Trang chủVăn hóa - Xã hộiGiáo dụcKình ngư đoạt hơn 150 huy chương: Lan tỏa tinh thần tự...

Kình ngư đoạt hơn 150 huy chương: Lan tỏa tinh thần tự học, thiện nguyện


Kình ngư đoạt hơn 150 huy chương: Lan tỏa tinh thần tự học, thiện nguyện - Ảnh 1.

Vũ Thị Phương Ánh và bộ sưu tập huy chương các giải thi đấu bơi lội trong và ngoài nước – Ảnh: NGỌC PHƯỢNG

Đó là nhận xét của một bạn học cùng lớp về kình ngư Vũ Thị Phương Ánh (học sinh lớp 11A14 Trường THPT Nguyễn Thị Minh Khai, quận 3, TP.HCM).

Kình ngư tự học là chính

Từ khi lên 5 tuổi, Vũ Thị Phương Ánh được mẹ cho đi học bơi để rèn luyện thể chất và phòng chống đuối nước.

Nhưng với niềm yêu thích đặc biệt dành cho bộ môn này, Phương Ánh được vào tuyển năng khiếu TP.HCM năm 9 tuổi. Và đến năm 11 tuổi, nữ sinh bắt đầu thi đấu các giải quốc gia trong màu áo tuyển bơi lội TP.HCM.

Năm 13 tuổi, Phương Ánh được đi thi đấu Giải vô địch nhóm trẻ quốc gia (tại Huế) và lần đầu đoạt hai huy chương vàng. Niềm tự hào khi lên bục nhận huy chương đã thôi thúc cô quyết tâm theo đuổi bộ môn bơi lội. Tính đến thời điểm hiện tại, Ánh đã có bộ sưu tập đồ sộ với hơn 150 huy chương khác nhau.

Một ngày của nữ sinh sẽ bắt đầu bằng việc sáng đi luyện bơi tại Trung tâm thể thao dưới nước Yết Kiêu (quận 1), đến trường học văn hóa, tan học lại đi luyện bơi và tối về nghỉ ngơi. Mỗi buổi luyện tập của Phương Ánh sẽ kéo dài từ 3 tiếng đến 3 tiếng rưỡi.

Lịch luyện bơi và học tập dày đặc, Phương Ánh cho biết cô không có thời gian để đi học thêm mà chỉ tự học là chính.

“Có lịch học cố định, đầu tuần tôi sẽ xây dựng kế hoạch học tập cho hợp lý. Tôi tranh thủ thời gian ra chơi và nghỉ trưa tại trường để hoàn thành những bài tập về nhà. Thông thường lịch đấu giải quan trọng sẽ trùng vào thời gian thi học kỳ nên tôi hay thức đến 2h sáng ôn bài. Những bài tập khó tôi sẽ xem cách giải trên mạng hoặc hỏi bạn bè” – Phương Ánh nói.

Nguồn cảm hứng

Kình ngư đoạt hơn 150 huy chương: Lan tỏa tinh thần tự học, thiện nguyện - Ảnh 2.

Phương Ánh (trái) cùng chị gái là cựu VĐV bơi lội quốc gia Phương Anh tại Đại hội Thể dục Thể thao toàn quốc năm 2022 – Ảnh: NVCC

Bạn Đoàn Ngọc Đăng Khoa (học sinh lớp 11A14 Trường THPT Nguyễn Thị Minh Khai, quận 3) nhận xét Phương Ánh ở trường vừa học giỏi, chơi thể thao giỏi, rất tốt bụng đối với các bạn trong lớp và là một nguồn cảm hứng lớn.

“Ở trường có hồ bơi nên chúng tôi thường bơi sau giờ học. Phương Ánh đã hướng dẫn chúng tôi. Tôi thấy ai cũng phải biết bơi dù giỏi hay dở, trong một số trường hợp như đi chơi ở ao, hồ, biển… nếu không cẩn thận xảy ra tai nạn thì biết bơi có thể cứu mạng sống chúng ta cũng như cứu người khác” – Khoa nói.

Nói về dự định tương lai, Ánh cho biết bạn mong muốn theo học ngành luật hoặc kinh doanh, bên cạnh tiếp tục theo đuổi đam mê bơi lội và làm thiện nguyện.

“Vừa qua tôi đã đóng góp một ít để ủng hộ đồng bào đang bị bão lũ ở miền Bắc. Giữa tháng 9 này, tôi bắt đầu trích tiền lương của mình để hỗ trợ cho hai em nhỏ trong dự án “Nuôi em”, các bé sẽ nhận được tiền hằng tháng. Tôi muốn đóng góp phần nào giúp đồng bào, nâng cao giá trị của những tấm huy chương mà tôi nhận được” – nữ sinh bộc bạch.

