4 nguyên nhân bất ổn khiến nhịp tim đập dồn dập

Tim đập nhanh có thể xuất hiện chỉ trong một lúc rồi khỏi ngay sau đó hay kéo dài hơn. Tình trạng này có vẻ đáng sợ nhưng phần lớn là không nghiêm trọng, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).

Các yếu tố như tập thể dục quá sức, mất nước, ngủ không đủ giấc hoặc uống quá nhiều caffeine, rượu bia có thể dẫn đến tình trạng tim đập nhanh. Đây đều là những yếu tố liên quan đến lối sống.

Những vấn đề sức khỏe thường gặp khiến tim đập nhanh đột ngột gồm:

Rối loạn nhịp tim

Thông thường, tim đập đều đặn là do hoạt động của hệ thống dẫn truyền trong tim. Khi hệ thống này bị trục trặc thì có thể gây rối loạn nhịp tim. Nhiều trường hợp rối loạn nhịp tim là vô hại. Tuy nhiên, một số khác cần phải được kiểm tra và điều trị, chẳng hạn như rung nhĩ, nhịp tim chậm, nhịp tim nhanh trên thất.

Tác dụng phụ của thuốc

Thuốc có thể gây tác dụng phụ là khiến tim đập nhanh bất thường. Đó là một số loại trong các nhóm trị hen suyễn, điều trị huyết áp cao, kháng histamin, kháng sinh, chống trầm cảm và chống nấm.

Những người thường xuyên bị hồi hộp, có cảm giác nhịp tim không đều thì có thể là do tác dụng phụ của thuốc. Người bệnh cần trao đổi với bác sĩ để thay đổi thuốc khi cần.

Rối loạn lo âu

Rối loạn lo âu là một trong những nguyên nhân thường gặp khiến tim đập nhanh. Nguyên nhân là do lo âu sẽ kích thích hệ thần kinh giao cảm, dẫn đến những phản ứng tim đập nhanh, thở nhanh, hồi hộp, căng thẳng, đau ngực, đổ mồ hôi và một số triệu chứng khác.

Một số biện pháp thư giãn bài tập như hít thở sâu, co duỗi cơ bắp hay thiền định có thể giúp giảm triệu chứng lo âu. Nếu tình trạng tim đập nhanh kéo dài, tái đi tái lại hay ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống thì cần sớm đi khám.

Thay đổi hoóc môn

Những biến động hoóc môn trong cơ thể do kinh nguyệt, thai kỳ hay mãn kinh có thể khiến tim đột ngột đập nhanh, hồi hộp. Ngoài ra, tình trạng này cũng có khả năng do cường giáp, khiến tuyến giáp hoạt động quá mức, theo Medical News Today.