần.

Tìm ra cách giúp xóa bỏ ký ức đau thương - Ảnh 1.

Nghĩ đến các ký ức tích cực có thể giúp chúng ta ít nhớ đến những điều đau khổ – Ảnh do AI vẽ

Việc xóa bỏ các ký ức tồi tệ và những hồi tưởng đau thương có thể giúp hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề về sức khỏe tâm thần. Mới đây, các nhà khoa học đã tìm ra một cách tiếp cận mới đầy hứa hẹn để làm suy yếu các ký ức tồi tệ bằng các ký ức tích cực, theo trang ScienceAlert ngày 13-1.

Trong nghiên cứu kéo dài nhiều ngày, một nhóm nghiên cứu quốc tế đã yêu cầu 37 tình nguyện viên liên kết các từ vô nghĩa ngẫu nhiên với các hình ảnh tiêu cực, chẳng hạn hình ảnh thương tích của con người hay động vật nguy hiểm, trong đêm đầu tiên.

Ngày hôm sau sau một giấc ngủ để củng cố các ký ức đó, nhóm cố gắng liên kết một nửa số từ với các hình ảnh tích cực trong tâm trí các tình nguyện viên.

Trong đêm ngủ thứ hai, nhóm cho phát các từ vô nghĩa đã được liên kết trước đó trong suốt giai đoạn giấc ngủ không chuyển động mắt nhanh (NREM), vốn quan trọng trong việc lưu giữ ký ức và theo dõi điện não đồ của các tình nguyện viên.

Nhóm nghiên cứu phát hiện hoạt động sóng theta trong não, liên quan đến quá trình xử lý ký ức cảm xúc, tăng đột biến khi phản ứng với các tín hiệu trí nhớ âm thanh và cao hơn đáng kể khi sử dụng các tín hiệu tích cực.

Thông qua các bảng câu hỏi trong nhiều ngày sau đó, các nhà nghiên cứu nhận thấy nhóm tình nguyện viên ít có khả năng nhớ lại các ký ức tiêu cực đã bị xáo trộn với ký ức tích cực thông qua từ liên kết.

“Chúng tôi nhận thấy quá trình này làm suy yếu khả năng nhớ lại các ký ức tiêu cực và cũng làm tăng sự xâm nhập không tự nguyện của các ký ức tích cực. Nhìn chung, những phát hiện của chúng tôi cung cấp hiểu biết mới liên quan đến việc điều trị ký ức bệnh lý hoặc liên quan đến chấn thương”, nhóm nghiên cứu cho biết.

Tuy nhiên nghiên cứu vẫn còn trong giai đoạn đầu và diễn ra trong phòng thí nghiệm được kiểm soát chặt chẽ.

Theo nhóm nghiên cứu, những hình ảnh tiêu cực trong thí nghiệm sẽ không có cùng mức độ tác động đến quá trình hình thành ký ức đau thương như trong đời thực. Do đó cần thêm thời gian nghiên cứu để tìm ra cách chính xác để chỉnh sửa ký ức đau thương cũng như biết tác động của nó kéo dài trong bao lâu.

Nghiên cứu được đăng trên tạp chí PNAS.



Nguồn: https://tuoitre.vn/tim-ra-cach-giup-xoa-bo-ky-uc-dau-thuong-20250114100637168.htm

Cùng chủ đề

Nên ngủ thêm một tiếng hay thức dậy sớm tập thể dục?

Giả sử bạn có một đêm ngủ không ngon và lại có thói quen tập thể dục buổi sáng, bạn nên thức dậy tập luyện, hay tắt báo thức và tận hưởng thêm một giờ ngủ? Theo Women's Health, quyết định này rất cá...

Chuyện gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn cherry mỗi ngày?

Cherry chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng bao gồm vitamin, khoáng chất, chất xơ, đặc biệt là các chất chống oxy hóa và axit béo omega-3. ...