Cựu VĐV đội tuyển bơi lội quốc gia Vũ Thị Phương Anh (chị gái của Phương Ánh) chia sẻ: “Tôi rất ủng hộ với quyết định của em gái khi hỗ trợ các em nhỏ trong dự án “Nuôi em” vì gia đình luôn dặn dò em phải biết sẻ chia, thấu hiểu và yêu thương mọi người. Em gái khá tự lập, tôi tin em có thể đồng hành cùng dự án lâu dài”.

Bà Đỗ Thị Hưng (mẹ Phương Ánh) tâm sự: “Con chấp nhận dậy sớm, thức khuya để dành thời gian cho việc tập luyện cũng như hoàn thành tốt cả việc học của mình mà không cần sự thúc ép, nhắc nhở từ bố mẹ. Tôi chỉ chăm sóc, đưa đón và dặn dò con phải cố gắng hết mình và làm một công dân tốt, có ích cho xã hội”.

Bộ sưu tập “khủng”

Trong bộ sưu tập hơn 150 huy chương của Phương Ánh, có thể nhắc tới huy chương vàng Đại hội thể dục thể thao toàn quốc lần thứ 9 năm 2022, huy chương vàng thể thao học sinh phổ thông toàn quốc năm 2023, huy chương vàng vô địch nhóm tuổi Đông Nam Á năm 2023, huy chương bạc vô địch trẻ châu Á năm 2024…

Tháng 6 vừa qua, tại Đại hội thể thao học sinh Đông Nam Á (diễn ra ở Đà Nẵng), Phương Ánh đoạt hai huy chương vàng và phá hai kỷ lục ở nội dung đồng đội 4 x 100m tự do và 4 x 200m tự do.

Học sinh ngoan hiền

Cô Nguyễn Gia Phương Thảo – giáo viên Trường THPT Nguyễn Thị Minh Khai (quận 3) – nhận xét Phương Ánh ngoan, hiền, được thầy cô và bạn bè yêu quý.

“Phương Ánh tham gia một số giải bơi trong năm học vừa qua nhưng bạn vẫn đảm bảo vấn đề học tập, khả năng nắm bắt kiến thức tốt. Em còn là học sinh giỏi của lớp, thực hiện nghiêm túc nội quy của trường và thường xuyên tham gia các hoạt động Đoàn cùng với bạn bè” – cô Thảo nói.



Nguồn: https://tuoitre.vn/kinh-ngu-doat-hon-150-huy-chuong-lan-toa-tinh-than-tu-hoc-thien-nguyen-20240919102300444.htm

Cùng chủ đề

Làm thế nào để ‘yêu’ việc tập thể dục hơn?

Tập thể dục giúp gia tăng sự tự tin và năng lượng, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, ung thư và trầm cảm. Điều quan trọng là làm thế nào để yêu thích việc tập thể dục? ...

Bài tập nào đốt cháy nhiều calo nhất?

Các bài tập thể dục luôn được xem là phương pháp hiệu quả để giảm cân và duy trì sức khỏe. ...

4 cách giúp kiểm soát và ngăn bệnh tiến triển

Dù không có cách chữa khỏi viêm khớp gối nhưng nhiều phương pháp điều trị sẽ giúp giảm đau và làm chậm quá trình tiến triển của bệnh. Tùy thuộc vào giai đoạn tiến triển của viêm khớp mà bác sĩ sẽ có...

Phát hiện cách tập luyện 4 phút/ngày giúp phụ nữ giảm nguy cơ đau tim

Nhiều người trong chúng ta rất ít tập luyện, tức là tập thể dục. Nguyên nhân có thể do bận rộn hay ngại tập luyện. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới phát hiện chỉ cần tập 4 phút/ngày cũng đủ giúp cải thiện...

4 bài tập được khoa học chứng minh giúp giảm đau mạn tính hiệu quả

Với những người bị đau mạn tính thì tập thể dục thường xuyên có thể giúp cuộc sống họ dễ chịu hơn. Điều này là nhờ tác dụng giúp giảm đau tự nhiên mà việc tập luyện mang lại. ...

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Hai người phụ nữ hiếm hoi trong lịch sử từng được trao huy chương Fields

Trong số 64 nhà toán học được trao huy chương Fields ở lĩnh vực toán học chỉ có hai người phụ nữ. Đó là nhà toán học người Iran Maryam Mirzakhani và nhà toán học người Ukraine Maryna Viazovska. Đến năm 2022, nhà toán...

