Khi bị các vết ngứa khó chịu thì chúng ta đều bị thôi thúc phải gãi. Gãi mang lại cảm giác dễ chịu dù gây đau nhẹ. Trên thực tế, gãi có thể gây một số tổn thương cho da. Một số vết ngứa nên tránh gãi.
Một nghiên cứu công bố trên chuyên san Neuron phát hiện gãi sẽ giúp não giải phóng chất dẫn truyền thần kinh serotonin để kiểm soát cơn đau rát da do gãi gây ra. Serotonin được tiết ra nhiều đôi khi có thể làm tăng cảm giác ngứa, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).
Da khô là nguyên nhân phổ biến gây ngứa da và người mắc cần hạn chế gãi
Dù gãi mang lại cảm giác thích thú, dễ chịu nhưng mọi người hạn chế tránh gãi nếu gặp những tình trạng sau:
Da khô
Da khô là một trong những nguyên nhân gây ngứa da phổ biến nhất. Tình trạng này xảy ra khi lớp sừng của da bị khô. Khô da dễ xuất hiện ở những người bị thiếu ceramide, loại lipid đóng vai trò như hàng rào ngoài cùng bảo vệ da.
Da khô gây ngứa và kích thích gãi. Lúc này, gãi có thể khiến da đã bị tổn thương sẽ càng tổn thương hơn. Các vết xước trên da có thể bị nhiễm trùng. Hóa chất trong một số sản phẩm tẩy rửa sẽ xâm nhập vào da qua các vết xước và gây dị ứng. Để giảm ngứa và khô da, mọi người nên thoa thuốc mỡ hay các loại kem dưỡng ẩm để duy trì độ ẩm cho da.
Vết thương gần lành hẳn
Khi vết thương lành cũng là lúc cơn ngứa bắt đầu xuất hiện. Điều này là do tổn thương da đã làm tổn thương dây thần kinh. Khi các dây thần kinh tái tạo, chúng sẽ có những điểm giao nhau, tạo kích thích và gây ngứa. Gãi sẽ khiến vết thương chậm lành, thậm chí thành sẹo. Để giảm ngứa, mọi người có thể dùng các loại kem làm mát có chứa tinh dầu bạc hà.
Cháy nắng
Không dùng kem chống nắng khi tắm biển hay tiếp xúc nhiều dưới ánh nắng sẽ dẫn đến cháy nắng. Sau khi cảm giác đau rát qua đi, vết cháy nắng sẽ bắt đầu lành và gây ngứa.
Mọi người cần tránh gãi vì gãi sẽ làm rách da, khiến quá trình lành chậm đi, thậm chí vi khuẩn trên móng tay có thể gây nhiễm trùng. Cách tốt để giảm ngứa trong trường hợp này là chườm mát, thoa gel lô hội hay kem cortisone giúp giảm viêm.
Vẩy nến
Bệnh vẩy nến xảy ra khi hệ miễn dịch hoạt động quá mức và tấn công tế bào da khỏe mạnh. Triệu chứng là da bị ngứa đỏ, bong tróc. Người bị vẩy nến cũng cần tránh gãi. Các sản phẩm dưỡng ẩm và thuốc có theo toa có thể giúp giảm ngứa hiệu quả, theo Medical News Today.
Nguồn: https://thanhnien.vn/4-kieu-vet-ngua-nen-tranh-gai-18525012416223663.htm
