Trang chủVăn hóa - Xã hộiY tế3 thói quen "đầu độc" gan nhiều người thường xuyên làm mà...

3 thói quen “đầu độc” gan nhiều người thường xuyên làm mà không biết, lâu dài ung thư gan sẽ “tìm tới tận cửa”

Ung thư gan và các thói quen kém lành mạnh có mối liên hệ rất mật thiết với nhau.

Gan là cơ quan chuyển hóa và giải độc lớn nhất của cơ thể. Chức năng chính của gan là giải độc, giúp cơ thể bài tiết chất thải và độc tố dư thừa, duy trì sức khỏe thể chất và cân bằng sinh lý. Ngoài ra, gan còn lưu trữ và điều hòa máu, tiết mật và protein, tham gia vào nhu động ruột và tiêu hóa.

Sự khác biệt lớn nhất giữa gan và các cơ quan khác là gan có chức năng tái tạo và sửa chữa mạnh mẽ. Ngay cả khi một nửa gan bị cắt đứt, lá gan của bạn vẫn có thể khôi phục trạng thái ban đầu bằng khả năng tái tạo mạnh mẽ của riêng mình.

Nhưng ưu điểm luôn đi kèm cùng nhược điểm. Nhược điểm lớn nhất của gan là có ít dây thần kinh thụ cảm phân bố. Điều này có nghĩa là nhiều bệnh nhân mắc bệnh gan hầu như không có bất kỳ phản ứng đau nào trong cơ thể ngay cả khi họ bị bệnh gan nghiêm trọng, chẳng hạn như ung thư gan. Chính điều này ảnh hưởng tới thời gian phát hiện bệnh ung thư gan sớm, làm chậm trễ thời gian vàng để chữa bệnh, giảm đáp ứng điều trị, tiên lượng sống xấu. Đến khi phát hiện ra, bệnh thường ở giai đoạn giữa hoặc giai đoạn cuối và không thể chữa khỏi.

Thói quen hại gan cần bỏ càng sớm càng tốt

Theo Sohu, những thói quen này được ví như “thuốc đầu độc” gan, tăng nguy cơ ung thư gan mà bạn cần tránh:

1. Nghiện rượu

Có thói quen uống rượu, đặc biệt là nghiện rượu trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ tổn thương gan và mắc bệnh gan do rượu, viêm gan tiến triển thành xơ gan và ung thư gan.

3 thói quen

Ảnh: Freepik

Bệnh gan do rượu có triệu chứng khác nhau ở mỗi người, phụ thuộc vào mức độ tổn thương gan ở giai đoạn nào. Trong đó, viêm gan do rượu ở mức độ nhẹ có thể không gây ra bất kỳ một dấu hiệu đặc trưng nào. Cho tới khi tổn thương rộng hơn, nặng hơn thì người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng gồm: Chán ăn, giảm vị giác; thường xuyên mệt mỏi và yếu ớt; buồn nôn và nôn mửa; sưng phù chân và chướng bụng; sốt nhẹ kéo dài không dứt; dễ chảy máu hoặc bầm tím hơn; vàng mắt, vàng da và thay đổi trạng thái tri giác như lú lẫn, hôn mê.

2. Thường xuyên thức khuya

Thức khuya dường như đã trở thành một phần bình thường trong cuộc sống của những người trẻ tuổi. Thỉnh thoảng thức khuya sẽ không ảnh hưởng tới gan nhưng nếu thường xuyên thức khuya, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 1 giờ sáng – 3 giờ sáng thì nguy cơ mắc bệnh gan sẽ tăng cao.

3 thói quen

Ảnh: Health

Theo Đông y, thời gian từ 1 – 3 giờ sáng được xem là giai đoạn lá gan của bạn tự giải độc, nếu không để cơ thể nghỉ ngơi trong thời gian này, chức năng thải độc sẽ hoạt động kém hiệu quả. Theo thời gian, chất thải và độc tố tích tụ trong gan ngày càng nhiều hơn, tăng gánh nặng cho gan và dẫn tới tổn thương gan, gây bệnh gan.