Tuyển giáo viên trước sáp nhập đơn vị hành chính: Nơi tự tạm dừng, nơi tiếp tục tuyển

Tại tỉnh Ninh Thuận có huyện tiếp tục tuyển giáo viên để đảm bảo việc dạy học, nhưng có nơi lại tạm dừng vì lý do sắp xếp, sáp nhập đơn vị hành chính. Ngược lại, UBND huyện Ninh Phước cũng đã có thông...

Sữa tăng trưởng chiều cao có thật sự cần thiết cho con?

Các diễn viên, MC quảng cáo đã khẳng định như "đinh đóng cột" là con họ và những người quen biết sử dụng sữa này đã giúp tăng chiều cao 3-5cm sau 3 tháng? Không có chuyện ấy đâu. Uống sữa thông thường, bổ...

Vì sao ly hôn tập trung ở thành phố lớn?

Theo báo cáo kết quả điều tra dân số và nhà ở giữa kỳ năm 2024 của Tổng cục Thống kê vừa được công bố cho thấy TP.HCM có tỉ lệ ly hôn, ly thân cao nhất cả nước với 263.000 người, đứng sau là Hà Nội với hơn 146.000 người. ...

Đừng tự nuốt ‘chén đắng’ do gian dối thi cử

Nhiều quảng cáo về chuyện thi hộ các chứng chỉ tiếng Anh, trong đó có nhiều chứng chỉ quốc tế uy tín đang công khai trên mạng. "Thi hộ chứng chỉ ngoại ngữ. Thanh toán khi biết điểm. PTE-IELTS-TOEIC. Cam kết đạt mục tiêu,...

Bài đọc nhiều

Trường Đại học Nông Lâm TPHCM công bố điểm chuẩn xét tuyển sớm

Năm 2024, Trường Đại học Nông Lâm TPHCM dự kiến tuyển sinh 5.095 chỉ tiêu cho cơ sở chính tại TPHCM và 2 phân hiệu tại Gia Lai và Ninh Thuận. Trường sử dụng 5 phương thức xét tuyển, gồm:Tuyển thẳng và ưu tiên xét tuyển; Xét tuyển dựa trên kết quả học tập bậc THPT (xét học bạ); Xét tuyển dựa trên kết quả kỳ thi Đánh giá năng lực do Đại học Quốc gia TPHCM tổ...

Bộ GD-ĐT ‘chốt’ quy chế tuyển sinh đại học 2025: Bỏ xét tuyển sớm, quy đổi điểm tương đương

Ngày 21-3, Bộ Giáo dục và Đào tạo chính thức công bố quy chế tuyển sinh đại học chính quy năm 2025 với nhiều điểm mới, trong đó bộ quyết định bỏ xét tuyển sớm thay vì giới hạn tối đa 20% chỉ tiêu so với dự thảo. ...

Từ 2025, Sở GDĐT lựa chọn môn thi thứ 3 trong thi tuyển vào lớp 10 THPT

(Tổ Quốc) - Theo Quy chế tuyển sinh THCS và tuyển sinh THPT vừa được Bộ GDĐT ban hành, đối với phương thức thi tuyển vào lớp 10 THPT, Thông tư mới quy định chung việc thực hiện 3 môn thi, bài thi, gồm: Toán, Ngữ văn và 01 (một) môn...

Quy chế tuyển sinh 2025: Quá nhiều tổ hợp xét tuyển, có đáng ngại?

(Dân trí) - Quá nhiều tổ hợp xét tuyển, quy đổi điểm có thể thiếu công bằng… là trong những băn khoăn về quy chế tuyển sinh năm 2025 Bộ GD&ĐT vừa ban hành. Bộ GD&ĐT vừa ban hành Thông tư 06/2025 sửa đổi, bổ sung quy chế tuyển sinh đại học, cao đẳng ngành Giáo dục Mầm non, áp dụng từ năm 2025.Theo quy chế tuyển sinh năm 2025, từ năm nay, do chương trình giáo dục phổ thông mới có...

Cùng chuyên mục

Tuyển giáo viên trước sáp nhập đơn vị hành chính: Nơi tự tạm dừng, nơi tiếp tục tuyển

Tại tỉnh Ninh Thuận có huyện tiếp tục tuyển giáo viên để đảm bảo việc dạy học, nhưng có nơi lại tạm dừng vì lý do sắp xếp, sáp nhập đơn vị hành chính. Ngược lại, UBND huyện Ninh Phước cũng đã có thông...