Thêm tác dụng bất ngờ của nghệ

'Một số bằng chứng nghiên cứu cho thấy curcumin trong nghệ không chỉ giảm cholesterol LDL mà còn cả cholesterol toàn phần ở những người mắc bệnh mạch vành'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm...

7 cách giúp bạn nâng cao năng lượng mỗi ngày

Cuộc sống có thể vô cùng bận rộn, đòi hỏi bạn có đủ năng lượng để hoàn thành rất nhiều việc mỗi ngày. Vậy điều gì mang lại năng lượng cho bạn, và làm thế nào để tăng cường năng lượng? Dữ liệu từ...

Tác dụng không ngờ của trà tía tô được khoa học chứng minh

Tía tô đất từ lâu đã được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền. Nhờ chứa các hợp chất hoạt tính sinh học như flavonoid, axit rosmarinic mà tía tô đất mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe. ...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Canh măng, dưa muối, thịt đông ngày Tết, những ai không nên ăn?

Canh măng, dưa muối, thịt đông là những món ngon ngày Tết nhưng không phải ai cũng phù hợp. Theo bác sĩ Thoại, thịt đông chỉ nên ăn khi nguội và đông...

Đề xuất Bộ sớm khắc phục lỗi phần mềm hệ thống cấp đổi giấy phép lái xe

Trước tình trạng hệ thống phần mềm cấp đổi giấy phép lái xe bị lỗi gây khó khăn cho cơ quan cấp đổi, Hà Tĩnh đề xuất Bộ Giao thông vận tải, Cục Đường bộ Việt Nam sớm khắc phục lỗi phần mềm. Ngày...

Một công ty chứng khoán nhập nhằng tiền khách hàng, vi phạm khi giao dịch nghìn tỉ với SHB

Ủy ban Chứng khoán vừa xử phạt Công ty cổ phần Chứng khoán Sài Gòn - Hà Nội (SHS). Với danh sách dài vi phạm, công ty chứng khoán do ông Đỗ Quang Vinh làm chủ tịch phải nộp gần 1,4 tỉ tiền phạt. ...

Bí thư Đồng Tháp động viên tiểu thương chợ hoa Tết

Nhiều tiểu thương tại chợ hoa Tết Cao Lãnh (Đồng Tháp) cho biết sức mua hoa kiểng năm nay chậm mặc dù lượng hoa nhập giảm 50% so với năm trước. Tối muộn 24-1 (25 tháng Chạp), ông Lê Quốc Phong - Bí thư...

5 dự án của học sinh Asian School đạt giải cấp thành phố

Học sinh Trường Quốc tế Á Châu (Asian School) đạt hai giải Nhì và ba giải Ba tại Cuộc thi Khoa học Kỹ thuật cấp thành phố năm học 2024-2025, do Sở Giáo dục và Đào tạo TP.HCM tổ chức. ...

Bài đọc nhiều

FPT Long Châu, Eisai Việt Nam và Hội bệnh Alzheimer hợp tác cùng nâng cao nhận thức về bệnh Alzheimer tại Việt Nam

08/03/2023 11:30 FPT Long Châu, Eisai Việt Nam và Hội bệnh Alzheimer và rối loạn thần kinh nhận thức Việt Nam đã ký kết hợp tác thực hiện các hoạt động nâng cao nhận thức cộng đồng và chất lượng chăm sóc sức khỏe cho bệnh nhân Alzheimer tại Việt Nam. Thông qua dự án cùng FPT Long Châu, đồng hành với VnADA, Eisai kỳ vọng sẽ góp phần nâng cao nhận thức cho hàng triệu người...

Hôn mê, ngộ độc khí do đốt than sưởi ấm

Bệnh nhân nữ, 67 tuổi, nhập viện trong tình trạng hôn mê sâu sau khi sử dụng bếp than sưởi ấm trong phòng kín. Tin mới y tế ngày 17/1: Hôn mê, ngộ độc khí do đốt than sưởi ấmBệnh nhân nữ, 67 tuổi, nhập viện trong tình trạng hôn mê sâu sau khi sử dụng bếp than sưởi ấm trong phòng kín. Hôn mê, ngộ độc...