3. Chế độ ăn nhiều dầu mỡ

Chế độ ăn quá nhiều dầu mỡ như thịt mỡ động vật, nội tạng động vật, thức ăn nhanh, đồ chiên nướng,… chứa các chất béo chuyển hóa, chất béo bão hòa sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh gan, đặc biệt là nếu thường xuyên ăn trong thời gian dài.

3 thói quen

Ảnh: The New York Times

Điều này được giải thích là do cholesterol và chất béo trong các thực phẩm này làm tăng gánh nặng chuyển hóa ở gan, tăng nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ do tích tụ quá nhiều chất béo. Triệu chứng gan nhiễm mỡ phổ biến gồm: Nước tiểu vàng, nước tiểu sẫm màu; phân nhạt màu; thường xuyên ngứa ngáy, nổi mày đay; mệt mỏi; vàng da, vàng mắt; buồn nôn và nôn mửa; chán ăn… theo thời gian gan nhiễm mỡ nếu không cải thiện có thể tiến triển thành xơ gan dẫn tới phù nề, chướng bụng,…

Nguồn: Sohu



Nguồn: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-thoi-quen-dau-doc-gan-nhieu-nguoi-thuong-xuyen-lam-ma-khong-biet-lau-dai-ung-thu-gan-se-tim-toi-tan-cua-172250314114135421.htm

Cùng chủ đề

Trà sữa Chagee bị tẩy chay, website vẫn giữ đường lưỡi bò phi pháp

Cửa hàng đầu tiên của thương hiệu trà sữa Chagee đặt tại giao lộ Đồng Khởi - Nguyễn Thiệp (quận 1, TP.HCM) là nơi có mặt bằng đắt đỏ bậc nhất Việt Nam. Song việc dùng bản đồ có hình lưỡi bò phi pháp đã vấp phải làn sóng tẩy chay của người tiêu dùng. ...

Hơn 3.000 người check-in tại Hội chợ khoa học Science Fair 2025

Chiều ngày 16/3, tại Hà Nội đã diễn ra Hội chợ khoa học Science Fair 2025. Đây là Hội chợ khoa học phi lợi nhuận của Câu lạc bộ Khoa học thuộc trường THPT Chuyên Hà Nội -...

Phụ nữ trung niên nhất định đừng chọn trang phục gam màu này vì vừa kém sang lại quê mùa

Khi bước vào độ tuổi trung niên, việc nâng tầm phong cách, tránh xa những màu sắc khiến bản thân trông kém sang, lỗi thời là vô cùng quan trọng. ...

hướng tới tương lai số, phát triển trí tuệ nhân tạo và bán dẫn

Tại Hội nghị, ông Lê Trung Chinh, Phó Bí thư Thành ủy, Chủ tịch UBND thành phố Đà Nẵng nhấn mạnh: với tầm nhìn chiến lược và những cam kết cụ thể, Đà Nẵng sẵn sàng trở thành trung tâm công nghệ hàng đầu Việt Nam và khu vực Đông Nam Á; là điểm đến hấp dẫn cho các nhà đầu tư, tổ chức nghiên cứu và doanh nghiệp công nghệ trong lĩnh vực trí tuệ nhân tạo (AI)...

Hào hùng lễ hội kỷ niệm 141 năm Khởi nghĩa Yên Thế ở Bắc Giang

Ngày 16/3, tại Khu Di tích quốc gia đặc biệt “Những địa điểm Khởi nghĩa Yên Thế" (Bắc Giang), UBND huyện Yên Thế long trọng tổ chức khai mạc Lễ hội kỷ niệm 141 năm Khởi nghĩa Yên Thế (1884-2025).

Nổi bật

Mới nhất

Cùng tác giả

Phụ nữ trung niên nhất định đừng chọn trang phục gam màu này vì vừa kém sang lại quê mùa

Khi bước vào độ tuổi trung niên, việc nâng tầm phong cách, tránh xa những màu sắc khiến bản thân trông kém sang, lỗi thời là vô cùng quan trọng. ...