Đừng tự nuốt ‘chén đắng’ do gian dối thi cử

Nhiều quảng cáo về chuyện thi hộ các chứng chỉ tiếng Anh, trong đó có nhiều chứng chỉ quốc tế uy tín đang công khai trên mạng. "Thi hộ chứng chỉ ngoại ngữ. Thanh toán khi biết điểm. PTE-IELTS-TOEIC. Cam kết đạt mục tiêu,...

TP Hồ Chí Minh thông báo kế hoạch tuyển sinh lớp 10 công lập năm học 2025-2026

Học sinh tốt nghiệp THCS năm học 2024 - 2025, tại TP Hồ Chí Minh trong độ tuổi quy định đều được tham gia dự thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT công lập theo 2 phương thức  xét tuyển và thi tuyển. Phương thức xét tuyển chỉ dành riêng cho học sinh đã tốt nghiệp Trường THCS - THPT Thạnh...

TPHCM mở rộng đối tượng thi tuyển lớp 10 chuyên

Trường Trung học phổ thông chuyên Lê Hồng Phong và Trung học phổ thông chuyên Trần Đại Nghĩa được phép tiếp nhận thí sinh đã tốt nghiệp trung học cơ sở ở các tỉnh, thành phố khác. ...

Danh sách học sinh các tỉnh lọt đội tuyển dự thi Olympic quốc tế năm 2025

Bộ GD-ĐT vừa công bố kết quả kỳ thi chọn đội tuyển quốc gia dự thi Olympic quốc tế và khu vực năm 2025. Theo đó, có 37 học sinh lọt vào danh sách này. Từ ngày 25 - 27/3, Bộ GD-ĐT tổ chức kỳ thi chọn đội tuyển quốc gia dự thi Olympic quốc tế và khu vực năm 2025. Kỳ thi năm nay có sự tham gia của 187 thí sinh đến từ các tỉnh, thành phố trên...

Mới nhất

Giữ lại thanh âm xứ sở

VHO - Giữa nhịp sống sôi động và dòng chảy hiện đại hóa mạnh mẽ, việc bảo tồn và phát huy các giá trị di sản văn hóa nghệ thuật dân gian luôn là một bài toán không dễ có lời giải. Tại Đà Nẵng, thành phố trẻ năng động đang vươn mình trên bản đồ du lịch...

TC Group thông báo kết quả bán hàng Hyundai tháng 5/2025 – Tập đoàn Thành Công

Hà Nội ngày 13/06/2025, Tập đoàn Thành Công (TC GROUP) thông báo kết quả bán hàng tháng 5/2025. Theo đó, tổng doanh số xe Hyundai tháng 5 đạt 4.063 xe, đưa tổng luỹ kế 5 tháng bán hàng của năm 2025 đạt 20.007 xe. Hyundai Accent là mẫu xe có số lượng bán hàng tốt nhất...

CHOLIMEX FOOD ĐẾN VỚI NGÀY HỘI TUYỂN DỤNG TÍCH HỢP – JOB FAIR UFM 2025

Ngày hội Tuyển dụng Tích hợp – Job Fair UFM 2025 đã diễn ra vào ngày 14/6/2025 tại Trường đại học Tài chính – Marketing với nhiều cảm xúc và cơ hội quý giá được trao đi.Đã có gần 60 doanh nghiệp tích cực tham gia tuyển dụng, chia sẻ cơ hội việc làm và tạo điều kiện...

Tăng cường công tác bảo vệ, phát huy giá trị các bảo vật quốc gia

VHO - Công tác bảo quản các hiện vật, bảo vật quốc gia tại Bảo tàng Điêu khắc Chăm Đà Nẵng được kết hợp giữa áp dụng công nghệ hiện đại, tiên tiến, cùng các biện pháp phòng tránh nghiêm ngặt, hiệu quả, qua đó giữ gìn được các hiện vật quý để quảng bá tới đông đảo...

Thông báo mời chào giá Gói thầu: Biên tập, xuất bản, in và phát hành cuốn sách “Lịch sử truyền thống Tập đoàn Xăng...

THÔNG BÁO MỜI CHÀO GIÁTập đoàn Xăng dầu Việt Nam trân trọng kính mời các Nhà thầu có đủ năng lực, kinh nghiệm và đủ điều kiện tham gia chào giá đối với Gói thầu: Biên tập, xuất bản, in và phát hành cuốn sách “Lịch sử truyền thống Tập đoàn Xăng dầu Việt Nam” với các thông...

Mới nhất