Cùng chuyên mục

Canh măng, dưa muối, thịt đông ngày Tết, những ai không nên ăn?

Canh măng, dưa muối, thịt đông là những món ngon ngày Tết nhưng không phải ai cũng phù hợp. Theo bác sĩ Thoại, thịt đông chỉ nên ăn khi nguội và đông...

Nhiều người đau đầu do áp lực lo Tết

Vào dịp cuối năm, khi không khí Tết Nguyên Đán đang rộn ràng, không ít người lại cảm thấy áp lực từ công việc, tài chính và những lo toan để có một cái Tết trọn vẹn. Vào dịp cuối năm, khi không khí Tết Nguyên Đán đang rộn ràng, không ít người lại cảm thấy áp lực từ công việc, tài chính và những lo toan để có một cái Tết trọn vẹn. ...

Sẵn sàng các phương án cấp cứu, điều trị người bệnh

Đến thời điểm này, các bệnh viện đã hoàn tất các phương án cấp cứu và điều trị cho người bệnh trong dịp Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025, sẵn sàng đáp ứng mọi nhu cầu của người dân, kể cả tình huống cấp cứu hàng loạt. Lãnh đạo các bệnh viện cũng chuẩn bị những phần quà ý nghĩa thăm hỏi, chia sẻ và động viên những người bệnh phải ở lại điều trị trong thời khắc...

Những sai lầm cần tránh khi ăn thịt nướng, bạn nên biết

Bật bếp nướng mà không làm sạch trước Hãy dọn vệ sinh bếp nướng trước khi bắt đầu nướng thịt. Có thể làm sạch bếp nướng bằng bàn chải sắt. Mặc dù có thể khi nướng, nhiệt độ cao của vỉ nướng sẽ tiêu diệt các mầm bệnh, nhưng bước vệ sinh vỉ nướng này sẽ giúp những mùi khó chịu còn dư thừa của bếp không bám vào thịt hay đồ nướng, đặc biệt rằng khi vệ sinh bếp nướng...

10 mẹo giúp không tăng cân vù vù trong dịp Tết

Để ăn Tết ngon mà không tăng cân, chúng ta cần lưu ý kết hợp chế độ ăn uống cân bằng dinh dưỡng, đảm bảo giờ giấc sinh hoạt và tập luyện điều độ. ...

Mới nhất

Lý do đường hoa nghệ thuật Cần Thơ tái hiện sau 4 năm “vắng bóng”

(NLĐO)- Đường hoa nghệ thuật Cần Thơ hứa hẹn mang đến không gian văn hóa độc đáo cho người dân và du khách dịp Tết. ...

Hungary làm khó EU về quyết định cấm vận Nga

Thủ tướng Hungary Viktor Orban tiếp tục có động thái ngăn Liên minh châu Âu (EU) gia hạn các biện pháp cấm vận...

Sáng làm việc cuối cùng trước nghỉ Tết, trung tâm đăng kiểm vắng vẻ

Sáng nay (ngày 25/1) khi người dân cả nước chính thức bước vào kỳ nghỉ tết Nguyên đán 2025 kéo dài 9 ngày, một số trung tâm đăng kiểm trên cả nước vẫn hoạt động để phục vụ người dân, doanh nghiệp. ...

Cách đồng bộ danh bạ Android lên Gmail dễ dàng nhất

Biết cách đồng bộ danh bạ Android lên Gmail giúp bạn đảm bảo không mất kết nối với mọi người khi điện thoại có sự cố bất ngờ xảy ra. Tham khảo ngay cách đồng bộ danh bạ trên điện thoại Android với Gmail qua bài viết dưới đây.

Mới nhất