Ai sẽ là người chịu trách nhiệm bồi thường?

GĐXH - Người đàn ông Trung Quốc đã lấy lại được số tiền đã chuyển khoản nhầm nhờ sự vào cuộc của tòa án và cảnh sát. ...

Người đàn ông 51 tuổi bất ngờ phát hiện viêm tụy cấp từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

GĐXH - Đau bụng âm ỉ vùng thượng vị kéo dài một tuần lễ nhưng chỉ đến khi cơn đau tăng nặng, nôn nhiều lần, người đàn ông này đến khám mới phát hiện viêm tụy cấp ...

Bé trai 34 tháng tuổi nuốt phải đinh vít trong lúc chơi đùa

Trong lúc chơi đùa, bé trai 34 tháng tuổi không may nuốt phải chiếc đinh vít. Sau khi được các bác sĩ nội soi gắp dị vật, sức khoẻ cháu bé đã ổn định. ...

Phát hiện chồng sắp cưới bí mật mua nhà, người phụ nữ ‘thẳng tay’ hủy hôn

Mới đây, bài đăng của một người phụ nữ 28 tuổi chia sẻ về việc cô quyết định hủy hôn với chồng sắp cưới vì anh này bí mật mua nhà cùng mẹ ruột, đang gây sốt trên khắp các trang mạng xã hội "xứ cờ hoa". ...

Bài đọc nhiều

Phát hiện thêm điều kỳ diệu khi người lớn tuổi tập thể dục

Tập thể dục mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe. Giờ đây, nghiên cứu mới vừa được công bố trên tạp chí khoa học Scientific Reports lại phát hiện thêm một tác dụng tuyệt vời khi người lớn tuổi tham gia...

5 dấu hiệu cảnh báo bệnh suy giáp ở phụ nữ

Bệnh suy giáp là một dạng bệnh nội tiết, rối loạn chức năng tuyến giáp khiến tuyến giáp không sản sinh đủ hormon như thyroxine, T3, T4 cần thiết cho quá trình kiểm soát trao đổi chất trong cơ thể.

Triệu chứng ở chân nam giới cần biết

Ung thư tuyến tiền liệt là một trong những loại ung thư phổ biến nhất ở nam giới trên toàn thế giới. Nhận biết sớm các triệu chứng bệnh sẽ giúp phát hiện sớm, giảm nguy cơ di căn và tăng khả năng...

Hội nghị Khoa học Sinh lý học toàn quốc

NDO - Ngày 15/3, Hội nghị Khoa học Sinh lý học toàn quốc lần thứ 15 khai mạc tại Cần Thơ, thu hút hàng trăm nhà nghiên cứu, giảng viên, sinh viên trong và ngoài nước cùng nhiều chuyên gia quốc tế. Hội nghị Khoa học Sinh lý học toàn quốc lần thứ 15 là diễn đàn khoa học quan trọng, quy tụ các nhà nghiên cứu trong và ngoài nước nhằm công bố những...

Sở Y tế TP Cần Thơ kết luận hàng loạt nội dung tố cáo đúng xảy ra tại Bệnh viện Da Liễu

Ngày 11/3, nguồn tin của phóng viên cho biết, Sở Y tế TP Cần Thơ đã ban hành kết luận nội dung tố cáo đối với ông Lê Văn Đạt, Giám đốc Bệnh viện Da liễu Cần Thơ. Trong các nội dung tố cáo, Sở Y tế đã xác minh và kết luận 5 nội dung tố cáo đúng,...

Cùng chuyên mục

Đá bóng, đứt dây chằng cả năm nhưng không hề biết

Đứt dây chằng là một trong những chấn thương khá phổ biến khi chơi thể thao, tuy nhiên không phải ai cũng biết mình bị đứt dây chằng. Đứt dây chằng nhưng không biếtMới đây bệnh nhân nam tại TP.HCM đã được phẫu thuật...

5 thực phẩm ăn thường xuyên giúp thanh lọc máu

  Tỏi Tỏi có chứa allicin, một hợp chất có khả năng loại bỏ kim loại nặng và độc tố khỏi máu. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), tỏi còn giúp hạ huyết áp, cải thiện lưu thông máu và giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu. Cơ chế thanh lọc máu: Kích thích enzym gan giúp loại bỏ độc tố trong máu. Giảm mỡ máu (LDL) và cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp loại bỏ...

Người đàn ông 51 tuổi bất ngờ phát hiện viêm tụy cấp từ dấu hiệu nhiều người Việt bỏ qua

GĐXH - Đau bụng âm ỉ vùng thượng vị kéo dài một tuần lễ nhưng chỉ đến khi cơn đau tăng nặng, nôn nhiều lần, người đàn ông này đến khám mới phát hiện viêm tụy cấp ...

Bé trai 34 tháng tuổi nuốt phải đinh vít trong lúc chơi đùa

Trong lúc chơi đùa, bé trai 34 tháng tuổi không may nuốt phải chiếc đinh vít. Sau khi được các bác sĩ nội soi gắp dị vật, sức khoẻ cháu bé đã ổn định. ...

Quảng Trị kịp thời cứu cháu bé 34 tháng tuổi nuốt đinh dài vào bụng

NDO - Sáng 16/3, bác sĩ chuyên khoa II Phan Xuân Nam, Giám đốc Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị cho biết, đơn vị vừa cấp cứu thành công một cháu bé 34 tháng tuổi nuốt phải cây đinh vít sắc nhọn vào bụng. Trước đó, khoảng 17 giờ 10 phút ngày 15/3, Bệnh viện Đa khoa tỉnh tiếp nhận bệnh nhi H.P.H., ở thôn Đơn Duệ, xã Vĩnh Hòa, huyện Vĩnh Linh được gia đình...

Mới nhất

Nữ tài xế lái ô tô Mercedes bật khóc sau khi tông 10 xe máy ở Thủ Đức

(NLĐO) - Tai nạn nghiêm trọng ngay ngã tư Thủ Đức khiến nhiều người bị thương phải nhập viện cấp cứu. ...

Dự báo giá vàng ngày mai 17/03/2025: Tiếp đà neo cao

Dự báo giá vàng ngày mai; giá vàng trong nước và thế giới mới nhất; biến động giá vàng SJC, 9999, 24k, 18k của PNJ, DOJI trong ngày; giá vàng hôm nay. Địa chỉ tham khảo các cửa hàng vàng được yêu thích tại Hà Nội: 1. Bảo Tín Minh Châu - 15 - 29...

Cháy khách sạn ở TPHCM, giải cứu 2 em nhỏ và 4 người lớn

TPO - Sau khi có mặt tại khách sạn đang cháy ở TP Thủ Đức (TPHCM), lực lượng chức năng đã kịp thời giải cứu 6 người bị mắc kẹt ra ngoài. TPO - Sau khi có mặt tại khách sạn đang cháy ở TP Thủ Đức (TPHCM), lực lượng chức năng đã kịp thời giải cứu...

12 tính năng trên iPhone 17 Air sắp ra mắt: Sức hút siêu mỏng

Mặc dù mẫu iPhone 17 Air siêu mỏng hoàn toàn mới của Apple dự kiến tháng 9 mới ra mắt, nhưng đã có rất nhiều tin tức rò rỉ xung quanh siêu phẩm này. iPhone 17 Air có vẻ là một sản phẩm có nhiều ưu điểm nhưng cũng không ít những thiếu sót. Máy được kỳ vọng sẽ có...

Tỷ phú lẫy lừng đứng đầu danh sách mất tiền nhiều nhất trong vài tháng

Tổng tài sản của 8 tỷ phú công nghệ giảm khoảng 266 tỷ USD trong vài tháng. Các chính sách của Tổng thống Mỹ Donald Trump tiếp tục khiến các nhà đầu tư lo sợ. Theo Chỉ số tỷ phú Bloomberg, Elon Musk - Giám đốc điều hành của Tesla và SpaceX - dẫn đầu danh sách những người mất...

Mới nhất